우리 모두는 일련의 좋은 기회에 직면 해 있습니다.
불가능한 상황으로 멋지게 위장했습니다.
                     - Charles R. Swindoll, 미국 작가이자 성직자

매우 일반적인 방식으로, 우리가 일상 경험에 참여하는 네 가지 수준의 인식이 있다고 말할 수 있습니다 : 드라마, 상황, 선택 및 기회. 이 네 가지 수준을 이해하는 것은 작동하는 세상을 만들기위한 첫 번째 단계입니다.

드라마는 표면에 산다. 드라마 수준의 참여는 "그가 말하기를, 그런 일이 일어난 후, 그녀는 말했다. . . "수준. 그 수준에서 따라 잡고 시작하기가 너무 쉽습니다. 반응 우리가 어떻게 반응하고 싶은지 고려하기 위해 일시 ​​중지하기 전에 상황이나 이야기의 감정에 우리가 다른 사람의 필요, 감정 및 환경에 민감 해지기를 원할 때 반응은 중요한 함정이 될 수 있습니다. 어떤 사람들과 상황이 쉽게 당신을 끌어들일 수 있습니다. 특히 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 감정적 인 지분이 있다면.

드라마 수준 : 누가 비난 할 것인가?

드라마 수준에서 초점은 일반적으로 비난 할 사람을 찾는 것입니다. 일반적인 질문은“이게 누구의 잘못인가? 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 그가 그렇게했다고 믿을 수 있습니까? 그들은 무엇을 생각하고 있었습니까?” 개인 생활이나 직업 생활에서 드라마 수준에 빠진 시간을 기억하십시오. 기분이 어땠나요? 당신의 초점과 에너지는 어떻게 되었습니까?

드라마 수준으로가는 것은 우리 모두에게 일어날 수 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다! 그러나 인식과 연습이 높아짐에 따라 드라마 아래로 빠르게 떨어지고 더 명확하게 인식하고 이해하기 시작할 수 있습니다. 연습을 계속할수록 드라마 수준에 덜 자주 빠지게됩니다.

상황 수준 : 어떻게 수정합니까?

우리가 드라마 아래에 떨어질 때, 우리는 상황 차원에옵니다. 우리가 드라마를 넘어서서 우리는 무엇이 실제로 일어나고 있는지, 무엇이 일어나고 있는지를 훨씬 더 명확하게 볼 수 있습니다. 일반적인 질문은 "어떻게 수정합니까?"입니다.

레벨의 주요 초점은 일반적으로 피해 통제입니다. 얼마나 빨리 문제를 해결하고 "정상"상태로 되돌릴 수 있습니까? 우리는 일반적으로 일어난 일로부터 배우지 않고 계속해서 상황을 우리 뒤에 둡니다. 그 결과, 실제 근본적인 문제가 해결되지 않았기 때문에 유사한 상황이나 도전이 다시 발생할 가능성이 있습니다.

선택 수준 :이 상황에서 나의 역할은 무엇입니까?

세 번째 단계 인 선택 (Choice)은 우리를 의식의 전환으로 초대합니다. 여기서 우리는 상황을 해결하는 방법에 대한 선택이 아니라 상황에서 누가 될지에 대한 선택 - 일어나는 일과의 관계 -를 이야기합니다. 이 단계에서 질문은 다음과 같습니다. "상황이 어떻게 이루어 졌는지 내 역할은 무엇입니까? 지금 무슨 일이 일어나고있는 내 역할은 무엇입니까? 앞으로 어떻게 참여할 것인가? "

이 세 번째 수준은 우리가 상황이나 상황을 즉시 바꿀 수는 없지만 최소한 우리가 그들 안에서 누가 될 것인지 선택할 수 있다는 것을 인식하도록 초대합니다. 그리고 그것은 거대한 단계입니다. 이제 우리는 그 문제에 대한 책임과 선택을 주장하며, 새로운 것을 창조하기 시작할 수 있습니다. 문은 이제 변화와 지속 가능한 변화를 위해 열려 있습니다.

기회 수준 : 여기서 일어날 일은 무엇입니까?

마지막으로 네 번째 수준 인 가장 깊은 수준 인 기회가 있습니다. Opportunity로 이동할 때 첫 번째 질문은 "여기에 어떤 기회가 있습니까?"가됩니다. 또는 "무엇이 일어나고 싶어?" 이 수준은 진정한 힘이있는 곳입니다.

이 상황은 이유가 있습니다. 그것은 우리에게 무언가를 말하고 싶어합니다. 우리가 작동하지 않는 것이 무엇인지 또는 무엇을 바꾸거나 치유하고자 하는지를 명확하게 인식 할 수 있도록 도와줍니다. 실제로 드라마와 기회 수준 간에는 일반적으로 직접적인 상관 관계가 있습니다. 드라마가 클수록 기회가 더 커집니다. 드라마는 무언가가 바뀌거나 변하고 싶다고 경고하는 모닝콜입니다.

기회를 확인한 후에는 계속해서 선택 수준과 기회 수준 사이를 앞뒤로 이동합니다. 각 선택은 기회에 대해 더 많이 드러내며, 우리가 기회에 더 깊이 들어 갈수록 우리의 선택은 더 명확 해집니다. 결과적으로 상황에 대한 우리의 인식이 바뀌기 시작하고 새로운 수준의 통찰력과 명확성을 가지고 나아갈 수 있습니다.

네 가지 수준의 참여

우리가 드라마와 상황에 살 때 삶은 투쟁과 문제 해결에 관한 경향이 있습니다. 우리는 우리 밖에있는 무언가에 힘을줍니다. 그러나 우리가 선택과 기회로 이동하면 힘을 되 찾습니다. 우리가 상황과 관계를 맺을 사람을 의식적으로 선택하면 우리는 투쟁에서 벗어나 새로운 상황과 현실을 만들 수 있습니다.

선택 및 기회 수준에서 생활하고 일하는 법을 배우는 것은 드라마를 뛰어 넘을 수있을만큼 집중하고 훈련하는 것으로 시작되며, 문제를 해결하는 것이 아니라 기회에 이름을 붙일만큼 용기를내는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 누구가 될 것인지, 당신이 만나는 상황과 어떤 관계를 가질 것인지를 선택하고, "여기서 기회가 무엇입니까?"라고 묻는 습관을들이는 것에서 시작됩니다. 이런 식으로 작동하는 세상을 만들기위한 첫 걸음을 내딛습니다.

탐험 : 당신의 기본 수준은 무엇입니까?

드라마, 상황, 선택, 기회의 4 가지 레벨 중 어느 것을 가장 많이 사용합니까? 기본 수준은 무엇입니까?

앞으로 며칠 동안 삶의 상황과 상황 (도전, 갈등, 기회)에 어떻게 대응하는지 세심한주의를 기울이십시오. 드라마에 사로 잡히거나 심지어 만드는 경향이 있습니까? 상황 수준으로 바로 이동하여 가능한 한 빨리 해결책을 찾습니까? 아니면 잠시 멈춰 반성하고 선택과 기회로 빠르게 이동합니까? 당신이 관찰 한 것에 대해 판단하지 마십시오. 단지주의를 기울이고 단순히 기본 반응을 알아 차림으로써 인식에서 무엇이 바뀌기 시작하는지 확인하십시오.

작동하는 세계를 창조하는 것은 선택 및 기회 수준에서 생활하는 것으로 시작됩니다. "여기서 무슨 일이 일어나길 원합니까?"가 당신의 진언이됩니다. 거기에서, 당신은 앞으로 나아갈 길을 보여주기 위해 무엇을 원하는지 알려주면서 많은 수준의 인식을 계속 듣습니다.

Red Wheel / Weiser LLC의 허가를 받아 재 인쇄되었습니다. © 2011. 
Alan Seale이 작동하는 세상 만들기
책이 판매되거나 출판사에서 직접 판매되는 곳
1-800-423-7087 또는 www.redwheelweiser.com.

기사 출처

작동하는 세상 만들기 : 개인 및 글로벌 변환 도구
Alan Seale.

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저자에 관하여

Alan Seale은 수상 경력이있는 작가, 영감을주는 연사, 리더십 및 변형 코치, 변형 존재 센터 (Scalational Presence)의 창립자 겸 디렉터입니다. 그의 첫 번째 책, 직관적 인 생활 : 신성한 길, 영성 2001에서 최고의 도서에 대한 명예로운 자원 연합 상을 받았다. 그의 다른 책들 Soul Mission Life Vision (2003), The Manifestation Wheel : 기적을 창조하는 실용적인 프로세스 (2008) 및 귀하의 존재의 힘 (2009)을 포함합니다. Alan은 북미, 스칸디나비아 및 유럽 전역에서 전체 워크샵 일정을 유지합니다. 진정으로 글로벌 코치 인 Alan은 현재 4 대륙의 고객에게 특별한 선물을 세계에 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 그의 웹 사이트 방문 : http://www.transformationalpresence.org/

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