이 철학적 이론은 비판을 개인적으로 받아들이는 것을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다
- By 콜린 몬사라트
우리의 뇌를 훈련시켜 인생의 큰 회의실에 당당하게 들어가고, 확신과 침착함으로 목소리를 내고, 사기꾼 증후군에 대한 대본을 뒤집을 수 있도록 하는 방법을 탐구해 봅시다.
- By 수 프레데릭
완벽하다고 가장하는 것, 즉 선하고, 총명하고, 깨달은 것은 여기 행성 지구에서는 불가능한 꿈입니다. 왜냐하면 우리는 불완전한 인간이기 때문입니다. 그러나 우리는 그것을 갈망하고 다른 사람들에게서 그것을 찾는 데 얼마나 시간을 낭비하고 있습니까?
수년 동안 나는 나의 과잉 성취, 완벽주의, 통제에 대한 욕구가 내가 충분히 훌륭하다는 것을 증명하는 것이라고 생각했습니다. 만 "충분히" 되는 방법. 그러나 직관적인 코치와의 세션은 다른 것을 전면에 가져왔습니다...
끊임없이 변화하는 과학의 환경에서 완전한 자신감을 갖고 의사소통하는 것이 대중의 신뢰를 얻는 가장 좋은 방법입니까? 아마. 우리의 연구에 따르면 많은 경우 사람들은 기꺼이 “모르겠다”고 말하는 사람들을 신뢰합니다.
후회는 인생의 실망스러운 사건, 바꿀 수 없는 선택, 되돌릴 수 없다고 말한 것에 대한 매우 실제적인 반응입니다.
습관 변화에 대한 연구가 어떤 징후라면, 새해 결심의 약 절반만이 XNUMX월에 끝날 가능성이 있으며 평생 지속되지는 않습니다.
- By 질 다운스
완벽주의가 어떻게 그 길에서 걸림돌이 될 수 있습니까? 완벽해야하는 강박 관념이 필요한 사람에게는 매우 어려울 수 있습니다. 완벽 주의자가되는 것은 고통받는 개인뿐만 아니라 주변 사람들에게 문제를 만듭니다.
- By 마리 T 러셀
요즘에는 일들이 확실하게 드러나고 있습니다. 수년간 우리가 피할 수 있었던 이슈가 이제 머리를 다 써서 직면하고있는 것 같습니다. 현실을 다루는 우리의 방법, 또는 현실을 다루지 않는 몇몇의 경우에, 우리는 다시 ...
- By 앨런 코헨
내 친구는 "나는 완벽 주의자라고 생각하곤했다. 나는 모든 것에 가장 작은 결함을 발견했다. 나는 완벽 주의자가 아니라는 것을 깨달았고, 나는 불완전 주의자였다! 내가 완벽 주의자라면, 나는 완벽 함을 볼 것이다. 나는 어디를 가든. "
- By 케이트 에크 만
밖에서 내 인생을 바라 보면, 내가 내 방식대로하는 데 대부분의 시간을 보냈다는 사실에 놀랄지도 모른다. 많은 목표를 달성하고 성공적인 경력을 쌓았음에도 불구하고 저는 종종 불안과 불안감으로 가득 찬 혼란에 빠졌습니다.
- By 배리 비셀
나는 최근에 온라인 남성 수련회를 이끌었습니다. 우리 모두는 매우 약 해졌고 이로 인해 깊은 사랑과 형제애를 공유했습니다. 남성 문제에 대한 일종의 만화경이 나타났습니다. 우리 각자는 왜 남성이 고통을 받는지에 대한 퍼즐 조각을 공유했습니다.
- By 배리 비셀
나는 최근에 온라인 남성 수련회를 이끌었습니다. 우리 모두는 매우 약 해졌고 이로 인해 깊은 사랑과 형제애를 공유했습니다. 남성 문제에 대한 일종의 만화경이 나타났습니다. 우리 각자는 왜 남성이 고통을 받는지에 대한 퍼즐 조각을 공유했습니다.
- By 아드리안 알 카밀리
당신은 항상 결정을 내립니다. 대부분은 작습니다. 그러나 일부는 실제로 큰: 그들은 수년 또는 수십 년 동안 파급 효과가 있습니다. 마지막 순간에 이러한 결정에 대해 다시 생각할 수 있으며 일부는 후회할 수 있습니다.
- By 투르야
판단에 앉아서 스스로를 고문하는 것은 쉽습니다. 나는 고통과 피로가 일시적이라고 생각했습니다. 나는 내가 약하다고 생각했다. 나는 걱정할 것이 없다고 스스로 확신했고, 내가해야 할 일은 더 많이 운동하고 더 열심히 일하는 것 뿐이었다.
- By 줄리안 리브
방금 브로드 웨이 뮤지컬 공연을했는데 해밀턴 2017 년 샌프란시스코에서 집으로가는 길에 심장 마비를 경험했습니다. 검사 결과 내 오른쪽 관상 동맥이 90 % 막혔다는 것이 입증되었고, 회복을 위해 두 개의 스텐트를 설치했습니다. 저는 43 세였습니다.
- By 다이아나 로완
많은 사람들이 사기 증후군으로 고통받습니다. 학문적, 예술적, 비즈니스 관련 성과가 가장 높은 사람들조차도 무가치하다는 느낌을받습니다.
- By 사라 갈기
어느 날 수련회에서 – 그 당시 나는 꽤 어렸을 때 – 나는 그룹에 속해 있었는데, 우리는 깊이 가만히 있고 그 안에서 편안한 장소를 찾아 달라는 요청을 받았습니다. 눈을 떴을 때 아름다운 복숭아 색 장미가 투영 된 이미지를 보았습니다 ...
우리 대부분은 나중에 날짜 나 시간까지 일을 미루면 죄책감이나 게으름을 느낍니다. 그러나 미루는 것은 정상이며 모든 사람에게 발생합니다. 핵심은 어휘에서 단어를 제거하는 것이 아니라 작업을 수행 할 수 있도록 더 스마트하게 일하고 휴식을 취하는 방법을 찾는 것입니다.