페이스 북에서의 부정적인 경험은 젊은 성인들 사이에서 우울한 증상의 위험을 증가시킬 수 있다고 새로운 연구 결과 밝혀졌다.
첫 번째 연구에서 공중 보건 연구자들은 괴롭힘, 비열함, 오해 또는 원치 않는 접촉을 포함하여 Facebook에서 부정적인 경험을 한 것으로 보고한 젊은 성인이 우울증에 걸릴 위험이 훨씬 더 높으며 심지어 많은 혼란 요인을 설명할 수 있음을 보여줍니다.
“[페이스북에서] 불리한 경험이 우울증을 유발하는가?”
"사람들이 소셜 미디어에서의 상호 작용을 진지하게 받아들이고 그것이 대면 경험이 아닌 가상 경험이기 때문에 영향력이 덜하다고 생각하지 않는 것이 중요하다고 생각합니다."라고 전염병 연구 동료인 사만다 로젠탈은 말했습니다. Brown에서 박사 학위 논문의 일부로 연구를 수행한 Brown University School of Public Health. "실질적인 감정적 결과를 가져오는 다른 포럼입니다."
이 연구는 청소년 건강 저널, 적어도 두 가지 중요한 방식으로 참신합니다. 하나는 264명의 참가자가 보고한 부정적인 대인 관계 경험의 확산, 빈도, 심각도 및 특성을 측정하는 것입니다. 다른 연구에서는 소셜 미디어를 사용하는 데 소요되는 시간이나 뉴스 피드 항목의 일반적인 어조와 같은 척도를 사용했습니다.
다른 하나는 젊은 성인 참가자들도 뉴잉글랜드 가족 연구에 청소년으로 등록했기 때문에 연구자들은 참가자들이 페이스북이 등장하기 전인 2002년에 어떻게 지내고 있는지 알고 있었다는 것입니다. 따라서 이 연구는 페이스북에 대한 그들의 후기 부정적인 경험이 단지 그것들을 반영하는 것이 아니라 우울 증상의 증가된 수준으로 이끌었을 가능성이 있다고 제안한다고 브라운의 역학 교수인 공저자 스테판 부카(Stephen Buka)는 말합니다.
“[페이스북에서] 불리한 경험이 우울증을 유발하는가?” 부카는 말한다. “우리는 참여자들이 Facebook을 사용하기 전에 어린 시절에 어떻게 지내는지 알고 있었고, Facebook에서 어떤 일이 일어났는지 보았고, 그들이 젊은 성인이 되었을 때 어떻게 지내는지 보았습니다. 그것은 우리가 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐 하는 문제에 답할 수 있게 해줍니다. 페이스북에서의 부정적인 경험, 우울증, 낮은 자존감 등 어느 것이 먼저일까요?”
우울증의 위험
이 연구의 가장 기본적인 결과 중 하나는 82명의 참가자 중 264%가 서비스를 사용하기 시작한 이후로 최소 한 번은 부정적인 Facebook 경험(NFE)을 경험했다고 보고했으며 55%는 2013년 또는 2014년 설문 조사 이전 해에 한 번 경험이 있었다는 것입니다. 참가자 중 63%는 어린 시절에 XNUMX개 이상의 NFE가 있다고 말했습니다.
한편, 샘플의 24%는 표준 역학 연구 센터 우울증 척도에서 중등도에서 중증 수준의 우울 증상을 보고했습니다.
독립적으로 NFE에 기인한 우울 증상의 위험을 확인하기 위해 연구자들은 통계 분석에서 청소년기의 우울증, 부모의 정신 건강, 성별, 인종 또는 민족, 보고된 사회적 지원, 일일 Facebook 사용, 평균 월 소득, 교육 수준 및 고용.
이러한 모든 조정 후에 그들은 NFE를 경험한 사람들 사이에서 우울 증상의 전반적인 위험이 그렇지 않은 사람들보다 약 3.2배 더 높다는 것을 발견했습니다.
위험은 예를 들어 NFE의 종류에 따라 여러 면에서 다양했습니다. 괴롭힘이나 비열함은 3.5배 높은 위험과 관련이 있는 반면, 원치 않는 접촉은 약 2.5배 더 가벼운 연관성이 있었습니다.
빈도도 중요했습니다. 유의미하게 높은 위험은 원치 않는 접촉이나 오해가 XNUMX개 이상인 경우에만 관련이 있었지만 괴롭힘이나 비열함은 XNUMX~XNUMX건만 있어도 우울 증상의 위험이 더 높았습니다.
유사하게, 사람이 지각한 사건이 더 심각할수록 우울증의 징후를 보일 가능성이 더 높다고 Rosenthal은 말합니다.
페이스북을 쉴 시간인가요?
Rosenthal은 NFE와 관련된 잠재적인 우울증에 대한 가장 구체적이거나 가장 강한 위험이 있는 사람을 결정하려면 더 많은 연구가 필요할 것이라고 말했습니다.
그러나 지금은 NFE가 장기간의 우울증 증상으로 이어질 수 있고 Facebook 경험과 관련하여 부정적인 감정이 있는 경우 휴식을 취하는 것이 가치가 있다는 사실을 십대와 청년들이 인식하는 것이 현명할 수 있습니다. 또 다른 전략은 NFE의 출처가 되는 사람들과 친구 관계를 끊는 것일 수 있습니다.
Rosenthal은 “사람들이 직접 대면할 때보다 온라인에서 괴롭힘을 당할 자격이 있다고 느끼거나 온라인에서 원하지 않는 접촉을 하는 경향이 있다는 연구 결과가 있습니다.”라고 말합니다. “어떤 면에서는 더 위험합니다. 사람들이 그 위험을 인식할 가치가 있습니다.”
관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
