이미지로 아론 카브레라
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
삶은 종종 또는 아마도 일반적으로 에너지의 혼합물입니다... 기본적으로 좋은 것, 나쁜 것, 추한 것입니다. 그러나 후자의 두 가지 가운데에서 우리는 여전히 사랑, 공감, 연민을 선택할 수 있습니다.
우리가 지금 지구에서 경험하고 있는 이 현재 시기에 우리는 수많은 도전에 직면해 있습니다. 그러나 우리는 이 바위 같은 지형을 가로질러 모두에게 더 사랑스럽고 조화로운 현실에서 반대편으로 나올 수 있는 내부 및 외부의 수많은 도구를 가지고 있습니다.
우리는 혼란과 슬픔의 모든 단계를 겪을 수 있습니다. 부정, 분노, 협상, 우울, 그리고 마침내 수용입니다. 그러나 우리는 현재 에너지를 더 가볍고 더 계몽된 수준으로 변환하는 데 성공하기 위해 우리의 마음에 희망과 사랑을 유지할 수 있고 유지해야 합니다. 이것이 우리의 도전입니다. 이것이 우리의 길입니다. 그래도 함께라면 할 수 있습니다. 모두를 위한 하나, 그리고 하나를 위한 모두.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
새로운 기사 이번 주
특집 기사 중 일부는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
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당신 안의 연꽃이 깨어납니다
Marie T. Russell, InnerSelf.com
우리는 "흐릿한" 또는 "흐릿한" 삶의 도전과 경험에서 성장하여 아름다운 빛의 창조물이 됩니다. 소스에 강력하게 고정되어 있습니다.
당신 안의 연꽃이 깨어납니다 (Video)
혼란과 우유부단의 극복
Jude Bijou, 저자 태도 재구성
인생은 끝없는 크고 작은 결정의 연속입니다. 무엇을 입을지, 다른 직업을 찾을지, 어떤 관계를 버려야할지, 파티에 갈지. 때로는 옵션이 너무 흑백이 아닙니다.
좋아하지 않는 것과 사람을 사랑하는 것
다음 책의 저자인 Matthew McKay 박사. 영원의 시간 속의 사랑
인생은 혐오로 가득 차 있습니다. 우리가 좋아하지 않고 피하고 싶은 것들입니다. 맛이 좋지 않은 음식과 음료가 있습니다. 당신이 보거나 들어가기를 원하지 않는 추하거나 낡았거나 화려한 건물이 있습니다.
우크라이나와 블라디미르 푸틴을 위한 축복
이 책의 저자인 피에르 프라데르방(Pierre Pradervand)은 365 자신과 세상을 치유하는 축복
축복은 종종 물질적 증거에 직면하여 날아간다는 사실을 상기하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 우리가 축복할 때 영적 비전과 깊은 신뢰를 통해서만 접촉할 수 있는 편재하는 영적 현실을 확인하기 때문입니다...
당신은 오히려 옳을 것입니까, 아니면... 사랑받기를 원하십니까?
이 책의 공동 저자인 Barry Vissell은 Heartfullness : 더 많은 사랑을 여는 52 방법
우리 모두는 옳은 것을 좋아합니다. 우리 모두는 자아를 가지고 있으며, 우리 중 일부는 다른 사람들보다 더 강합니다. 물론 때때로 우리는 분명히 옳고, 우리가 사실이라고 알고 있는 것을 옹호하는 것이 중요할 수도 있습니다. 그러나 다른 때에는 우리가 옳지 않습니다.
진화하는 점성술과 새로운 패러다임
이 책의 저자 Nicolya Christi는 사랑, 신 & 모든 것
아래에 제시된 정보는 강력한 점성술적 사건 사이의 동시성을 보여주며 정치 시스템 측면에서 전개될 가능성과 전 세계적으로 어떤 중요한 관련 사건이 펼쳐질지에 대한 표시를 제공합니다.
협상을 잘하기 위한 4가지 전략
Carl Greer PhD, PsyD, 이 책의 저자 넥타이와 재규어
큰 문제가 있는 거래를 협상해야 할 때 너무 불안해져서 명확하게 생각할 수 없습니까?
탱크의 가스를 늘리는 5가지 팁
Robin Smit 및 Nic Surawski, University of Technology Sydney
전기 자동차를 소유하지 않은 우리에게는 연료 탱크를 최대한 활용하는 것이 우선 순위가 될 것입니다. 다음은 귀하의 차량을 더욱 효과적으로 만들 수 있는 몇 가지 방법입니다.
당신의 전기 자동차가 당신의 집에 전력을 공급할 수 있습니까?
세스 블럼색, 펜실베니아 주립대학교
최근 몇 년 동안 날씨와 관련된 대규모 정전을 겪은 캘리포니아와 텍사스와 같은 지역에서 소비자들은 전기 자동차를 새로운 방식으로 고려하기 시작했습니다.
Daily Inspiration : 3 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
연꽃처럼 우리는 어둠 속에서 살았지만 이제 우리는 진흙에서 일어나 빛과 우리가 누구인지의 진실에 도달합니다.
우리가 큰 숫자를 이해하지 못하는 이유
Lindsey Hasak 및 Elizabeth Y. Toomarian, 스탠포드 대학
인간이 숫자를 나타내기 위해 사용하는 문자와 말은 문화적 발명품이지만 양 자체를 이해하는 것은 그렇지 않습니다.
거주 지역이 치매 위험에 영향을 미칩니다
Yen Ying Lim, Emily Rosenich, Monash University
치매의 위험 요소를 이해하고 식별하기 위한 공동의 노력이 있어 왔습니다. 여기에는 변경할 수 없는 위험 요소(예: 나이 또는 유전)와 더 수정할 수 있는 다른 요소(예: 식이 요법 또는 신체 활동)가 포함됩니다.
Daily Inspiration : 2 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리는 스스로를 너무 진지하게 받아들이는 경향이 있습니다. 머리가 좋지 않은 날에도 기분이 나빠질 수 있습니다. 머리카락은 기분을 결정짓는 힘이 있다???
스트레스를 받는 3가지 이유와 그에 대해 할 수 있는 일
Jolanta Burke, RCSI 의과대학 보건과학대학
긴장을 풀려고 했지만 스트레스를 받고 부정적인 생각을 하는 것에 압도당한 적이 있습니까? 우리 중 많은 사람들이 이것을 경험한다는 것이 밝혀졌습니다. 이것이 일부 사람들이 그것을 "스트레스 완화"라고 만든 이유입니다.
Oz 박사가 백신에 대해 이야기할 때 사람들은 경청합니까?
펜실베니아 대학교 리즈 굿펠로우(Liz Goodfellow)
보충제 및 해독제와 같은 자연 요법에 대한 미디어 노출이 예방 접종과 같은 주요 건강 관리 문제에 대한 신념에 영향을 줄 수 있습니까?
Daily Inspiration : 1 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리의 조상은 우리 안에 살고 있습니다. 우리의 혈액에는 그들의 에너지가 있고 세포에는 그들의 경험과 지혜가 담겨 있습니다.
당신은 정말로 당신이 먹는 것입니다
Timothy Schnettler, 텍사스 A&M 대학교
새로운 연구는 오래된 격언을 뒷받침합니다. 당신은 당신이 먹는 것입니다. 새로운 연구는 각 성격 특성과 관련된 별개의 박테리아와 대사체가 있음을 시사합니다.
너무 많은 스크린 타임이 십대 웰빙에 정말 나쁜 이유
커스틴 올리어리, 퀸즐랜드 대학교
십대들은 XNUMX시간의 스크린 시간을 초과하고 이러한 효과가 신체 활동 수준에 관계없이 유사할 경우 신체적 및 심리적 불만의 조합인 심인성 증상을 보고할 가능성이 더 높습니다.
죄책감이 당신의 삶을 지배할 때 대처하는 방법
Jolanta Burke, RCSI 의과대학 보건과학대학
많은 사람들은 뉴스에서 다른 사람들에게 일어나는 끔찍한 일을 보고 죄책감을 느낍니다. 그것은 또한 우리가 누군가의 마음을 아프게 하거나, 아이에게 뺨을 맞았거나, 친구의 감정에 깊은 상처를 입혔던 때를 생각할 때 때릴 수 있습니다. 사실 우리 대부분은 이따금 죄책감을 느끼며 매우 불쾌한 경험을 할 수 있습니다.
Daily Inspiration : 31 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
중요한 것에 시선을 고정하고 마음의 비전이 이끄는 현실을 만들기 위해 내부에서 그리고 같은 생각을 가진 영혼과 연결하여 필요한 에너지를 모으십시오.
진정성의 새로운 과학이 당신의 진정한 자아를 발견하는 것에 대해 말하는 것
매튜 볼드윈, 플로리다 대학교
끊임없이 변화하는 세상에서 진정한 자신을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 진정성에 대한 새로운 과학은 진정성이 의미하는 바를 밝히는 것 뿐만 아니라 가치 있는 통찰력을 제공합니다.
브로콜리는 감기와 바이러스 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다
존스 홉킨스 대학
브로콜리, 방울양배추 및 기타 십자화과 야채에 들어 있는 화학 물질은 COVID19와 일부 감기를 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알코올을 줄이려고 할 때 효과가 있는 것
Nicole Lee, 커틴 대학교
지난 몇 년 동안 모든 일이 진행되면서 많은 사람들이 음주 습관을 바꿨습니다.
사람들에게 피드백을 주는 것의 가치를 과소평가하지 마십시오
Pam Birtil, 리즈 대학교
우리 중 많은 사람들이 피드백을 제공하는 것을 피한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 누군가에게 치아나 다른 곳에 무언가가 있다고 말하는 것이 어색할 수 있습니다.
Daily Inspiration : 30 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리 각자는 사물을 자신의 방식으로 보고 다르게 느끼므로 자신의 진실이 있습니다. 자신의 진실을 소중히 여기고 다른 사람의 진실을 존중하고 용인하십시오.
초가공 식품이 우리의 건강과 지구를 어떻게 망치고 있습니까?
Kim Anastasiou, Deakin University 외
우리 세계는 거대한 도전에 직면해 있습니다. 우리는 증가하는 인구를 먹일 수 있는 고품질의 다양하고 영양가 있는 식품을 충분히 만들어야 하며, 지구 경계 내에서 그렇게 해야 합니다.
미세 감정이 자발적인 사고에 미치는 영향
Francois Richer, Université du Québec à Montréal(UQAM)
사람들은 하루에 수천 가지 생각을 할 수 있으며, 그 중 많은 생각이 자발적이거나 비자발적인 것으로 분류될 수 있습니다.
주사를 두려워하는 아이들을 돕는 3가지 쉬운 방법
모어하우스 의과대학 린 가드너
겁에 질려 비협조적인 아이에게 예방 접종을 시도하는 것보다 더 어려운 일은 거의 없습니다.
Facebook 타겟 광고가 종종 웃기게 잘못된 이유
Matt Shipman, 노스캐롤라이나 주립대학교
새로운 연구는 Facebook의 타겟 광고가 때때로 기본에서 벗어날 수 있는 이유에 대한 통찰력을 제공합니다.
Daily Inspiration : 29 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리의 감정은 그 길을 따라 우리를 인도합니다. 그들은 우리의 사자이자 종입니다. 우리의 감정은 우리의 진정한 자아와 진정한 웰빙을 발견하는 길에서 우리를 돕기 위해 여기에 있습니다.
팬데믹이 소셜 미디어를 점점 더 부족하게 만든 방법
Concordia University의 Najmeh Khalili-Mahani
미디어 이론가 Marshall McLuhan은 미디어와 관련된 인간의 각 확장은 다른 기관을 희생시키면서 온다고 제안했습니다. 예를 들어, 시각 매체에 대한 의존도가 높아짐에 따라 우리는 구두 의사소통에 대한 접촉을 잃게 됩니다.
Google을 올바른 방법으로 사용하는 5가지 팁
Muneera Bano, 디킨 대학교
반면에 Google 검색은 사용자의 선호도 또는 전체 인기도를 따르는 순위 시스템을 기반으로 해당 분야에 대한 지식이 있거나 없을 수 있는 알려지거나 알려지지 않은 작성자가 작성한 콘텐츠에 대한 링크를 제공합니다. 특정 사이트.
Daily Inspiration : 28 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리가 주위를 둘러볼 때 아마도 우리는 대부분 두려움과 어둠을 보게 될 것입니다. 그러나 이 아름다운 행성에서 우리의 꿈의 세계를 만들기 위해서는 우리 자신과 우리의 미래에 대한 믿음이 있어야 합니다.
벼랑 끝에
InnerSelf에서 우리는 삶과 사건에 대한 고무적이고 긍정적인 견해를 제시하기 위해 노력하지만 때로는 진실이 눈에 띄고 해결해야 할 때 좀 더 가혹한 접근 방식이 필요합니다. 그것이 바로 이 섹션 벼랑 끝에 하는 일: 인류와 지구를 위해 시급한 문제를 조명합니다.
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그들의 인플레이션 전략은 효과가 있습니다: 기업 이익은 2021년에 최고치를 기록했습니다
제이크 존슨, 커먼 드림스
CEO들은 이익 급증을 유지하기 위해 소비자 가격을 인상해야 한다는 기업 실적 발표에 대해 자랑을 금할 수 없습니다...
아마존 열대 우림이 붕괴 직전입니까?
Simon Willcock, Bangor University 외
5.5만 평방 킬로미터에 달하는 아마존 열대 우림은 동종 중 가장 크며 알려진 모든 종의 XNUMX분의 XNUMX이 서식하고 있습니다.
푸틴과 러시아가 교과서에서 정의한 파시스트를 만나는 방법
알렉산더 모틸, 럿거스 대학교
아리스토텔레스는 체계를 한 사람에 의해 지배되는 체계, 소수에 의해 지배되는 체계, 다수에 의해 지배되는 체계로 분할한 최초의 사람 중 한 사람입니다.
현재 Covid 급증이 다른 국가보다 일부 국가에 더 많은 영향을 미칠 수 있는 이유
폴 헌터, 이스트 앵글리아 대학교
이 최신 급증의 주요 동인은 크리스마스 이후 점점 더 보편화되고 있는 오미크론 변종의 더 전염성이 강한 BA.2 하위 계보입니다.
러시아의 2020년 정책은 핵무기의 방어적 사용을 허용합니까?
브래드퍼드 대학교 크리스토프 블루스
러시아군 기계가 24월 XNUMX일 우크라이나 영토에 진입하기 전부터 핵분쟁으로 확대될 가능성이 제기됐다.
미주 전역에서 민주주의에 대한 지지가 약해지고 있다
Elizabeth J. Zechmeister와 Noam Lupu, Vanderbilt 대학
북미, 중미, 남미, 그리고 카리브해 일부 지역에서 63년에는 2021%의 대중만이 민주주의에 대한 지지를 표명했습니다.
지구 온난화를 얼마나 빨리 막을 수 있습니까?
Richard B. (Ricky) Rood, 미시간 대학교
지구 온난화는 한 푼도 멈추지 않습니다. 모든 곳에서 사람들이 내일 화석 연료 연소를 중단한다면 저장된 열은 여전히 대기를 따뜻하게 할 것입니다.
무보험 미국인은 이제 단일 PCR Covid-125 테스트에 대해 $19를 청구합니다
존 퀄리, 흔한 꿈
의회의 진보주의자들이 Medicare for All에 대한 추진을 재개함에 따라 GOP 반대에 의해 강요된 주요 전염병 프로그램에 대한 정부 자금 삭감이 도착했습니다.
영구 동토층 아래의 고대 슬러지는 지구의 미래를 나타냅니다
애리조나 대학
티베트 고원의 호수 퇴적물을 사용하여 연구자들은 높은 고도의 영구 동토층이 예상되는 미래 기후 조건에서 북극 영구 동토층보다 더 취약하다는 것을 보여줍니다.
이번 주 점성술 개요
별자리 및 점성술 개요: 4년 10월 2022일 - XNUMX일 주
점성가 팸 영한스, 노스포인트 점성술
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
운세 및 점성술 개요: 4년 10월 2022일 - XNUMX일 주(Video)
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