환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이 뉴스 레터는 만우절에 발표됩니다 ... 그리고 그 테마는 우리가 바보가되었을뿐만 아니라 우리 자신을 속였습니다 ... 오늘뿐만 아니라 오랫동안 오랫동안. 따라서 이번 주에 우리의 저자는 우리가 빠뜨린 속임수의 일부를 폭로하는 데 도움을줍니다.
예를 들어, 건강을 다룰 때 "당신의 신체의 치유 능력은 누구라도 당신이 믿도록 허용한 것보다 더 뛰어납니다." (기사: 염증이 뿌리다...). 게다가, 돈에 대한 두려움과 감정을 치유하십시오. 저자는 "...우리는 감정이 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알게 되었기 때문에 자연스럽게 그 감정을 회피하려고 노력한다. 아이러니하게도 문제는 감정이 있어서가 아니라 그것에 관심을 기울이지 않기 때문에 발생한다"고 썼다. 따라서 감정이 문제를 일으킨다는 우리의 믿음은 문제 그 자체입니다. 만우절!
우리는 또한 "...'시작하기도 전에 실패했습니다. 위험을 감수할 가치가 없습니다. 당신은 바보가 될 뿐입니다!'라고 말하는 쇠약해지는 내면의 목소리에 도전하는 방법도 배우지 못했습니다. 우리 중 누구도 그런 가혹한 내면의 말을 믿어야 할 의무는 없지만 너무 쉽게 믿고 있습니다. 이제 우리는 멈춰서 삶의 도전에 접근하는 다른 방법을 찾기로 결심해야 합니다." (Sarah Varcas의 기사: 이제 강철처럼 단단해지고 실크처럼 부드러워질 때입니다.). 또한 매우 중요한 것은 "...가장 어려운 문제는 심지어 과학자를 포함한 많은 사람들이 자신이 믿지 않는 것을 보지 못한다는 것입니다."라고 말합니다. (왜 우리는 5 백 파운드짜리 고릴라를 방에서 볼 수 없습니까?)
이것은 우리가 다르게 보는 데 도움이 되는 이번 주 기사 중 일부입니다. 즉, 삶과 우리 자신을 다른 관점에서 보는 데 도움이 됩니다. 이러한 방식으로 우리는 다른 사람들이 사물을 보는 방식, "있는 그대로" 또는 현상 유지를 더 이상 받아들이지 않으므로 변화를 가져올 수 있습니다. 우리는 길고 긴 만우절을 살아왔고 이제 일어나서 커튼 뒤를 볼 시간입니다!
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모두들 행복한 XNUMX월 되세요! 그리고 봄의 에너지가 여러분의 마음 속에 솟아오르고 여러분이 모든 것의 최고 선과 사랑스럽고 조화로운 삶을 창조하도록 돕길 바랍니다.
즐거운 통찰력있는 독서와 물론 놀라움 가득한 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
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새로운 기사 이번 주
왜 우리는 5 백 파운드짜리 고릴라를 방에서 볼 수 없습니까?
에마누엘 쿤첼만(Emanuel Kuntzelman)이 각본을 맡은 작품
제인 구달 (Jane Goodall)은 Ervin Laszlo의 관찰에 따르면 대부분의 사람들은 변화가 필요하다는 것을 알기에 충분한 진화를 보였지만 변화가 필요한만큼 진화를 이루지 못했습니다. 따라서 라즐로 (Laszlo)의 말처럼 과학자를 포함한 많은 사람들이 자신들이 믿지 않는 것을 보지 못할 수도 있다는 점에서 가장 어려운 문제가 될 수 있습니다.
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당신은 명상하기 위해 앉아야합니까? 걷기 명상은 어떻습니까?
Dudley Evenson과 Dean Evenson 글
우리는 보통 명상이 앉아 있다고 생각하지만, 명상 걷기를 연습하는 것도 유익 할 수 있습니다. 이 경우 눈을 뜨고 걷는다면 바깥 세상을 더 염두에 두어야합니다. 걷기 명상의 목적은 인식을 키우고 걷는 바로 그 행동을 집중의 중심으로 사용함으로써 깨어날 수있는 존재가되도록합니다.
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돈에 대한 두려움과 감정을 치유하십시오.
글 Meriflor Toneatto
돈에 관한 감정을 치유하는 데있어 가장 큰 도전은 우리 중 많은 사람들이 돈과 관련하여 종종 우리의 문화적, 사회적 조건에서 비롯된 잘못된 대처 기술을 배웠다는 것입니다. 종종 우리는 부정적인 감정의 존재를 부인하거나, 옆으로 밀거나, 완전히 무시함으로써 부정적인 감정을 차단합니다. 물론 이러한 회피 기술은 일정 기간 동안 만 작동합니다.
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기술의 세계에 살고 개인적인 접촉이 적습니까?
글 Jacob Liberman, OD, Ph.D.
우리의 내적 인도를 통해받은 생명의 지성은 마음의 잡담에 의해 습관적으로 중단되거나 위장됩니다. 우리가 중대하게 확대 된 "기술 인수 (technology takeover)"의 한 가운데서 자신을 발견 한이 같은 프로세스의 반영은 전 세계적으로 발생하고 있습니다. 우리의 중독성과 마찬가지로 기술의 보편적 사용은 " 우리의 삶의 "흐름".
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염증은 모든 질병의 근원이며 노화로 이어진다.
글 : Elisa Lottor
과학자들은 신체적으로 활동적이며 행복하고 건강한 반면에 어떤 사람들은 백 명이 넘는 이유를 찾아 냈습니다. 도쿄의 전문가 팀은 신체의 어떤 과정이 노화뿐만 아니라 수명 연장의 원인이 될 수 있는지 연구했습니다. 그들은 공통 분모를 확인했으며 그것은 염증입니다.
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4 월 2018 : 스틸처럼 단단하고, 실크처럼 부드럽다.
Written by 사라 바르샤 스
현 시점에서 우선 순위가 무엇이든, 자신의 삶에서 긍정적 인 변화를 나타낼 수 있다는 믿음을 지키십시오. 쉬운 일이 아니며 시도 할 때 종종 우리에게 쌓여있는 것처럼 보이는 많은 힘이 있지만 인간의 열망을 자극하는 진화론 적 추동은 기다림 속에있는 장애물보다 더 오래갑니다.
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우리 모두의 성공과 실패가 공존하는 방법
작성자: Michelle Thaller, Big Think
성공과 실패에 관한 메시지는 크고 압도적으로 간단합니다.
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VA Healthcare의 3 주요 문제점
작성자: Richard Lachmann, University at Albany, 뉴욕 주립대학교
VA는 오랫동안 위기에 처해 있었습니다. 그럼에도 불구하고, 증거 기반 의학을 개척했으며 전반적으로 나아지고 있습니다…
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당신은 페이스 북을 종료 할 필요는 없지만 그것을 신뢰하지 마십시오.
작성자: Denise Anthony 및 Luke Stark, 다트머스 대학
이제 소셜 미디어를 포기할 시간인가요? 많은 사람들이 그에 관한 폭로로 인해 그것에 대해 생각하고 있습니다…
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Cambridge Analytica의 Facebook 타겟팅 모델이 실제로 어떻게 작동했는지
조지워싱턴대학교 매튜 힌드먼(Matthew Hindman)
페이스북-캠브리지애널리티카 데이터분석과 정치광고의 중심에 있는 연구자…
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온라인 음모 이론가들은 대부분 가정보다 더 다양하고 평범하다.
작성자: 호주 국립 대학교 Colin Klein; 외
음모론은 겉보기에 관련이 없는 사건을 연결하는 것으로 알려져 있습니다. X-Files의 Fox Mulder가 숨어 있는 것을 생각해 보세요…
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괴롭힘은 수컷이나 아픈 강아지입니까?
작성자: Mike Sosteric, Athabasca University
캐나다의 엉뚱한 도시에서 자라면서 저는 많은 고문을 받았습니다. 문제의 일부는 내가 방해를 받았다는 것입니다 ...
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예수님은 갈색 피부의 중동 유대인이었고 그게 중요한 이유는 무엇입니까?
Robyn J. Whitaker, 신학 대학교
나는 기독교 가정에서 자랐는데, 내 침실 벽에는 예수님의 사진이 걸려 있었습니다. 나는 아직도 그것을 가지고 있습니다. 슈말치이고…
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위험한 땅 : 토지 파괴로 토양이 사막으로 변하고 있음
작성자: Abbas El-Zein, 시드니 대학교
토지 황폐화는 다양한 형태를 취할 수 있지만 항상 다섯 가지 핵심 요소 사이의 건전한 균형이 심각하게 붕괴됩니다.
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우리의 얼굴이 우리가 원하는 것, 우리가 느끼는 것이 아닌 것을 보여주는 이유
작성자: Shelly Leachman-UCSB
우리의 얼굴 표정은 주로 우리의 감정이나 새로운 연구가 아닌 사회적 상호 작용에서 우리가 원하는 것에서 비롯됩니다.
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무엇이 당신을 도박 중독에 취약하게 만드나요?
작성자: Maia Szalavitz, Big Think
작가이자 신경과학 저널리스트인 Maia Szalavitz는 두뇌가 반드시 중독되는 것은 아니라고 말합니다.
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정말 2018입니까? 학자에 따르면, 그것은 아닙니다!
작성자: Charles C. Rozier, 스완지 대학교
역사 학자들에 따르면, 우리 달력에 인쇄 된 해에는 실제로 살지 않습니다.
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지미니 크리켓! 왜 버그가 곧 메뉴에 나올지
작성자: Sylvain Charlebois, Dalhousie University
서양의 관점에서 볼 때 귀뚜라미는 맛있어 보이지 않지만, 한 시점에서 랍스터도 마찬가지였습니다.
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과학이 동물의 의미에 대해 말하는 것
작성자: Jan Hoole, Keele University
감각의 정의는 간단히 말해서 "사물을 인식하거나 느낄 수 있는" 것입니다. 오늘날 우리 대부분도 아마 이렇게 말할 것입니다…
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1965에서 시작된 Anthropocene, 세계에서 가장 외로운 나무에 남겨진 징후에 따르면
글: Chris Turney, UNSW; Jonathan Palmer(UNSW) 및 Mark Maslin(UCL)
뉴질랜드에서 남쪽으로 약 400마일 떨어진 남태평양의 캠벨 섬에는 시트카 가문비나무 한 그루가 있습니다. 170개 이상…
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아기가 통증을 어떻게 느끼나요?
로라 존스(UCL)
1980년대 이전에는 임상의들이 실제로 신생아에게 마취나 통증을 주지 않고 수술을 시행했습니다.
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왜 부활절은 부활절, 그리고 휴일에 관한 기타 거의 알려지지 않은 사실로 불 렸습니다
작성자: 브렌트 랜도(Brent Landau), 오스틴 텍사스 대학교
기독교인들은 예수님의 부활이 일어난 날인 부활절을 기념할 것입니다. 날짜…
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어린 아이들이 인종 차별을 일으킬 수있는 방법
작성자: Nathalia Gjersoe, 바스 대학교
인종에 따른 갈등과 편견은 흔한 일입니다. …
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우리는 2 당뇨병의 원인이 잘못 되었습니까?
노팅엄 트렌트 대학교 마크 터너(Mark Turner)
전세계 당뇨병 성인의 비율은 4.7의 1980 %에서 오늘 8.5 % 이상으로 증가했습니다.
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왜 미국인들은 비 예외주의의 시대를 맞이해야 하는가?
Alasdair S. Roberts, 매사추세츠 대학교 애머스트
예외주의(미국이 다른 나라와 구별되는 사명과 성격을 갖고 있다는 생각)는…
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너무 많은 설탕이 우리의 건강에 좋지 않은 이유
작성자: Kieron Rooney, 시드니 대학교
세계보건기구(WHO)는 "유리당"을 총 에너지 섭취량의 10% 미만으로 제한할 것을 권장합니다. 이것…
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십대들에게 더 활동적인 6 방법
Michaela James와 Sinead Brophy, 스완지 대학교
영국 보건부는 청소년(18~60세)에게 최소 XNUMX분의 신체 활동을 해야 한다고 권장합니다.
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기적에 대한 우리의 믿음을 다시금 깨우 치면 완벽한 감각을 갖습니다.
리차드 Gunderman, 인디애나 대학에 의해
올해 기독교 달력에서 가장 중요한 축일 중 하나인 부활절은 아마도 가장 우스꽝스러운 날과 일치할 것입니다.
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왜 이상적인 여성의 몸매가 더 어려워지고있는 지 이유
작성자: Frances Bozsik(미주리 대학교) 및 Brooke L. Bennett(하와이 대학교)
날마다 우리는 너무나 많은 미디어 메시지의 포격을 받으며 그들이 말하는 내용에 대해 거의 생각하지도 않습니다…
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애완 동물로부터 5 질병을 잡을 수 있습니다.
작성자: Alan Radford, 리버풀 대학교
사랑하든 미워하든 애완동물을 멀리하는 것은 어렵습니다. 그리고 자신이 소유하고 있지 않더라도 다음과 같은 일이 발생할 가능성이 높습니다.
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예술은 실제로 차이를 만들 수 있습니까?
조안나 멘델스존(UNSW)
예술가들은 세상의 양심을 일깨우려는 시도에서 가정된 지식에 계속해서 도전하고 있습니다. 예술가들은…
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왜 우리의 복부가 우리에게 그렇게 중요한지
멜버른 대학교 로드니 싱클레어(Rodney Sinclair)
우리 모두는 아름다운 얼굴에 매료되었습니다. 우리는 그 (것)들을보고 싶습니다, 우리는 그 (것)들에게 이끌려 느끼고 우리는 하나를 가지기를 갈망합니다.
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이 6 구름이 날씨에 대해 밝힐 수있는 것
옥스퍼드대학교 한나 크리스텐슨(Hannah Christensen)
앞으로 몇 시간 동안 머리 위의 날씨가 어떻게 변할지 예측하는 데 슈퍼컴퓨터가 필요하지 않습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 이 6 구름이 날씨에 대해 밝힐 수있는 것
어떻게 출생 개입이 아기의 건강에 단기 및 장기간 영향을 미치는지
작성자: Hannah Dahlen, Western Sydney University 및 Lilian Peters, Vrije Universiteit Amsterdam
출생시 의료 및 외과 개입은 세계의 많은 지역에서 계속 증가하고 있습니다.
기사는 여기에서 계속됩니다. 어떻게 출생 개입이 아기의 건강에 단기 및 장기간 영향을 미치는지
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
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