이미지로 게르트 알트만
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
아마도 세상에서 가장 큰 문제는 "단절"로 요약될 수 있습니다. 우리는 자신, 타인의 자아, 자연, 동물, 생명 자체와의 연결이 부족합니다. 대신 우리는 휴대폰, 태블릿, TV, 비디오, 인스타그램 등 기계 장치에 연결되어 있습니다. 우리는 또한 육체적이든 감정적이든 우리의 갈망과 중독과 연결되어 있습니다.
그러나 우리에게 필요한 연결, 우리 자신뿐만 아니라 세상을 치유할 연결은 사랑과 생명, 그리고 더 큰 선과의 연결입니다. 우리는 단지 우리의 작은 자아를 위한 것이 아니라 모두를 위한 최선의 것에 적응해야 합니다. 우리가 머리에서 나와 가슴으로 들어가서 우리 주변의 다른 감각 있는 존재들, 즉 자연과 동물, 인간을 포함하는 다른 존재들에게 주의를 기울일 때 연결은 항상 존재합니다.
이번 주 기사에서는 연결의 다양한 경로와 단절의 결과에 대해 살펴보겠습니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
원숭이 마음을 멈추세요: 생각 없음에 대한 인식을 연습하세요
저자: Jaime A. Pineda, PhD
"생각 없음"은 문자 그대로 "마음 없는 마음"을 의미하는 선(禪) 표현에서 유래합니다. 이는 차분하고 균형잡힌 마음을 말하며, 자기 중심적인 생각이나 감정에 사로잡혀 있지 않은 마음을 말합니다.
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연결의 길과 고통의 끝
저자: 스티브 테일러
아마도 영성이 우리에게 가르칠 수 있는 가장 중요한 것은 우리가 연결을 키우는 것이 가능하다는 것입니다. 우리는 단절된 상태로 살 필요가 없습니다.
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사랑의 장소에서 우리의 단점에 직면하기
저자: 필 웹스터
나는 실수를 저질렀습니다. 많은. 나는 자랑스럽지 않은 일을 했습니다. 자꾸. 우리가 살면서 저지른 잘못을 바로잡을 수는 없지만, 그런 일이 반복되지 않도록 노력할 수는 있습니다.
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세상에서 일어나는 모든 좋은 일들
저자: 피에르 프라데르방(Pierre Pradervand)
나는 수년 전에 저널리즘을 실천하고 프랑스어권 아프리카에서 모든 문제에 대한 근본적으로 긍정적인 접근 방식으로 칭찬받으면서도 동시에 날카롭게 현실성을 유지하는 분기별 잡지를 창간한 사람으로서 이 글을 씁니다.
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설탕—너무 달지 않은가?
저자: 크리스틴 그레이스 맥게리
우리 대부분은 탄수화물 기반 식단으로 자랐습니다. 즉, 우리는 포도당의 노예입니다. 신체가 전분을 소화하면 포도당이 생성됩니다.
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면역 건강에 대한 재고: 부스트보다 균형
저자: 콜로라도 대학교 Aimee Pugh Bernard
면역 건강은 균형에 관한 것입니다. 면역학자가 면역 반응이 너무 강하거나 너무 약할 때 질병이 발생할 수 있는 이유를 설명합니다.
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식초의 숨겨진 유해한 건강 영향
저자: Jose Miguel Soriano del Castillo, Mª Inmaculada Zarzo Llobell, Universitat de València
1998년 오스트리아 인스브루크 의과대학 내과 연구진은 식초를 많이 섭취하면 세 가지 주요 해로운 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견했습니다.
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어떤 혈당 모니터가 가장 좋나요?
저자: Neale Cohen, 베이커 심장 및 당뇨병 연구소
당뇨병이 있는 경우 혈액 내 포도당(당) 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다. 실시간으로 결과를 얻을 수 있으므로 그에 따라 약물, 운동 및 음식을 조정할 수 있습니다.
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번아웃으로 인해 휴일이 망치지 않도록 하세요
저자: 소피 스콧(Sophie Scott), 고든 파커(Gordon Parker)
그것은 소진처럼 보이기 시작했습니다. 연휴가 시작되기 전 건강관리는 어떻게 하세요?
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항생제가 답이 아닐 때: 정보를 바탕으로 선택하기
저자: Minyon Avent, 퀸즈랜드 대학교 등
정말 항생제가 필요한가요? 사용을 억제하면 약물 내성 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다.
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나노플라스틱이 뇌 건강에 미치는 영향 공개
저자: Janosch Heller, 더블린 시립대학교
20세기 초 처음 생산된 이래로 합성 플라스틱, 특히 플라스틱 포장은 일상생활에 항상 존재해 왔습니다. 그러나 플라스틱이 우리에게 제공한 모든 편리함에는 대가가 따릅니다.
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인류세 각성: 지구의 환경 교차로
저자: Victor Court, Université Paris Cité
2000년에 노벨상을 받은 대기 화학자 폴 J. 크루첸(Paul J. Crutzen)은 약 11,700년 전에 시작된 홀로세(Holocene)로 알려진 시대가 끝났다고 제안했습니다.
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UN 배출 격차 보고서: 우리는 기후 변화를 억제할 수 있는 길을 걷고 있나요?
저자: 피어스 포스터(Piers Forster), 리즈대학교
최근 유엔 기후변화 정상회담(COP28)이 두바이에서 진행되면서 지구 온난화를 1.5°C로 제한하는 것에 대한 논의는 가혹한 현실에 직면하게 될 것입니다.
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미국과 중국, 기후 위기에 대처하기로 약속
저자: 바스대학교 Yixian Sun
미국과 중국의 관계는 세계에서 가장 중요한 관계로, 최근 몇 년 동안 불안정하고 때로는 극심한 스트레스를 받았습니다.
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현대 금욕주의: 고대의 지혜로 삶의 어려움을 헤쳐나가기
저자: 애리조나 주립대학교 산드라 워이엔(Sandra Woien)
금욕주의와 영성: 한 철학자는 미국인들이 의미를 추구하면서 어떻게 고전으로 변하고 있는지 설명합니다.
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치매 예방: 생활방식 선택의 힘
저자: 사스키아 시바난탄(Saskia Sivananthan), 로라 미들턴(Laura Middleton)
생활방식의 변화는 뇌의 가소성을 유지함으로써 치매 위험을 줄일 수 있습니다. 하지만 지금은 행동해야 할 때입니다...
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아이들의 기부 장려: 부모를 위한 입증된 전략
저자: Hali Kil, 사이먼 프레이저 대학교
이번 휴가철에 아이들이 더욱 자애롭고 친절해지도록 격려하는 3가지 방법
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지구 온난화의 그늘 속에서 부모로서의 역할에 무게를 두다
저자: Jasmine Fledderjohann 및 Laura Sochas
기후 위기: 아이를 가질지 고민된다면 무엇을 고려해야 할까요?
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괴롭힘이 나타나는 이유: 비열한 행동의 원인 탐색
저자: Sara Goldstein, 델라웨어 대학교
불량배는 왜 그렇게 못된 짓을 하는 걸까요? 청소년 심리학 전문가가 그들의 해로운 행동 뒤에 무엇이 있는지 설명합니다.
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극우 정치의 부상: 주류 영향력 이해
저자: 바스 대학교 Aurelien Mondon
아르헨티나에서 극우 하비에르 밀레이(Javier Milei)의 부상을 설명하려면 주류를 살펴보세요. 네덜란드의 Geert Wilders입니다.
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이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 4년 10월 2023~XNUMX일
저자: Pam Younghans, NorthPoint 점성술
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다. (비디오 버전에 대한 링크는 아래 섹션을 참조하십시오. 또는 기사에서 직접 액세스하십시오.)
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상
점성술 개요: 4년 10월 2023~XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 1년 2월 3-2023-XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 30년 2023월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 29년 2023월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 28년 2023월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 27년 2023월 XNUMX일
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