엄마와 아이
이미지로 Chiplanay 그리고 경계 고든 존슨

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

유일한 상수는 변화입니다. 그리고 그것은 우리 자신과 세상을 재창조할 수 있는 기회를 지속적으로 제공한다는 점에서 놀라운 소식입니다. 개인적으로든 전 세계적으로든 우리가 처한 혼란에 관계없이 변화는 항상 일어나고 있기 때문에 희망이 있습니다. 우리가 포기하지 않는 한. 우리가 할 수 없다고 생각하는 한. 우리가 할 수 있는 일이 없다고 생각하고 어깨를 으쓱하지 않는 한.

우리는 (개인적으로나 전 세계적으로) 우리 자신을 재창조하고, 소통하는 방식, 비즈니스를 수행하는 방식, 타인과 함께 사는 방식을 재창조해야 하는 시점에 있습니다. 선택할 시간입니다... 우리는 어떤 길을 가고 있습니까? 탐욕과 두려움이 우리를 엉망진창으로 몰아넣은 예전의 길, 또는 돈이나 권력에 기반하지 않고 공동체, 하나됨, 배려, 공감의 길을 선택하는 새로운 길... 사랑의. 

정말 간단합니다. 복잡한 길은 에고가 다른 사람보다 우월하고 다른 사람을 낮추는 방법을 알아내려고 하는 곳입니다. 쉬운 길은 우리가 도움을 구하고 상황을 개선하려는 길입니다. 다른 사람을 돕기 위해 자신의 열반이나 천국을 거부하는 존재인 보살로 우리 자신을 재창조할 때입니다. 그래서 모두 함께 축복받은 존재의 상태에 도달할 수 있습니다. 정신. 하자! 우리 자신과 세상을 재창조합시다. 바로 여기 그리고 바로 지금.

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XNUMX-XNUMX학년도 PTA 학교 위원회의 지명 후보를 확인하시려면 YouTube 채널을 방문하고 구독하십시오.. 감사합니다.


즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


이번 주 뉴스 기사



 자멸적인 행동을 수정하고 버리는 방법

 Robert Jennings, InnerSelf.com

논쟁 패턴 행동 4 21

습관적인 행동 패턴을 깨려면 자기 인식, 용기, 자신의 믿음과 가정에 도전하려는 의지가 필요합니다. 어렵고 때로는 고통스러운 과정이 될 수 있지만 만족스럽고 의미 있는 삶을 살고 싶다면 필요합니다.


어머니 지구와의 접지 및 연결

 아누라다 다얄굴라티

우주를 배경으로 대지의 얼굴

우리 조상들은 지구와의 연결을 존중했습니다. 더 단순한 라이프스타일은 사람들을 땅과 연결시켜주고 자연스럽고 보살피며 부드러운 전기 에너지를 제공합니다. 그러나 육지와의 연결이 끊어질 수 있습니다.


내면의 구독 그래픽



우리가 만든 혼란에 반영

 Robert Jennings, InnerSelf.com

지구의 날을 축하하는 방법 4 22

지구의 날은 전 세계의 환경 운동가와 자연 애호가들에게 특별한 의미를 지닌 날입니다.


우리 자신이 만드는 문제에 대한 해독제

 박사. 에드거 미첼

달과 푸른 행성(지구)

탈산업화 문명의 문제가 실재한다는 일반적인 합의가 있습니다. 몇 년 동안 저는 문제가 실제일 뿐만 아니라 심각하다는 것을 깨달았습니다...


은퇴 후 새로운 삶의 목적으로 자신을 재창조하기

 Connie Zweig 박사

백발에 빨간 드레스를 입고 자전거를 타는 노인 여성

많은 사람들에게 은퇴는 청사진이 없는 재창조의 시간, 유연한 시간제, 시간제, 자원 봉사, 서비스, 평생 학습 또는 간병으로의 전환입니다.


감사하는 마음으로 두뇌 재배선하기

 스티븐 워싱턴

감사하는 마음으로 두뇌 재배선하기

감사를 실천하는 것은 우리의 몸, 마음, 사회적 관계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그것은 수많은 측정 가능하고 헤아릴 수 없는 방법으로 우리의 건강과 웰빙을 향상시킵니다. 


수정과 소리를 사용하여 만트라를 증폭시키는 방법

 Johndennis Govert와 하피 하라

큰 노래 그릇을 들고 손

크리스탈이나 다른 미네랄로 몸과 오라의 장을 통해 만트라의 초점을 증폭시킬 수 있습니다.


사이키델릭은 진행성 암 환자의 우울증과 불안을 감소시킵니다

  1. 마이클 화이트

진행성 암 환자를 위한 사이키델릭

사이키델릭은 진행성 암 환자의 처방 항우울제보다 우울증과 불안 증상을 더 잘 치료할 수 있습니다.


주 4일 근무? 4가지 큰 질문에 답이 필요하다

 안토니 베일

해먹에서 편안하게 앉아있는 여자

주 4일 근무 시험판은 '굉장한 성공'으로 분류되었습니다. 그러나 4가지 큰 질문에는 답이 필요합니다. 


요리가 집을 오염시키는 방법과 대처 방법

 Asit Kumar Mishra와 Marie Coggins

요리 오염 4 22 

우리 대부분은 인생의 XNUMX/XNUMX 이상을 집에서 보낼 것입니다. 그러나 실내에서도 많은 사람들이 여전히 위험한 수준의 대기 오염에 노출될 것입니다. 대부분은 요리로 인해 발생합니다.


아이스크림은 정말 건강에 좋은가요? 증거가 말하는 내용은 다음과 같습니다.

 듀안 멜러

아이스크림 건강한 4 21

전 세계 아이스크림 애호가들은 좋아하는 맛에 탐닉하는 것이 건강에 좋을 수 있다는 최근 기사를 보고 기뻐했을 것입니다.


셰익스피어의 연극이 오늘날 우리가 직면한 동일한 생태적 문제를 탐구하는 방법

 토드 앤드류 볼릭

폭풍우 4 21

기후 변화, 도시 확산, 대기 오염, 삼림 벌채, 어족 고갈, 생물 다양성 및 종 손실: 이러한 문제는 지난 몇 백 년 동안에야 발생한 현대적인 문제만은 아닙니다.


왜 사람들은 학대하거나 나르시스트적인 부모의 승인을 갈망하는가?

 게리 카란 차스

자기 주위를 도는 행성을 가진 거대 인간

관계에 대한 연구는 왜 일부 사람들이 사랑에 있어 학대적이고 무감각하거나 일관성이 없는 부모의 인정을 원하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.


우리의 문제적 세계에 여전히 유토피아적 꿈을 위한 자리가 있는가?

 브라이언 스탠리 터너

터키 하타이 지진으로 붕괴된 건물 현장의 봉제인형

신뢰할 수 있는 유토피아 꿈이 낙관적인 미래를 그리는가? 아니면 우리가 당면한 문제의 규모 때문에 인간의 행복에 대한 전망이 배제되는 것입니까?


동물과 인간의 의식을 비교할 수 있습니까?

 패트리샤 맥코맥

자신의 반사를 가지고 노는 거울 표면에 서있는 새끼 고양이

 많은 사람들은 인간이 우리가 살고 있는 세상에 대해 동물보다 우월한 의식을 가지고 있다고 믿습니다.


인종차별을 극복하기 위해 우리는 모든 사람의 존엄성을 존중해야 합니다

 에블린 나마쿨라 마얀자

이주 노동자의 권리를 지지하는 캐나다 토론토의 시위대

인간 존엄성에 대한 서양 이론은 모든 사람에게 속한 기본적이고 고유한 가치를 나타냅니다. 철학에서 Cicero는 "인류의 존엄성"이라는 개념을 도입했습니다.


해외 여행? 여행할 때 자국 통화로 지불하지 마십시오

 더크 게릿센 외

 야외 카페 설정

여행의 즐거움 중 일부는 다른 기후, 문화 또는 요리 등 익숙하지 않은 것을 경험하는 데서 옵니다. 하지만 해외 결제에 관해서는 우리에게 가장 친숙한 통화, 즉 국내에서 사용하는 통화를 사용하는 것이 더 편할 수 있습니다.


체중 감량과 영양 섭취를 통해 제2형 당뇨병을 없앨 수 있습니까?

 마이크 린

운동 수업에서 과체중인 사람들

매일 근무하는 영국의 GP는 거의 1,000명의 제2형 당뇨병 환자를 진단합니다. 가장 흔하고 가장 비싼 질병 중 하나입니다. 대부분의 사람들이 모르는 것은 약간의 노력을 기울이면 다시 당뇨병 환자가 될 수 있다는 것입니다.


가뭄으로 인해 우유, 맥주 등이 없을 수 있습니다.

 페르난도 발라다레스

사막 같은 풍경의 가뭄

가뭄은 우유와 같은 기본 식품을 위협하기 때문에 우리 삶에 직접적인 영향을 미칩니다.


멀미를 관리하는 방법

 제임스 필립스

카시트에서 멀미를 경험하는 어린이

멀미의 원인은 무엇입니까? 감각이 뇌에 전달하는 불일치를 조정하는 방법은 다음과 같습니다.


통증에 민감해질 때 뇌를 재훈련하는 방법

 조슈아 페이트

고통에 목을 잡고 남자

우리가 경험하는 모든 느낌에는 피부 아래에서 진행되는 복잡한 생물학이 많이 있습니다.
    



이번 주 업테이크

미국 정치를 이해하려면 좌파와 우파를 넘어 움직여야 합니다.

 그레이엄 라이트와 사샤 볼로다르스키

경찰 마당 표지판 4 21

민주당원과 공화당원이 점점 더 서로를 미워하고 두려워하는 것은 분명한 사실입니다. 그러나 이러한 적개심은 정책에 대한 자유주의 대 보수주의의 불일치보다 부족의 충성심과 더 관련이 있는 것 같습니다.


활기찬 경제에서 진정한 일자리 창출자는 누구입니까?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

경제의 진정한 원동력 4 13

GOP는 부자에게 세금 감면 및 기타 혜택을 제공함으로써 번영이 결국 나머지 인구에게 "낙수"될 것이라고 제안하는 낙수 만트라를 오랫동안 옹호해 왔습니다.


Clarence Thomas는 금융 관계에 대한 공격을 받고 있습니다.

 Robert Jennings, InnerSelf.com

클라렌스 토마스 4 17

Clarence Thomas와 우익 기부자들의 금전적 관계에 대한 최근 소식은 대법원이 그의 재정 후원자들과 관련된 사건에서 자신을 기피하는 것을 거부했다는 것입니다.
   



이번 주 일일 영감

InnerSelf의 일일 영감: ​​마음의 길

 José Stevens, Ph.D. 레나 스티븐스와 함께

23년 2023월 XNUMX일 - 마음이 있는 길은...


InnerSelf의 일일 영감: ​​비현실적인 긍정

 테레사

22년 2023월 XNUMX일 - 부정성이 직관을 차단할 수 있는 것처럼 비현실적인 긍정성도...


InnerSelf의 일일 영감: ​​시간을 내어 경청하기

 에릭 마이젤

21년 2023월 XNUMX일 - 경청은 다른 사람의 말을 정확하게 듣는 것 이상입니다...


InnerSelf의 매일의 영감: 성스러운 말과 침묵

 Bill Plotkin, Ph.D.

20년 2023월 XNUMX일 - 성스러운 말과 침묵의 규칙적인 식단은 영혼에 영양을 공급하고...


InnerSelf의 일일 영감: ​​중단을 선택하십시오

 오라 나 드리 히

19년 2023월 XNUMX일 - 우리 삶의 순간은 중요합니다. 우리는 그것들을 낭비하고 싶지 않습니다...


 

InnerSelf의 일일 영감: ​​미래의 가능성

 프랭크 파시우티 박사

18년 2023월 XNUMX일 - 현재의 경험이 위기에 처한다면...


InnerSelf의 일일 영감: ​​생각과 느낌

 샌디 C. 뉴 비징

17년 2023월 XNUMX일 - 두 가지 질문을 하십시오. 나는 무엇을 느끼고 있는가?  왜 내가 이런 식으로 느끼는거야?
 



이번 주 점성술 개요

점성술 개요 및 운세: 24년 30월 2023일~XNUMX일

 Pam Younghans

 요세미티 밸리의 밤하늘

이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.

점성술 개요의 비디오 버전은 아래 비디오를 참조하십시오.
    



이번 주에 YouTube에 추가된 동영상

점성술 개요 : 24 년 30 월 2023 일-XNUMX 일

Pam Younghans의 글과 내레이션.


 

자멸적인 행동을 인식하고 버리는 방법

로버트 제닝스 글.


우리의 문제적 세계에 여전히 유토피아적 꿈을 위한 자리가 있는가?

브라이언 스탠리 터너가 쓴.


 

InnerSelf의 일상 영감 23년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 22년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 21년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 20년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 19년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 18년 2023월 XNUMX일

InnerSelf의 일상 영감 17년 2023월 XNUMX일
  



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