이미지로 존 헤인
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
다시 시작하거나 변경하기에 너무 늦은 때란 없습니다. 일, 식습관, 습관, 인간관계 등 필요한 변화가 무엇이든 지금은 항상 변화를 주기에 좋은 시기입니다. 그래서 이번 주에는 새해를 시작(또는 계속)할 수 있는 좋은 방법에 대한 특집 기사를 시작하고, 임종에 가까워졌을 때 기본적으로 다시 시작한 Mohan의 이야기가 이어집니다.
매주 그러하듯, 우리는 귀하의 삶과 세상을 더 나은 곳으로, 더 건강하고, 더 행복하고, 더 사랑이 넘치는 곳으로 만들기 위해 정보, 통찰력, 영감을 제공합니다.
이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.
XNUMX-XNUMX학년도 PTA 학교 위원회의 지명 후보를 확인하시려면 YouTube 채널을 방문하고 구독하십시오.. 감사합니다.
즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
새해를 시작(또는 계속)하는 좋은 방법
저자: 주드 비쥬
인생의 목적을 배우자 찾기, 엄마가 되기, 돈 많이 벌기, 유명해지기 등 물질적인 목표와 혼동하지 마십시오. 당신의 목적은 당신의 목표와는 별개의 것입니다.
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항상 당신! 모한의 여행 이야기
저자: 피에르 프라데르방(Pierre Pradervand)
다음 본문은 내가 86년 동안 잘 살아오면서 들었던 수십, 수십 가지 이야기 중 내가 가장 좋아하는 이야기이다. 이는 많은 사람들이 사랑에 대한 가장 중요한 영적 태도, 즉 끊임없는 존재감이라고 생각하는 것을 설명합니다.
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개인 실습에서 사이키델릭의 최고점과 최저점
저자: Maria Papaspyrou
환각제에 대한 담론이 마약에서 의약품으로, 그리고 취한 상태에서 치유되는 상태로 바뀌면서 자아초월 경험의 치유력에 대한 심리치료의 관심이 다시 살아났습니다.
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탄수화물과 지방에 대한 통념 깨기
저자: 크리스틴 그레이스 맥게리
우리 몸이 효율적으로 작동하려면 꾸준한 연료 공급원이 필요합니다. 단순 탄수화물(설탕, 전분, 곡물)은 빠르게 연소되고 지속되지 않습니다. 또한 인슐린의 급증을 유발합니다.
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녹색 및 파란색 공간이 노인의 정신 건강에 미치는 영향
작성자: Alex Jordan, InnerSelf.com
2020년 전국 약물 사용 및 건강 조사에 따르면 미국 성인의 약 21%가 정신 질환을 경험했으며, 워싱턴과 같은 주에서는 이 부담이 약간 더 높습니다.
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지구상의 모든 생명체에 대한 위협이 커지고 있습니다: 전자기 방사선
저자: Yury Kronn, Ph.D.
매일 나는 전자기 방사선으로 인한 인체 건강 피해에 대한 새로운 과학 연구 데이터를 지적하는 이메일을 받습니다.
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정신 건강의 미래: 전통적인 치료법을 넘어서
작성자: Alex Jordan, InnerSelf.com
미국에서는 이전과는 비교할 수 없는 정신 건강 위기에 직면해 있습니다. 그것은 우울증, 불안, 그리고 우리의 집단적 안녕을 무너뜨리는 수많은 다른 심리적 부담의 물결입니다.
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현대 정원을 위한 고대의 지혜: Biochar의 장점
작성자: Alex Jordan, InnerSelf.com
토양 황폐화와 지속 가능한 관행에 대한 긴급한 필요성을 포함하여 점점 더 심각해지는 농업 문제에 직면하여 과학자들은 현대적인 방식을 가미한 고대 솔루션으로 눈을 돌리고 있습니다.
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자유 의지에 대한 환상과 그것이 사회에 미치는 영향을 밝히다
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
우리의 정신 속에 깊이 박혀 있는 자유 의지에 대한 지배적인 믿음은 우리가 결정의 설계자이며 결과적으로 결과의 전달자임을 확신시켜 줍니다.
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6·XNUMX 반란에 트럼프의 개입이 중요한 이유
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
수정헌법 14조가 트럼프의 취임을 금지하는 이유: 한 헌법학자가 콜로라도 대법원 판결의 원칙을 설명합니다.
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인간이 식물로 변한 고대 그리스 이야기가 우리에게 취약성과 회복력에 대해 가르쳐 줄 수 있는 것
저자: Marie-Claire Beaulieu, Tufts University
나에게 정원 가꾸기는 가장 즐거운 여름 활동이다. 나의 노력이 화려한 꽃과 무성한 녹지로 보상받는 것을 볼 수 있다. 과학은 인간과 식물 사이의 깊은 유대감을 인식함으로써 이러한 느낌을 설명합니다. 자연과의 양육 관계는 우리를 지원합니다…
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아이들이 화면 밖에서 전환하도록 돕는 3가지 현명한 방법
저자: Juliana Zabatiero, Curtin University 외
많은 부모들은 자녀가 화면을 시청하는 데 얼마나 많은 시간을 소비하는지 걱정합니다. 오락과 교육을 위해 기기를 사용하는 시간은 괜찮지만, 우리는 아이들이 TV와 기기에서 멀리 떨어져서 활동하는 것도 중요하다는 것을 알고 있습니다.
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기후 미스터리 해결: 남극 대륙의 놀라운 열 급증
저자: Dana M Bergstrom, 울런공 대학교
남극의 폭염은 과학자들의 마음을 완전히 사로잡았습니다. 그들은 그것을 해독하기 시작했고 그 결과는 다음과 같습니다...
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자연 포용: 환경 불안에 대한 간단한 솔루션
저자: Karen Magruder, 텍사스 대학교 알링턴 캠퍼스
따뜻한 세상에서 시원함을 유지하세요: 환경 불안을 관리하는 데 도움이 되는 8단계...
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우아하게 늙어가다: 잃어버린 젊음의 슬픔에 맞서다
저자: Carol Lefevre, 애들레이드 대학교
어린 자녀를 키우는 사람이라면 “잠자기 전에 눈물이 난다”는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 그러나 좀 더 조용하고 사적인 방식으로 표현하면 노화의 숨겨진 슬픔을 묘사하는 데 완벽하게 들어맞는 것 같습니다.
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방황의 극대화: 백일몽을 생산성으로 전환
저자: 본드대학교 Anchal Garg 박사 및 Bruce Watt
마음이 방황하는 것은 정상입니다. 이점을 극대화하는 방법은 다음과 같습니다.
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2023년의 극한 날씨: 전례 없는 더위, 산불, 폭풍
저자: Shuang-Ye Wu, 데이턴 대학교
2023년의 극심한 폭풍, 더위, 산불은 기록을 경신했습니다. 과학자가 지구 온난화가 기후 재해를 어떻게 촉진하는지 설명합니다...
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데이터 브로커는 귀하에 대한 모든 것을 알고 있습니까?
저자: Anne Toomey McKenna, 리치몬드 대학교
데이터 브로커는 귀하에 대한 모든 것을 알고 있습니다. 거대 광고 기술인 Kochava를 상대로 FTC가 공개한 사건은 다음과 같습니다.
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미국의 총기 문화가 프론티어 신화에 기반을 둔 방식
저자: Pierre M. Atlas, 인디애나 대학교
공화당원의 70%는 총기 폭력을 통제하는 것보다 총기 권리를 보호하는 것이 더 중요하다고 답한 반면, 민주당원의 92%와 무소속 의원의 54%는 반대 의견을 표명했습니다.
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나는 꿈이있다.
저자: 마틴 루터 킹 주니어
나에게는 꿈이 있습니다(I Have A Dream) 연설은 20세기 최고의 보석입니다. 링컨 기념관 계단에 모인 250,000만 영혼 앞에 펼쳐진 이 순간은 미국 시민권 운동의 결정적인 순간으로 불립니다. 다른 모든 위대한 연설을 평가할 때 기준이 되는 것은 바로 이 연설입니다. 그 잊혀지지 않는…
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이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 22년 28월 2024일 - XNUMX일
Pam Younghans
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상
점성술 개요 : 22 년 28 월 2024 일-XNUMX 일
InnerSelf의 일일 영감 19년 20월 21-2024-XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 18년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 17년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 16년 2024월 XNUMX일
InnerSelf의 일일 영감 15년 2024월 XNUMX일
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