웹 커뮤니티는 고대 금욕주의 철학이 새로운 세대의 팬을 찾는 데 도움을 주었습니다. Getty Images Plus를 통한 utah778/iStock

금욕주의는 르네상스를 맞이하고 있을지도 모릅니다. 수세기 동안 그리스에서 시작되어 로마 제국 전역에 퍼진 고대 철학은 어느 정도 멸종된 것으로 취급되었으며, "스토아학파"라는 단어는 감정이 없는 사람을 약칭으로 사용했습니다. 하지만 오늘날 인터넷의 도움으로 가장 큰 온라인 커뮤니티 중 하나인 데일리 스토이치, 750,000명이 넘는 구독자를 팔로우하는 이메일을 보유하고 있다고 주장합니다.

아마도 그다지 놀라운 일은 아닐 것입니다. 미국의 현재 정치 환경은 기원전 몇 세기 동안 고대 로마와 유사합니다. 철학자 에픽테토스, 전 노예이자 황제 마르쿠스 아우렐리우스. 로마 공화정의 몰락을 포함한 이 불안정한 기간 동안, 스토아주의는 실무자들이 커뮤니티를 찾을 수 있도록 도왔습니다., 의미와 평온.

오늘날에도 사회는 광범위한 감정에 직면해 있습니다. 고립의, 우울증 완화 불안. 한편, 점점 더 많은 사람들이 주류 종교 밖에서 답을 찾고 있습니다. 2022년 갤럽 여론조사에 따르면, 미국인의 21%는 현재 종교와 관련이 없다고 말합니다..

스토아주의에 대한 관심이 다시 부각되면서 나는 이렇게 디자인했습니다. 대학 철학 수업 이론과 실무를 모두 다루는 곳입니다. 학생들에게 등록한 이유를 물으면 해당 과목에 대한 진정한 관심뿐만 아니라 의미, 목적 및 개인적 발전을 찾고자 하는 열망도 들었습니다.

핵심 원칙

고대 스토아학파는 윤리, 물리학, 논리를 포괄하는 완전한 철학을 목표로 삼았습니다. 그러나 대부분의 현대 스토아학파는 주로 윤리에 초점을 맞추고 있으며 일반적으로 네 가지 스토아학파 원칙을 채택합니다.

첫 번째는 미덕이 지혜, 절제, 용기, 정의라는 기본 미덕을 포함하는 유일하거나 최고의 선이라는 것입니다. 부, 건강, 평판 등 미덕을 제외한 모든 것은 있으면 좋을지 모르지만 인간의 번영에 직접적으로 기여하지는 않습니다.

둘째, 사람은 자연이나 이성에 따라 살아야 한다. 이 원리는 우주가 합리적인 질서를 가지고 있다는 스토아학파의 믿음을 반영합니다. 따라서 우리는 우리의 믿음과 행동을 영원한 원리에 맞춰야 합니다. 자연에 따라 생활하는 것도 드러납니다. 모든 것의 상호 연결성, 인간이 어떻게 더 큰 전체의 일부인지 보여줍니다.

셋째, 사람은 외부 사건이 아닌 자신의 행동만 통제할 수 있습니다. 에픽테토스는 의 첫 문장에서 이 이분법을 제시했다. 엔키리디온, 그의 학생 Arrian이 편찬한 그의 핵심 가르침 모음집: “우리가 통제할 수 있는 것은 의견, 추구, 욕망, 혐오, 그리고 한마디로 우리 자신의 행동입니다. 우리가 통제할 수 없는 것들은 신체, 재산, 명예, 명령, 그리고 한마디로 우리 자신의 행동이 아닌 모든 것입니다.”

네 번째 원칙은 외부 사건에 대한 생각이 종종 불만이나 괴로움의 원인이 된다는 것입니다. 현대 인지행동치료에 영향을 미쳤습니다.. 또 이런 아이디어가 나오네요 에픽테토스에서 직접: “사람이 불안해지는 것은 사물이 아니라 사물에 관해 형성하는 원칙과 관념 때문이다.”

종합하면, 이러한 원칙은 일관된 삶의 철학을 제공하는 것을 목표로 하는 현대 스토아주의의 기반을 형성합니다. 실무자가 자신을 완전히 통제할 수 없다는 사실을 인정하면 탄력성을 구축하고 불안을 줄이기를 바랍니다. 각 개인은 자신의 감정적 삶의 건축가일 뿐만 아니라, 더 큰 내면의 평화에 도움이 되는 방식으로 스스로 판단을 내릴 수 있습니다.

실제로 금욕주의

담론에서 에픽테토스는 다음과 같이 분명하게 말합니다. 공부가 부족하다 - 덕이 되려면 공부와 실천을 병행해야 합니다. “이론적으로는 우리가 배운 것의 결과를 도출하는 데 방해가 되는 것이 아무 것도 없지만, 인생에는 우리를 진로에서 벗어나게 하는 것들이 많이 있습니다.”라고 그는 지적했습니다.

즉, 철학은 지적인 노력일 뿐만 아니라 실용적이고 영적인 노력입니다. 실천가를 스토아학파의 선 개념으로 이끌기 위해 고안된 삶의 방식입니다. 핵심 스토아학파 원칙을 배양하는 방법을 배우는 데는 다음과 같은 사항이 포함됩니다. 영적 훈련.

제 수업에는 학생들이 실제로 금욕주의를 맛볼 수 있도록 다양한 연습이 포함되어 있습니다. 하나는 '위로부터의 시선'으로, 수행자가 자신의 삶과 특정 상황을 조감도에서 상상하고 현재 겪고 있는 문제의 미미함을 관점에서 바라보도록 유도합니다.

또 다른 하나는 "부정적인 시각화"입니다. 즉, 우리가 소중히 여기는 것이 없다는 것을 고려하는 것입니다. 사람은 무언가를 잃을까 봐 걱정하는 대신, 감사와 만족을 키우려는 의도로 의도적으로 그것이 없는 것에 대해 명상합니다. 수업 시간에 이 연습을 할 때 학생들은 소유물, 장학금 또는 심지어 사랑하는 애완동물을 잃는 상상을 하게 됩니다.

세 번째 운동은 하루를 계획하고 검토하기 위해 일기를 쓰는 것입니다. 생각과 행동을 성찰하는 것은 누군가가 자신의 원칙에 따라 살고 있는지를 판단할 수 있는 보다 객관적이고 합리적인 방법을 제공합니다.

연습이 이론과 통합되면 스토아주의는 일종의 영적 프로젝트가 될 수 있습니다. 에픽테토스가 쓴 것처럼“목수가 나무를 재료로 하고, 조각가가 청동을 재료로 삼는 것처럼 생활예술도 각자의 삶을 재료로 삼는다.”

프로콥톤의 길

그렇다면 실천적인 스토아학파, 즉 그리스어로 "프로콥톤"이 된다는 것은 무엇을 의미합니까?

고대와 현대의 실무자 모두에게 금욕주의는 추상적인 아이디어의 집합 그 이상입니다.. 이는 개인 삶의 모든 측면에 스며드는 일련의 지침 원칙입니다. 목표는 완벽함이 아니라 진보이며, 다른 사람들과 함께 금욕주의 사상을 탐구하는 것이 권장됩니다.

오늘날 온라인에는 상대적으로 강력한 Stoic 커뮤니티가 세 개 이상 있습니다. 데일리 스토이치, 현대 금욕주의 과 스토아 철학자 대학.

헌신적인 공동체, 지도 체계 및 독특한 영적 훈련을 가짐으로써 스토아주의와 많은 주류 종교 사이의 유사점은 부인할 수 없습니다. 그런 것을 찾는 현대인들에게 스토아주의는 어쩌면 대리로 봉사하다 또는 주류 종교를 보완합니다. 오늘날 사람들은 물리학과 신학에 대한 원래의 스토아학파의 개념이 믿기지 않는다고 생각하는 경향이 있지만, 그러한 아이디어와 별도로 현대 스토아학파의 핵심 원리는 현대 신앙 전통 – 또는 없음.

고대 그리스인들은 삶의 철학이 인간의 번영에 매우 중요하다고 믿었습니다. 그들은 지도적인 정신이 없으면 개인이 구조화되지 않고 비생산적인 삶을 살고, 피상적인 즐거움을 추구하고, 자신의 삶에 목적이 없다고 느낄 가능성이 있다고 우려했습니다. 금욕주의 제공 누군가가 따라야 할 길 - 과거와 현재.

산드라 워이엔, 부교수, 애리조나 주립 대학

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