- By 파블리나 클렘
이 변형 가이드로 여성적, 남성적 에너지를 치유하고 자연스러운 우주적 균형을 회복하는 법을 배우세요. 신성한 진실을 탐구하고 자연스러운 존재 상태를 받아들이세요.
- By 알렉산드라 웬만
천사의 빛 언어 활성화를 탐구하고 신성한 천사 이름을 외워 치유하고, 상승 코드를 깨우고, 다차원 의식의 신성한 청사진에 맞춰보세요.
- By 자아 실현 휄로우 십
명상과 요가 지혜를 통해 내면의 평화, 용기, 명확성의 비밀을 밝혀내세요. 도전에 맞서고 지속적인 기쁨을 찾기 위한 실용적인 가르침을 발견하세요.
- By 패트릭 마란도
True-Self Breath 연습으로 진정한 자아와 연결되는 기술을 마스터하세요. 자기 인식을 심화하고, 내면의 지혜에 접근하고, 진정성 있게 사는 명상 기술을 발견하세요.
명상은 직장 스트레스를 줄이고 집중력을 강화할 수 있지만 번아웃의 근본 원인을 해결할 수 있을까요? 마음챙김 프로그램의 이점과 한계를 살펴보세요.
- By 패트리샤 앤 손더스
집단 의식은 사회적 평화와 갈등 해결에 강력한 영향을 미칩니다. 이 글은 공유된 신념과 태도가 어떻게 사회적 조건에 영향을 미쳐 통일되고 평화로운 의도를 통해 폭력과 스트레스를 줄일 수 있는지 살펴봅니다.
- By 수잔 셤스키, DD
이 기사에서는 이 땅을 온 인류를 위한 풍부한 평화와 사랑, 조화가 있는 낙원으로 변화시키는 방법을 제시합니다. 풍부한 사랑과 빛, 조화를 만들어 평화로운 세상에 기여하는 방법을 찾아보세요.
- By 벨린다 J. 워맥
당신은 신성한 내면의 아이와 힘을 합치고 신성이 당신의 모든 세포를 통해 흐르도록 허용할 때 우리가 지구상의 평화와 균형을 회복하도록 도울 수 있는 슈퍼 히어로입니다. 이것이 어떻게 가능한지?
- By 필 웹스터
우리 모두는 끊임없이 정신적 수다를 떨고 있습니다. 그것은 끊임없이입니다. 우리가 잠을 잘 때에도 뇌는 현재의 관심사와 관련된 생각을 만들어냅니다. 통제 불능처럼 보일 수도 있습니다.
- By 웨스 "스쿠프" 니스커
불교 명상 수행과 과학적 탐구는 두 가지 지식 방식을 드러냅니다. 과학적 방법을 통해 우리는 자신의 외부에서 진실을 찾습니다. 한편, 명상을 통해 우리는 주의를 내면으로 돌립니다.
마음챙김 명상의 힘과 의사 결정 능력에 미치는 심오한 영향에 대해 알아보세요. 정신적 명료성과 정서적 안정을 강화하고 새로운 통찰력으로 삶의 선택을 탐색하십시오.
- By 힐러리 A. 마루삭
많은 사람들이 새해를 더 건강하게 시작하기 위해 종종 의심스러운 이점이 있는 다이어트 트렌드나 새로운 운동 요법을 찾습니다. 그러나 기분과 건강을 모두 향상시키기 위해 계속해서 보여지는 한 가지 전략이 있습니다. 바로 명상입니다.
- By 힐러리 A. 마루삭
우리 팀은 18세 미만의 청소년을 대상으로 한 최초의 뇌 영상 연구에서 명상을 하는 어린이가 반추, 방황 및 우울증과 관련된 뇌 부분의 활동이 감소하는 것을 경험했습니다.
- By 조셉 셀비
우리는 우리가 아는 것보다 훨씬 더 많습니다. 우리는 바로 우리 자신 안에 있는 활력, 창의성, 성취감 및 웰빙의 풍부한 원천에 접근할 수 있습니다.
우주의 목적은 당신이 배우는 것입니다. 번영은 당신이이 우주에서 원하는 것을 가질 수있는 태도입니다. 그러므로 번영은 여러분이 여기 배워야 할 것들 중 하나입니다. 이것은 학습을 용이하게하는 명상입니다.
- By 샤크티 가와 인
때로는 우리가 대부분의 우리 삶을 우리의 내면의 아이와 접촉하지 않고 보냈지 만, 우리의 첫 번째 시도는 매우 쉬울 것입니다. 아이는 우리를 기다리고 있으며 우리와의 접촉을 원했습니다. 그러나 때로는 아이가 아직 우리를 믿을 준비가되어 있지 않으므로 약간의 인내가 필요할 수 있습니다 ...
위빠사나 명상은 삶의 활동의 일시적인 특성을 깨닫기 위해 순수한 자기 관찰을 사용하는 불교 수행입니다. 이것은 생각, 감각 및 느낌에 대한 명상을 통해 달성됩니다.
일부 학자들은 디지털 불교가 서구의 전유와 아시아 전통 관습의 희석을 전형화한다고 주장해 왔습니다.
- By 마리안 벤첸
많은 숙련된 서양 명상가들은 그들의 "영적" 측면과 일상적인 성격 사이에 불편한 간극을 지적했습니다. 어떤 사람들에게는 명상을 사용하여 불쾌한 감정이나 관계 갈등에서 벗어나 명상적인 "안전지대"로 들어가고 싶은 유혹을 받습니다.
- By 마리안 벤첸
많은 숙련된 서양 명상가들은 그들의 "영적" 측면과 일상적인 성격 사이에 불편한 간극을 지적했습니다. 어떤 사람들에게는 명상을 사용하여 불쾌한 감정이나 관계 갈등에서 벗어나 명상적인 "안전지대"로 들어가고 싶은 유혹을 받습니다.
- By 마리안 벤첸
심각하고 지속적인 트라우마에서 살아남은 일부 사람들은 가장 암울한 시기에 가장 깊은 자원, 즉 큰 의미에 대한 흔들리지 않는 느낌 또는 ...
- By 마리안 벤첸
심각하고 지속적인 트라우마에서 살아남은 일부 사람들은 가장 암울한 시기에 가장 깊은 자원, 즉 큰 의미에 대한 흔들리지 않는 느낌 또는 ...