우리 인간에게는 적극적인 갈등에 동참하는 것은 부상과 스트레스의 위험뿐만 아니라 친구들 사이의 귀중한 사회적 관계를 손상시킬 수 있기 때문에 비용이 많이들 수 있습니다. 원숭이와 원숭이도 마찬가지입니다.
명상의 정서적 혜택을 누릴 수있는 자연스러운 마음을 가진 사람 일 필요는 없습니다.
마술사, 독재자, 광고주 및 과학자 모두가 알고 있습니다. 심지어 사람들도 그것을 깨닫지 않고 영향을 줄 수 있습니다.
전 세계적으로 여성들은 남성 중심적으로 역사적인 지역에서 승리하고 있습니다. 2017은 독일, 라이베리아, 노르웨이, 한국, 영국, 미국, 제너럴 모터스, IMF, 유튜브 및 유엔과 같은 국가에서 여성과 함께 시작할 수 있습니다.
"어떤 사람 오늘 아침 침대의 반대쪽에서 깨어났다. 드물게 당신을 세계 (또는 그것을 말하는 사람)에게 더 이상 은혜롭게 느끼게하는 것. 다른 시간에 당신은 특히 정중하고 은혜롭게 느낄 것입니다.
- By 니콜라 피닉스
받아 들여지는 감정은 우리 삶에서 그렇게 많이 나타나는 것처럼 보입니다. 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 인식하는지에 따라 위대한 상점을 만들었습니다. 사람들 사이에서도 친한 친구로 꼽을 수 있습니다.
소셜 미디어는 다른 사람들과 소통하고 경험과 의견을 공유하고 아이디어를 표현할 수있는 훌륭한 방법입니다. 그러나 그것은 신체 이미지에 어두운면을 가질 수 있습니다.이를 극복하기 위해서는 비판적이고 사려 깊은 접근이 필요합니다.
최근 기사에서는 헤드폰을 착용 한 여성을 명상하는 방법에 대한 남성의 조언을 제공합니다. 즉, 여성이 헤드폰을 무시하는 것을 막기 위해 자신의 길을 막도록 장려하는 것이지만, 이는 큰 반발을 불러 일으켰습니다.
평화에 대해 정말로 아는 것은 당신과 평화가 하나라는 진리를 구체화하는 것입니다. 그러나 많은 사람들이 자신들이 진정으로 무엇인지를 모르고 있기 때문에 어떻게하면 평안한 평화를 알 수 있을까요? 이러한 인식 부족은 활동가, 구직자 그리고 실제로 평화를 원하는 많은 사람들의 노력에도 불구하고 지속적인 평화가 우리를 벗어난 이유입니다.
술은 사회적 상호 작용을 자극하는 합법적이고 일반적인 방법이지만 장기간에 걸쳐 높은 수준으로 섭취하면 신체 건강을 약화시키고 암 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
좋은 밤의 잠을 자면 눈이 뜨기 시작하지만 이상한 느낌이납니다. 피곤함을 얼굴에서 문지르지 만 팔을 들어 올릴 수는 없습니다. 공황 상태에서 심호흡을 시도하지만 공기를 흡입 할 수는 없습니다.
"모욕"과 "범죄"에 대한 우리의 언어 적 및 법적 강박 관념은 새로운 것이 아닙니다. 1832에서 시드니 거주자 인 윌리엄 맥 로린 (William McLoughlin)은 주인을 상대로 "저주받은 (damned)"이라는 단어를 사용하여 50 속눈썹을 받았습니다.
Adele의 Someone Like You와 같은 눈물을 흘리는 사람들은 요즘 차트를 자주 읽는 반면 모차르트의 Requiem 같은 우울한 고전 음악은 수세기 동안 사람들을 움직였습니다. 둘 다 묘사하고 상실감과 슬픔을 느낍니다.
- By 카디프 대학
새로운 연구에 따르면 사람들은 다른 술에 취한 사람들에게 둘러싸여있을 때 자신의 음주 수준, 술 취함 및 관련 위험을 과소 평가할 가능성이 더 높았습니다. 그 사람들은 또한 더 냉정한 사람들에게 둘러싸여있을 때 더 위험하다고 느꼈습니다.
- By 제인 모리스
완벽주의는 우리 자신이 최악의 것에 집착하는 것에 초점을 맞추기 때문에 우리가 최선을 인정하는 것을 막을 수 있습니다. 그 결과 완벽 주의자들은 종종 부정적인 자기 대화와 자기 패배 행동으로 스스로를 때려 눕 힙니다.
당신이 충분하지 않다고 느끼십니까? 시간이 충분하지 않다고? 돈? 친구? 좋은 기회? 인식? 결혼했거나, 더 많이 벌거나, 더 아름답게 보이거나, 더 잘 춤을 추거나, 더 많은 시간을 가졌거나, 다른 일을했거나했다면 마침내 긴장을 풀고 기분이 좋아질 것이라고 믿습니까? 더 많은 것이 더 낫다고 믿습니까? 거의 만족하지 않습니까?
- By 마이클 글 럭먼
통제에서 벗어나는 것처럼 보이는 하나의 감정이 있다면 그것은 분노입니다. 우리는 그것을 표현하고 후회합니다. 노여움을 격퇴하는 것은 좋지 않습니다. 그것은 단지 쌓여서 폭발 할 폭탄을 가진 것처럼 느껴집니다. 우리는 원치 않는 분노를 쉬게 할 수 있습니까?
10 : 밤에는 00이고, 내일 아침에 신문을 가지고 있습니다. 오후 내내 좋은 생각이 떠오르려고했지만 친구의 Tumblr 게시물에 정신이 산다.
포브스 (Forbes), 비즈니스 인사이더 (Business Insider), 자선 사업가 (Chronicle of Philanthropy)와 같은 자선 사업가들은 미국에서 가장 관대 한 박애주 의자의 순위를 정기적으로 산출합니다.
우리가 정말로하고 싶었지만 두려워했던 일을 몇 번이나 중단 했습니까? 다시 생각해 보면, 도로가 어디로 갔을 지 상상해보십시오. 당신의 마음이 당신이하고 싶었던 일을 할 용기를 갖고 있었습니까,하지 않거나 말하지 않거나 말하지 말아야합니다.
페이스 북에서의 부정적인 경험은 젊은 성인들 사이에서 우울한 증상의 위험을 증가시킬 수 있다고 새로운 연구 결과 밝혀졌다.
어디를 가든지 온라인상에서 누군가가 귀하의 웹 경험을 개인화하려고합니다. 귀하의 선호도가 선매되어 있으며 귀하의 의도와 동기가 예측됩니다.
- By 오라 나 드리 히
때로는 우리를 괴롭히는 생각이 건강이나 직업 문제와 같은 구체적인 것에 근거하지 않는 경우도 있습니다. 그러나 그들은 어쨌든 우리의 마음 속에 있으며, 우리가 불안감을 느끼거나 짜증을 낼 정도로 불안감을 느끼고 심지어는 화를 낼 수도 있습니다 ...