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우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

이 시기는 멋진 축하 행사가 될 수 있지만 가족을 방문하고 우리의 것이든 그들의 것이든(아마 둘 다) 오래된 패턴을 접하게 되면서 어려울 수도 있습니다.

이번 주에 우리는 당신의 내면과 외부 세계의 다른 사람들과의 여정에 도움이 되는 다양한 기사를 가져왔습니다.

멋진 휴가철 보내시길 바랍니다...

이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

XNUMX-XNUMX학년도 PTA 학교 위원회의 지명 후보를 확인하시려면 YouTube 채널을 방문하고 구독하십시오.. 감사합니다.


즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


이번 주 뉴스 기사

방파제

가족 패턴 파괴자가 되기

저자: 케이트 킹

한 가지 확실히 아는 것은 패턴은 저절로 깨지지 않는다는 것이다. 무언가가 반복적인 리듬에 갇힐 때 저항이 가장 적은 길은 계속해서 나아가는 것입니다. 그러나 저항이 가장 적은 길은 빛나는 삶으로 이어지지 않습니다.
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터널을 빠져나가는 남자

우리를 묶는 관계 풀기: 핵심 상처 치유하기

저자: 샐리 패튼

우리가 스스로 만든 구멍에 빠졌을 때, 그것은 아마도 우리가 이전에 경험해 본 상황일 것입니다. 배우도 다르고 설정도 다를 수 있지만 문제의 본질은 같습니다.
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내면의 구독 그래픽


 

같은 여성의 다양한 사진, 다양한 표정

신체 언어가 전부입니다: 당신의 신체 언어는 무엇을 말하고 있나요?

작성자: Lisa Weinert

당신이 알고 있든 모르든, 당신은 하루 종일 단 한마디도 하지 않고 강력한 메시지를 전달하고 있습니다.
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산타클로스, 지팡이 사탕, 양초, 쿠키... 크리스마스 전통

성탄절, 동지, 크리스마스: 전통의 혼합?

저자: Ellen Evert Hopman

성탄절 통나무, 모닥불, 창문에 켜진 촛불, 그리고 오늘날 우리가 집과 나무에 걸어 놓은 반짝이는 전등 줄은 우리 조상들의 겨울 불 축제와 의식에 대한 희미한 기억입니다.
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슬픈 여자의 얼굴

슬픔을 겪는 동안 자신을 돌보기

저자: 안젤라 가너

슬픔이 사람을 지치게 하고, 지치게 하고, 기분을 전반적으로 지치게 만들 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 따라서 일과 가정 돌보기와 같은 일상적인 일을 처리하는 것이 평소보다 훨씬 더 힘든 일이 됩니다.
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깜짝 놀란 선배

치매: 거부는 선택 사항이 아닙니다

저자: 레오나 업튼 일리그(Leona Upton Illig)

처음부터 치매와 그 영향에 대해 더 많이 알았더라면 좋았을 텐데요. 나는 가족, 나에 대한 많은 스트레스를 피할 수 있었을 것입니다. . . 그리고 엄마한테.
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건강에 해로운 체중 감소 12 23

건강한 체중 유지를 위한 종합적인 접근 방식: 빠른 해결을 넘어

저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com

빠른 해결책에 대한 탐구가 지속 가능한 건강을 향한 여정을 무색하게 만드는 세상에서 Wegovy와 같은 체중 감량 약물에 대한 대화는 성찰과 기본 건강 원칙으로의 복귀를 위한 중요한 기회를 제공합니다.
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선물 두 개, 하나는 완벽하게 포장되어 있고 다른 하나는 다소 불완전함

선물 포장의 과학은 왜 엉성한 것이 더 나은지를 설명합니다

저자: Erick M. Mas, Vanderbilt University

그들은 외모가 기만적 일 수 있다고 말합니다. 선물을주는 경우에는 옳을 수 있습니다.
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산타클로스 12 23

산타클로스의 유래는 무엇입니까?

저자: Darius von Guttner Sporzynski, 호주 가톨릭 대학교

우리 모두는 크리스마스 이브에 아이들에게 선물을 전달하기 위해 굴뚝으로 몰래 내려가는 명랑하고 백발에 수염을 기른 ​​과체중 남성을 잘 알고 있습니다. 그런데 이게 어디서 나온 걸까요?
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유권자 탄압은 미국인이다 12 21

트럼프 반란 및 공화당 유권자 탄압 - 23년 2023월 XNUMX일 활용

저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com

오늘의 "오늘의 이해" 판에서 우리는 현대 정치 문제에 대한 세 가지 비판적 분석을 제시합니다.
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겨울 솔티스트 12 21

동지 불가사의: 성탄절의 깊은 의미

저자: Helen A. Berger, Brandeis University

성탄절은 동지일인 21월 XNUMX일에 북반구의 위칸(Wiccan)과 다른 많은 이교도들에 의해 기념될 것입니다.
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고양이들은 자기 뜻대로 놀아요 12 21

냉담함을 넘어서: 고양이의 장난스러운 면이 드러난다

저자: 엘리자베스 레너(Elizabeth Renner), 제마 포먼(Jemma Forman)

고양이는 냉담하다는 평판을 가지고 있습니다(어떤 사람들은 게으르다고 말할 수도 있음). 그러나 우리의 새로운 연구에 따르면 고양이는 놀라운 방식으로 주인과 상호 작용합니다.
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2023년 기후변화 12 20

2023년의 극한 날씨: 전례 없는 더위, 산불, 폭풍

저자: Shuang-Ye Wu, 데이턴 대학교

2023년의 극심한 폭풍, 더위, 산불은 기록을 경신했습니다. 과학자가 지구 온난화가 기후 재해를 어떻게 촉진하는지 설명합니다.
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반란군을 압도하다 12 20

6·XNUMX 반란에 트럼프의 개입이 중요한 이유

저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com

수정헌법 14조가 트럼프의 취임을 금지하는 이유: 한 헌법학자가 콜로라도 대법원 판결의 원칙을 설명합니다.
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진화에서 꿈의 역할 12 20

정서적 웰빙과 생존에 있어 꿈의 역할

저자: David Samson, 토론토 대학교

꿈은 협동적 생존을 위한 전략으로 진화했을 수도 있다
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휴일 동안 그리빙 12 20

연휴 동안 슬픔에 대처하기: 상실의 의미 찾기

저자: Mandy Doria, 콜로라도대학교

장기간의 슬픔으로 고통받고 있는 많은 사람들에게 명절은 상실의 의미를 되돌아보고 찾는 시간이 될 수 있습니다.
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건강에 적극적으로 참여하세요 12 20

히포콘드리아의 역설: 건강에 대해 걱정하면 수명이 단축될 수 있는 이유

저자: 스티븐 휴즈(Anglia Ruskin University)

건강염려증 환자는 자신의 건강에 대해 덜 걱정하는 사람들보다 일찍 죽습니다. 이 역설을 어떻게 설명할 수 있을까요?
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다른 사람들과 함께하는 크리스마스 12 19

어색한 것부터 멋진 것까지: 다른 가족의 크리스마스를 즐기기 위한 가이드

저자: Jessica Robles, Loughborough University

가족이 함께 모이는 휴일인 휴일에 오신 것을 환영합니다. 파트너의 가족을 방문하고 새로운 관계와 의식을 경험하는 것은 신나는 일입니다.
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과소비 방지 12 18

큰 돈을 들이지 않고 휴일 쇼핑 즐기기

저자: Johanna Peetz, Carleton University

돈을 쓰고 싶은 충동은 일년 내내 존재하지만, 선물을 주는 계절에는 사랑하는 사람에게 돈을 낭비하고 싶은 유혹이 특히 강할 수 있습니다.
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고기 온도계 사용법 12 18

로스팅부터 오른쪽으로: 안전한 잔치를 위한 식품 온도계 팁

저자: Shannon Majowicz, 워털루 대학교

안전하고 맛있는 명절 만찬을 보장하세요: 식품 온도계를 사용하여 식중독을 예방하는 방법
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중국 남중국해 12 18

중국의 남중국해 야망: 눈에 보이는 것 그 이상

저자: Edward Sing Yue Chan, 호주 국립대학교

남중국해에서 중국의 행동과 야망에 대해 우리가 이해하지 못하는 것
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이번 주 점성술 개요

점성술 개요 및 운세: 25년 31월 2023~XNUMX일

저자: Pam Younghans, NorthPoint 점성술

3D 안개 숲 풍경

이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.  (이 기사의 비디오 버전은 아래 섹션을 참조하십시오.)
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상

 

점성술 개요: 25년 31월 2023~XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 22년 23월 24-2023-XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 21년 2023월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 20년 2023월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 19년 2023월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 18년 2023월 XNUMX일



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