이미지로 게르트 알트만
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
삶에는 타고난 균형이 있습니다... 밤과 낮, 태양과 구름, 또는 태양과 비. 그리고 우리 자신의 삶에서 우리는 일과 놀이, 혼자 있는 시간과 공동 시간, 기쁨과 사색, 활기차게 지내거나 쉬는 것 사이의 균형을 추구하고, 바라건대 창조합니다. 그러나 상황이 극단적으로 균형을 잃으면 문제가 발생합니다. 가뭄과 홍수가 있는 자연에서든, 남성과 여성, 자녀와 부모, 고용주와 고용인 등 우리 자신의 관계 내에서든 말입니다.
개인적인 균형은 마음의 평화와 같을 수 있습니다. 우리 삶의 모든 것이 균형을 이루고 있을 때, 우리는 평화롭고 우리의 마음은 사물이나 사람을 통제하려고 애쓰지 않습니다... 이번 주에는 내면의 평화와 외면의 균형을 찾는 데 도움이 되는 기사를 제공합니다... 당신 자신, 당신의 관계, 그리고 삶 자체에서. 우리 삶의 모든 측면에서 균형을 이루는 것은 도전이며 지속적으로 변화하는 것입니다. 그러나 그곳은 우리가 더 자주 방문하기로 선택할 수 있는 곳입니다... 내면의 평화, 기쁨, 조화의 상태입니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
통제광에서 인생의 완벽함을 보기까지
피에르 프라 데 반트
직선 재킷을 입고 사는 것은 가장 즐거운 경험이 아닙니다.
신성한 여성성과 신성한 남성성의 조화
레베카 와일드베어
지배적인 문화의 눈에 여성은 자연과 마찬가지로 수준 이하로 간주됩니다. 세상과 우리 자신의 여성적 측면이 억압되었습니다.
지켜야 할 개인 및 리더십 가치
제이 시두
이러한 원칙에 대한 저의 헌신은 비즈니스 관계 및 리더십 철학을 포함하여 제 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다.
신이 말하는 방법: 우연, 동시성, 질병
에드워드 틱 박사
우리는 그들에 대한 꿈과 관심이 필요합니다. 확립된 종교적 또는 시민 의식을 통해 얻을 수 없을 때 사람들은 다른 형태로 그것을 찾을 것입니다.
변화의 힘으로 스스로를 재창조하다
Marie T. Russell, InnerSelf.com
변화는 성장과 재창조의 기회가 될 수 있지만 위험을 감수하려는 용기와 의지가 필요합니다.
과학과 점성술: 가정에서의 실험
브루스 스코필드
오늘날 대부분의 사람들에게 조디악은 점성술의 전부이며 귀하의 "사인"(Sun-sign)은 귀하의 "별자리"입니다. 물론, 당신의 태양궁에 대한 묘사는 운세가 아닙니다...
엘니뇨 가능성: 온도가 곧 1.5C까지 올라갈까요?
Robert Jennings, InnerSelf.com
16년 2023월 XNUMX일: 미국 해양대기청(NOAA)은 XNUMX월 ENSO 전망의 일부로 엘니뇨 주의보를 발표했습니다.
아이들이 피곤할 때 버릇없는 행동을 하는 이유
데이비드 부에노와 토렌스
피곤함은 우리가 자주 경험하는 느낌입니다. 일정 기간 동안 특정 활동(신체적 또는 정신적)을 수행하거나 강렬한 감정 상태를 경험한 후에도 우리는 피곤함을 느끼고 심지어 지치기도 합니다.
우리는 배우기 위해 기억력이 필요하지만 현재 우리가 그것을 사용하는 방식은 아닙니다
Sylvie Pérez Lima와 Jordi Perales Pons
때때로 우리는 우리가 암기했는지조차 몰랐던 것을 기억하고 때때로 그 반대가 발생합니다. 우리는 우리가 배웠다는 것을 알고 있지만 그것을 기억할 수 없는 것 같은 것을 기억하고 싶습니다.
생각하고 뇌를 사용하는 데 얼마나 많은 에너지를 소비합니까?
올리버 바우만
긴 하루의 일이나 공부를 마치고 나면 두뇌가 에너지가 고갈된 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 우리의 뇌는 TV 시청과 같은 다른 활동을 할 때보다 정신 운동을 할 때 더 많은 에너지를 소모합니까?
전화기에 대한 더러운 진실
프림 로즈 프리스톤
우리는 그것들을 어디든 가지고 다니고, 잠자리에 들고, 화장실에 가고, 많은 사람들에게 아침에 가장 먼저 보는 것입니다. 전 세계의 90% 이상이 휴대 전화를 소유하거나 사용하고 있으며 우리 중 많은 사람들이 휴대 전화를 관리할 수 없었습니다. 하나도 없이.
일기를 쓰는 것이 웰빙을 향상시키는 방법
루시 켈리
이 스타일의 일기를 유용하게 사용할 수 있습니다. 다음은 일기를 쓰는 여정을 시작하거나 계속하는 데 도움이 되는 몇 가지 빠르고 쉬운 활동입니다.
민들레를 사랑하는 법을 배워야 하는 이유
필립 돈커 슬리
왜 어떤 사람들은 민들레가 정원의 풀밭이나 차도의 콘크리트를 뚫고 나오는 것을 보면 절망합니까?
질병 진단에 ChatGPT가 얼마나 좋은가요?
스티븐 휴즈
고정된 데이터베이스에 국한되지 않고 질문에 대한 답변을 위해 전체 인터넷을 사용하는 AI의 출현은 의료 진단을 강화할 수 있는 새로운 가능성을 열어줍니다.
Kurt Vonnegut의 대학 졸업자에 대한 조언이 오늘날에도 여전히 중요한 이유
수잔 파렐
Kurt Vonnegut는 시카고 트리뷴에 실린 유명한 "선크림을 바르십시오"라는 유명한 졸업 연설을 하지 않았습니다. 그러나 그는 가질 수 있었다.
식물, 동물 및 박테리아는 우리에게 많은 것을 가르쳐줍니다
프레드래그 슬리예프체비치
인간은 최초의 엔지니어, 의사, 농부가 아닙니다. 박테리아, 식물 및 동물은 우리에게 많은 것을 가르쳐줍니다...
소셜 미디어가 필요하지 않은 물건을 구매하게 하는 방법
매튜 피트먼
소셜 미디어는 정신적으로 고갈될 수 있습니다. 그리고 정신적으로 고갈되면 소셜 미디어가 행동에 미치는 영향에 대한 최근 실험에 따르면 필요하지 않거나 원하지 않는 제품의 광고를 클릭하는 시점까지 게시물에 대한 많은 수의 좋아요에 영향을 받을 가능성이 더 큽니다. .
COVID 경험이 긴 사람들 의료 가스라이팅
심란 퓨어월
SARS-CoV-2 바이러스가 곧 사라지지 않을 것이 점점 더 분명해지고 있습니다. 일부 환자의 경우 증상도 사라지지 않았습니다.
인생의 목적을 찾는 네 가지 방법
닐루 파르 아흐메드
"목적 찾기"는 진부하게 들릴 수 있습니다. 그러나 목적 의식을 갖는 것은 다양한 신체적, 정신적 건강상의 이점과 관련이 있습니다.
학습을 위한 빨판: 문어가 매우 지능적인 이유
리사 폰셋
문어와 우리의 마지막 공통 조상은 500억년 전에 존재했습니다. 그렇다면 그들이 인간과 기묘한 유사성을 보이는 동시에 이질적으로 보이는 이유는 무엇입니까?
당신의 웰빙에 고독이 얼마나 중요한가요?
투이 비 응 우옌
혼자 시간을 보내는 것은 많은 사람들에게 두려움을 유발할 수 있으며 이는 이해할 수 있습니다. 동시에 고독의 순간과 외로움의 차이를 잘못 이해하는 경우가 많습니다.
프로바이오틱스로 인한 건초열 증상 감소
새뮤얼 J. 화이트와 필립 B. 윌슨
많은 사람들에게 봄은 가려운 눈, 재채기, 코막힘과 같은 꽃가루 알레르기의 두려운 증상을 가져왔습니다. 건초열은 흔하며 최대 42%의 사람들에게 영향을 미칩니다. 면역 체계가 꽃가루를 포함한 알레르겐에 과잉 반응할 때 발생합니다.
부동산의 3가지 판매 전략과 그 전략이 작동하는 이유
페이만 케즈르
집을 사는 것은 당신이 할 수 있는 가장 큰 금융 거래일 가능성이 높으며, 당신은 분명히 불리한 입장에 있습니다.
어린이와 십대의 불안 장애는 나중에 삶에 영향을 미칩니다
마라 비올라토 외
가끔 불안감을 느끼는 것은 어린 시절에도 정상적인 현상입니다. 예를 들어, 어린이는 학교에서 다가오는 시험에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다. 그러나 불안이 심하고 오래 지속되어 아이의 일상생활에 지장을 주는 경우를 불안장애라고 합니다.
손상된 평판을 복구하는 방법
윌 하비
연구를 통해 평판 손실의 동인, 평판을 재건하는 방법, 처음부터 손상을 피하는 방법에 대해 알 수 있습니다.
간헐적 단식이 성과에 좋은 영향을 미칩니까?
Bénédicte L. Tremblay와 Catherine Laprise
간헐적 단식은 운동 능력에 어떤 영향을 미칩니까? 간단한 답은 없습니다.
아이들이 장난감보다 상자를 더 좋아할 때
오즐렘 찬카야
많은 사람들은 때때로 장난감을 선물로 받았을 때 아이들이 장난감이 들어 있던 상자나 선물 포장을 가지고 노는 것을 관찰했습니다.
이번 주 업테이크
로버트 제닝스와 함께
미국이 빈곤 세금을 심각하게 낭비하는 방법
Robert Jennings, InnerSelf.com
미국은 다른 선진 민주주의 국가보다 빈곤율이 높습니다. 이것은 많은 사람들이 부유한 나라에서 일하고 생활함에도 불구하고 생계를 유지하기 위해 고군분투하는 상황으로 이어졌습니다.
The Limit, Save, Grow Act of 2023 일명 The Default on America Act
Robert Jennings, InnerSelf.com
의회의 공화당 의원들은 미국의 의무 불이행을 선언하겠다고 위협하고 있으며 이 조치는 심각한 결과를 초래할 것입니다.
일을 끝내자?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Biden의 발표를 공격하는 RNC의 AI 생성 비디오 공개는 GOP가 선거에서 승리하기 위해 사용하는 새로운 전술의 한 예일뿐입니다.
이번 주 일일 영감
InnerSelf의 일일 영감: 28년 29월 30-2023-XNUMX일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
일상의 영감 오늘의 분위기를 조성하는 데 도움이 되는 짧은 메시지입니다. 추가 성찰과 영감을 위해 더 긴 기사로 연결됩니다.
InnerSelf의 일상 영감: 깊어지는 기쁨
J. 도널드 월터스
27년 2023월 XNUMX일 - 성취는 마침내 즐거움이라는 측면에서 인정되어야 합니다.
InnerSelf의 일일 영감: 행복을 실천하기
로리 다우스웨이트-월시
26년 2023월 XNUMX일 - 좋은 소식은 우리 모두 매일 연습을 통해 행복 수준을 높일 수 있다는 것입니다.
InnerSelf의 일일 영감: 이해 및 지원
휴 프레 이더
25년 2023월 XNUMX일 - 우리가 하루 종일 만나는 모든 만남에서 우리는 무언가를 뒤에 남깁니다.
InnerSelf의 일일 영감: 연결에 기반한 행복
크리스토퍼 보이스
24년 2023월 XNUMX일 - 내가 소중히 여기는 행복의 종류는 더 깊다 – 연결에 기반을 둔...
이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 1년 7월 2023일 - XNUMX일
Pam Younghans
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
이번 주에 YouTube에 추가된 동영상
우리가 만든 혼란을 반성하는 날
로버트 제닝스가 각본을 맡은 작품
?질병 진단에 ChatGPT가 얼마나 좋은가요??
스티븐 휴즈가 각본을 맡은 작품
당신의 웰빙에 고독이 얼마나 중요한가요?
Thuy-vy Nguyen이 각본을 맡은 작품
InnerSelf의 Daily Inspiration 28년 29월 30-2023-XNUMX일
Marie T. Russell의 글과 내레이션.
InnerSelf의 일상 영감 27년 2023월 XNUMX일
내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감 26년 2023월 XNUMX일
내레이션 : Marie T. Russell
InnerSelf의 일상 영감 25년 2023월 XNUMX일
내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감 24년 2023월 XNUMX일
내레이션 : Marie T. Russell.
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