이미지로 Susanne Jutzeler, 슈바이츠 ???/a>


내레이션 : Marie T. Russell.

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InnerSelf의 일상 영감

2023 년 4 월 19 일

오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.

나는 멈추고 명상과 같은 일을하기로 선택합니다.

우리 삶의 순간은 중요합니다. 우리는 그것들을 낭비하고 싶지 않습니다. 하나도 아닙니다.

그러나 때때로 우리는 그것을 도울 수 없기 때문에 그렇게 할 것입니다. 우리는 삶에 너무 몰두하고 산만하고 바쁩니다. 너무 바빠서 멈출 수 없을 정도로 바쁩니다. 우리는 지금 바쁘다는 것을 멈출 수 없습니다.

우리가 멈추고 명상과 같은 것을 하기로 선택하지 않는 한 우리는 할 수 없으며 명상 중에도 우리의 마음은 활성 상태를 유지할 수 있습니다.  


계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
     자신을 더 깊이 들여다보는 것을 두려워하지 마십시오
     Ora Nadrich 지음
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.


저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 하루를 기원합니다 멈추고 명상과 같은 일을하기로 선택 (오늘 그리고 매일)

여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.

오늘의 초점: 나 멈추고 명상과 같은 일을 하기로 선택.

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추천 도서: 마음챙김과 신비주의

마음챙김과 신비주의: 현재 순간의 자각을 더 높은 의식 상태와 연결하기
Ora Nadrich.

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저자에 관하여

Ora Nadrich는 창립자이자 변화하는 사고를위한 연구소 및 작성자 진정한 삶 : 진실성에 대한 친절한 가이드, BookAuthority가 선정한 100 대 최고의 Mindfulness Books of All Time 중 하나로 선정되었습니다. 그녀는 또한 누가 그래? 간단한 질문 하나만 바꿀 수있는 방법.

공인된 라이프 코치이자 마음챙김 교사인 그녀는 변혁적 사고, 자기 발견, 새로운 코치 멘토링을 전문으로 합니다.

그녀에게 연락 OraNadrich.com