이미지로 게르트 알트만
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
우리가 보는 모든 것은 우리의 눈과 믿음을 통해 보여지며, 그에 따라 해석됩니다. 우리가 말하고 믿는 모든 것은 우리 주변에서 인식하는 것, 즉 사람, 사물, 행동, 단어에 대한 해석으로 채색됩니다. 그러나 우리는 더 명확하게 인식하고, 더 자비롭게 소통하고, 신념에서 벗어나는 방법을 배울 수 있습니다. 우리는 매 순간을 새로운 상황, 새로운 날, 새로운 사건으로 보기 시작할 수 있습니다.
낡은 패턴과 선입견, 믿음을 버리는 것은 우리 자신과 다른 사람들을 위해 더 나은 삶을 창조하는 데 도움이 될 것입니다. 매주 InnerSelf에서는 귀하의 길에 도움이 되는 기사를 제공하기 위해 노력합니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
남성과 인간관계: 파트너와 더 잘 소통하기 위한 8단계
저자: 배리 비셀
Joyce와의 59년 관계는 말할 것도 없고 남성과 그들의 관계를 다루는 수년 동안 나는 몇 가지 핵심 문제가 나타나는 것을 보았습니다. , 나는 많은 남성들에게 적용되는 특정 경향을 보았습니다.
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사물을 다르게 보기: 틀에 박힌 사고에서 벗어나기
저자: 마크 아일랜드
틀에 박힌 사고는 현실과 진보에 대한 우리 사회의 비전의 상당 부분을 지배하는 "과학주의"로 알려진 유물론적 세계관에 뿌리를 두고 있습니다.
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현재 순간과 미래의 기억: 목적에 따른 양육
저자: 달린 테일러
나는 어머니가 되고 싶었고 어머니와 함께 집에 있을 수 있는 사치를 누릴 수 있어서 정말 행운이라고 느꼈습니다. 그래서 나의 모든 페미니스트 성향에 반하여 우리는 매우 전통적인 가족 역할에 정착했고 나는 Sammi보다 Sammi와 더 많은 시간을 보냈습니다.
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원하지 않고 환영받지 못하는가? 집중하는 곳에 에너지가 흐른다
작성자: 미셸 마드리드
나는 초점을 바꾸고 새롭고 힘을 실어주는 에너지 흐름을 만들 수 있다는 것을 오랫동안 몰랐습니다. 당신도 같은 능력을 갖고 있습니다.
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스스로 일어나도록 하기: 우리 몸의 지능에 따라
저자: Cheryl Pallant, PhD
직접적인 경험을 통해 우리는 개념, 신념, 습관 및 문화적 조건을 제쳐 둡니다. 우리는 감지를 위해 알려진 것을 제쳐두었습니다. 우리는 무엇인가를 느낍니다. 주의는 오감 중 하나와 내부 감각으로 방향을 전환합니다.
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희망 키우기: 더 행복하고 회복력 있는 삶을 위한 5가지 전략
저자: Tarina Guse, 프리토리아 대학교
희망은 행복을 가져오고, 용기를 키우며, 삶에 의미를 부여합니다. 재배방법은 이렇습니다..
기분 향상제로서의 관엽 식물: 완벽한 녹색 동반자를 찾으세요
저자: Jenny Berger, 레딩 대학교
실내 식물을 소유하면 정신 건강이 향상될 수 있습니다. 올바른 식물을 선택하는 방법은 다음과 같습니다...
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실내 고양이를 행복하게 유지하는 방법
저자: Tiffani J. Howell, La Trobe University
고양이를 안에 두면 지루해하지 않을까요? 행복한지 확인하는 방법은 다음과 같습니다...
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코로나19의 더 광범위한 해로운 영향: 우리가 놓치고 있는 것
저자: 옥스퍼드 대학교 필립 클라크(Philip Clarke); 외
코로나19 사망에 초점을 맞추는 것이 팬데믹으로 인한 건강상의 피해를 과소평가하는 이유 – 새로운 연구...
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우리 근육과 뼈 속에 숨겨진 영웅
저자: Adam Taylor, Lancaster University
근막: 우리 몸에서 가장 소홀히 다루어졌던 부분이 드디어 주목을 받기 시작합니다...
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더 오래 살고 더 나은 삶: 수명 연장을 위한 5가지 팁
저자: Hassan Vally, 디킨 대학교
노화 과정을 되돌릴 수는 없지만 이 5가지 사항은 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다.
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경제적 불황: 대중의 인식 풀기
저자: Scott Schieman, 토론토 대학교 외
캐나다인들은 경제에 대한 신뢰를 잃고 있으며, 이는 불평등에 대한 인식에 영향을 미치고 있습니다.
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저항 운동의 놀라운 이점
저자: 스튜어트 필립스(McMaster University)
저항 운동은 결코 헛되지 않습니다. 웨이트 트레이닝의 알려지지 않은 이점
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대중문화의 C-Word: 개척과 저항의 상징
저자: Christian Ilbury, 에딘버러 대학교
그들은 무엇을 제공하고 있습니까?! c-word가 어떻게 캠프에서 인터넷 주류로 발전했는지...
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비타민 D 보충제로 건강을 향상하세요
저자: Martin Hewison, 버밍엄 대학교
비타민 D 보충제는 뼈를 강하게 유지할 수 있지만 건강에 다른 이점도 있을 수 있습니다...
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사람들이 과학을 거부하는 이유: 원인을 이해하고 해결하기
저자: 로렌스 D. 허스트(배스대학교)
일부 사람들이 과학을 신뢰하지 않는 이유와 생각을 바꾸는 방법...
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영화 자막을 통한 언어 학습
저자: Xavier Aparicio, Université Paris-Est Créteil Val de Marne(UPEC)
일반적으로 원래 언어로 된 영화와 다양한 언어로 된 자막이 있는 버전은 모두 유럽에서 널리 이용 가능합니다.
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좀 더 주의 깊게 생각하기: 가족 생활을 개선하기 위한 팁
저자: Hali Kil 및 Nathaniel Johnson, Simon Fraser University
불교에서 유래된 마음챙김은 자신과 모든 생명체에 대한 연민을 나타내는 것과 관련이 있습니다.
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금융 안전망 구축: 5가지 필수 전략
저자: Bomikazi Zeka, 캔버라 대학교
은행 잔고에 충격이 가해졌을 때 대처할 수 있습니까? 당신의 재정적 회복력을 확인하는 5가지 방법
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이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 8년 14월 2024일 - XNUMX일
작성자: 팸 영한스
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상
InnerSelf의 일일 영감 5년 6월 7-2024-XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 4년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 3년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 2년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 1년 2024월 XNUMX일
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