인간은 타인과 상호 작용하기 위해 고정 배선되어 있으며, 특히 스트레스를받는 동안. 반면에 우리가 시련을 겪을 때, 감정적 인지지와 동지애는 우리의 불안감을 증가시키고 우리의 대처 능력을 저해 할 수 있습니다.

이 메시지는 새로 발표 된 스릴러 "가두다나오미 와츠 (Naomi Watts)는 자동차 사고의 결과로 혼수 상태에 있고 아픈 아들 인 아들과 함께 뉴 잉글랜드 농촌 지역에서 고립되어 사는 미망인 아동 심리학자를 연기합니다. 외부 세계에 눈이 내리고 빠져 나간 Watts의 캐릭터는 필사적 인 존재로 내려갑니다. 곧 그녀의 상상력의 환상을 그녀의 외관이 유령이 많은 집에서의 소름 끼치는 현실과 구별하기가 어려워진다.

'Shut In'에 대한 예고편

물론 "Shut In"은 광기를위한 매개체로 고립을 사용하는 최초의 영화가 아닙니다. 잭 니콜슨 (Jack Nicholson)이 "빛나는"그리고 Tom 행크스는"표류자"비슷한 곤경에 빠졌습니다. "입김"과 같은 영화는 허구이지만 주인공의 정신에 대한 오용은 너무 오래 혼자가되는 것이 사회적 고립의 과학에 기반을두고 있습니다.

인간 연결의 중요성

예, 다른 사람들은 자극적 일 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 우리의 가장 위안의 원천이며 심리적 연구의 인상적인 양은 인간 접촉의 중요성을 강조합니다.

타인에 의한 거절 심리적으로 우리를 더 깊이 상처 입힌다. 신경 과학자들의 연구에 따르면 따돌림은 실제 육체적 고통을 느끼게합니다.. 다른 연구들은 외로움은 사람의 건강에 좋지 않습니다.. 체내의 스트레스 호르몬 수치를 증가시켜 수면 부족, 면역 체계 손상, 노인의인지 능력 저하를 초래합니다. 독방 감금이 가하는 피해 교도소 수감자들의 정신 건강에 관한 문서 또한 잘 문서화되어있다.

변화가없는 환경 속에서 우리에게 제공되는 감각 정보와 우리가 처리하는 방식 예측할 수없는 방식으로 바뀔 수있다.. 예를 들어, 우리는 대개 우리 주변의 물리적 세계에서 외부 자극에 참여하고 처리하는 데 대부분의 시간을 소비합니다. 그러나 우리 주변에서의 단조로운 자극은 우리가 우리 내부에서 우리의 관심을 돌릴 수있게합니다.

이것은 의식의 심오한 변화 상태로 이어질 수 있습니다. 우리는 우리 주변에서 일어나는 일들에 대해 의문을 품을지도 모른다. 그 삐걱 거리는 소리가 위층에있는 바람에 맞서 싸우는 오래된 집인가, 아니면 더 불길한 것인가? 이러한 양면성 때문에 우리는 얼어 붙은 채로 얼버무리게하며, 특히 우리가 혼자라면 불안해합니다. 우리가 불확실 할 때, 우리가 보통하는 첫번째 일은 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 내기 위해 다른 사람들의 반응을 바라 보는 것입니다. 정보와 반응을 공유 할 다른 사람들이 없으면 모호함을 해결하기가 매우 어려워집니다. 이것이 일어날 때, 우리의 마음은 가능한 한 가장 암울한 결론으로 ​​빠르게 경쟁 할 것입니다.

불쾌한 일은 소그룹의 사람들이 함께 고립 될 때도 발생할 수 있습니다. 우리가이 현상에 대해 알고있는 것의 대부분은 남극 대륙의 연구 기지에서 자원 봉사자들의 경험을 관찰하다.특히 "월동 기간"동안.

극한의 온도, 장기간의 암흑, 외계인 경관 및 감각 입력의 심각성 감소는 격리 및 감금의 효과를 연구하기위한 완벽한 자연 실험실을 만들었습니다. 자원 봉사자들은 식욕과 수면 패턴에 변화를 경험했습니다. 일부는 시간의 흐름을 정확히 추적하지 못하고 집중력을 잃어 버렸습니다. 지루함이 제한된 오락 거리와 함께 같은 사람들 주위에 있다는 것이 결국 많은 스트레스를 야기했습니다. 다른 사람들의 매너리즘은 고뇌하고, 성가 시며 피할 수없는 고통의 근원이되었습니다.

유령보기

그러나 누군가 고립되어 일어날 수있는 가장 이상한 일은 "감각적 인 존재감"의 경험 또는 다른 사람이나 심지어 초자연적 인 존재도 우리와 함께한다는 느낌입니다.

감각적 인 존재감 정적 인 육체적, 사회적 자극이있는 환경에 주로 나타납니다. - 다른 말로하면, "Shut In"에서 Naomi Watts의 캐릭터처럼 조용하고 먼 곳에서 혼자있을 때입니다. 저온과 높은 스트레스도 일반적인 성분입니다.

감각적 인 존재에 대한 가장 강력한 묘사 중 일부는 외로운 선원, 산악인 및 북극 탐험가가 환각과 몸 밖에서 경험 한 경험이 있습니다. 놀라운 일로 1895 사건, 조슈아 슬로 컴 (Joshua Slocum)은 요트로 지구를 일주일에 걸쳐 항해하는 최초의 사람으로, 크리스토퍼 콜럼버스의 배 "핀 타 (The Pinta)"의 조종사와 함께 보았고 말했다고 전했다. 슬로 캄 (Slocum)은 조종사가 악천후로 보트를 조종했다고 주장했다. 식중독.

존재의 선명함은 모호한 느낌의 시청에서 실제 사람을 보는 것까지 다양 할 수 있습니다. 그것은 신, 정신, 조상 또는 개인의 지인이 될 수 있습니다. 영국의 탐험가 인 1933에서 유명한 사례가 발생했습니다. Frank Smythe가 Mt. 에베레스트 혼자. 그는 누군가 다른 사람이 등반에 동행하고 있다는 것을 확신하여 자신의 보이지 않는 등반 파트너에게 케이크 한 조각을 선물하기도했습니다.

감지 된 존재에 대한 가능한 설명은 보트의 움직임 (항해 솔로 인 경우)과 대기 또는 지 자기 활동을 포함합니다. 스트레스, 산소 부족, 단조로운 자극 또는 호르몬 축적은 변화된 의식 상태를 유도하는 뇌 화학의 변화를 유발할 수 있습니다. 실제로 흥미로운 새로운 증거 신경 과학자가 이끄는 연구 그룹에서 올라프 블랭크 특정 뇌 영역을 자극하면 사람들이 유령의 유령의 존재를 느끼도록 속일 수 있다는 것을 보여줍니다.

감지 된 프리젠 테이션은 이상하거나 위험한 장소에서 사람들이 가장 빈번히보고하지만, 그러한 경험이보다 평범한 환경에서 발생할 수 있다고 가정하는 것은 무리가 아닙니다. 예를 들어, 사랑하는 사람을 잃은 사람들은 바깥 세계로부터 스스로를 닫고 거의 집을 나가지 못할 수 있습니다. 외로움과 고립은 높은 수준의 스트레스와 변함없는 감각 자극과 함께 매우 최근에 출발 한 "방문"을 유발할 수있는 생물학적 조건을 만들어 낼 수 있습니다. 연구 결과 표시 미망인의 나이든 미국인의 거의 절반이 자신의 사망 한 배우자에 대한 환각을보고한다고합니다. 이러한 경험은 건강한 대처 방법과 슬픔의 정상적인 부분.

이 모든 것이 우리가 고정 배선되는 방식에 관해 무엇을 말할까요?

다른 사람들과 의미있는 관계가 우리가 숨쉬는 공기만큼 건강에 필수적이라는 것이 분명합니다. 장기간의 사회적 격리가 가장 힘든 개인조차도 깰 수 있다고 가정 할 때, 아마도 실제 인간 접촉이 없다면 우리의 두뇌는 우리의 정신을 보존하려는 마지막 시도 인 사회적 경험을 생산할 것입니다.

저자에 관하여

Frank T. McAndrew, Cornelia H. Dudley 심리학 교수, 녹스 칼리지

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