디아나 미니 치

연구에 따르면 식단은 정신 건강, 특히 우울증과 관련하여 중요한 역할을 합니다. 지중해식 식단은 보호 효과를 보이는 반면, 패스트푸드 섭취는 우울증과 관련이 있습니다.

Pam Younghans

궁수자리에 위치한 은하계 신월이 은하 중심과 정렬되면서 오래된 믿음과 잠재의식 속 패턴을 강력하게 정화하는 계기가 됩니다. 이번 궁수자리 신월은 중요한 전환점을 의미합니다.

데나 메리 암

삶의 본질을 탐구하다 보면 진정한 만족은 물질적 성취나 인간적인 경험을 초월한다는 것을 알게 됩니다. 존재를 사랑에서 비롯된 영원한 여정으로 인식함으로써 더 깊은 의미를 발견할 수 있습니다.

수잔 셤스키, DD

활력을 주는 기도를 읊는 것은 개인의 오라 주파수를 높이고 치유를 촉진할 수 있습니다. 신성한 사랑, 빛, 진리, 그리고 은총과 연결됨으로써 개인은 부정적인 에너지를 해소하고 긍정적인 에너지를 증진시킬 수 있습니다.

랜디 파이저

인생의 중요한 전환기는 종종 혼란과 슬픔을 가져오지만, 동시에 심오한 자기 발견의 기회를 열어주기도 합니다. 내면의 목소리에 귀 기울이고 직관적인 충동을 따름으로써, 개인은...

Robert Jennings, InnerSelf.com

우리는 계속해서 시계를 바꾸면서 왜 몸이 시계에 맞춰 움직이지 않는지 의아해합니다. 진실은 간단합니다. 우리 뇌는 시계가 아니라 빛에 의해 작동합니다. 해가 늦게 지는 시간을 쫓거나 새벽이 마음대로 오는 척할 때, 우리 몸은 시계와 어긋나는 느낌을 받습니다.

마리 T 러셀

행복을 추구하는 과정에서 우리는 종종 현재를 소중히 여기는 것을 놓치곤 합니다. 행복은 선택이라는 사실을 깨닫는다면, 우리는 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 글에서는 그 중요성을 살펴봅니다...

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