이미지로 페기 및 마르코 라크 만-안케
InnerSelf의 일상 영감
2024 년 4 월 17 일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
나의 꿈은 도전과 가치를 반영합니다.
내 깨어있는 삶에 대한 통찰력을 제공합니다.
오늘의 영감을 쓴 사람은 데이비드 삼손:
꿈의 궁극적인 목적은 여전히 지속적인 연구와 논쟁의 주제입니다. 그러나 이러한 주제는 그 안에 중요한 생존 기능을 암시하는 보편성을 담고 있는 것 같습니다.
우리의 연구는 꿈이 단지 잠자는 뇌의 무작위적 발화일 뿐만 아니라 우리의 정서적 웰빙과 사회적 인지에 기능적인 역할을 할 수 있다는 이전의 개념을 뒷받침합니다. 우리의 꿈은 깨어 있는 삶의 도전과 가치를 반영하여 감정과 위협을 처리하는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.
일부 이론에서는 꿈을 꾸는 것이 ac이는 위협적이거나 사회적 상황을 시뮬레이션하여 개인이 실제 생활의 어려움에 대비하도록 돕는 일종의 가상 현실과 같습니다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
정서적 웰빙과 생존에 있어 꿈의 역할
토론토 대학의 David Samson이 쓴 글입니다.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
저자 소개 데이비드 삼손, 부교수, 인류학, University of Toronto
InnerSelf.com의 공동 발행인 Marie T. Russell입니다. (오늘과 매일) 밤의 꿈에서 인사이트를 얻는 하루가 되기를 바랍니다
마리의 코멘트: 인생의 모든 것에 목적과 의미가 있다면 당연히 우리의 꿈도 마찬가지입니다. 때로는 문제를 강조하기도 하고, 때로는 대안적인 관점을 제시하기도 합니다. 하지만 시간을 내어 찾으면 그들은 모두 선물을 가져옵니다.
오늘의 초점: 나의 꿈은 깨어 있는 삶의 도전과 가치를 반영하며 통찰력을 제공합니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
* * *
관련 책 : 정신적 혼돈을 통제하기
정신적 혼란 제어하기: 창의적인 마음의 힘 활용하기
제이미 피네다(Jaime Pineda) 박사
독자들은 불안을 조절하고 창의적 성격을 회복하기 위해 간단하고 오랫동안 검증된 기술을 사용하는 방법을 배우게 됩니다.
수세기 동안 영성은 우리가 상상하는 것 이상이라는 것을 깨달을 수만 있다면 삶의 문제에 대한 답은 우리 안에 있다고 말해 왔습니다. 이제 과학적 이해가 우리에게 길을 보여주고 있습니다. 하이메 피네다(Jaime Pineda)는 우리를 루프에서 벗어나고 불안의 정체를 뛰어넘을 수 있는 깨끗한 사고방식을 회복하는 데 도움이 되는 일련의 단계와 기술을 통해 기본적인 문제를 인식하고 해결책을 찾는 방법을 가르쳐줍니다.
더 많은 정보를 원하시거나 이 하드커버 책을 주문하시려면, 여기를 클릭하세요. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
