나는 비행을 좋아한다. 나는 너무나 자유롭고 비행기에 집중할 수 있습니다 - 나는 열렬히 읽을 수 있고, 자유롭게 글을 쓰거나, 무엇이든 정리하거나, 몇 시간 동안 명상을하거나, 그냥 앉아서있을 수 있습니다. 나는 지구상에서 멀리 떨어져 있다는 느낌을 좋아하지 만 중력에 의해 나를 무겁게합니다. 나는 통제 할 수 없으며 잘못을 저 지르지도 못합니다. 누군가 우리를 거기에 데려 오는 책임이 있습니다. 내가해야 할 일은 없지만 편하게 쉬고 타는 것을 즐긴다. 지구상에서 그 느낌을 포착 할 수만 있다면!

어린 시절부터 나는 비행기를 탈 때 나 자신과 게임을하곤했습니다. 비행기가 난기류를 치고 타는 것이 울퉁불퉁해질 때마다, 나는 말할 것입니다, 우리가 충돌하지 않으면, 우리가 착륙 할 때 나는 그렇게 할 것입니다. . . 그 다음 빈 칸을 채울 것입니다. 처음에는 나는 수학에서 더 잘 할거야. 나중에 나는 더 조직 될거야, 나는 책상을 닦을거야, 나 자신에게 더 친절해질거야, 나는 다시 노래를 부를거야. 등등.

그럼 물론, 우리는 안전하게 착륙 할 것이고, 이전과 똑같이 계속 할 것입니다. 나는 거의 모든 일이 가능했던 공중에서 나 자신을 약속 한 변경 사항을 거의 구현하지 못했습니다. 중력은 항상 나보다 잘 해냈습니다.

나 자신을 "고치는"시도 : 세계의 엄밀한 구조에 따르기

수년 동안, 나는 자신을 "고치려고"하는 프리즘을 통해 자신을 보았다. 그것은 강물의 매끄러운 표면 아래의 현재와 같이 미묘하고 시야가 떨어졌지만 내 삶의 흐름을 바꾸고있었습니다.

나의 가장 초기의 학교 시절부터, 나의 가장 큰 도전 중 하나는 세계가 부과했던 강체 구조에 맞추는 것이었다. 수학 수업의 방정식의 엄격한 논리에서 숙제가 엄격하게 제한된 것으로 판명 된 규정 된 템플릿을 따라야 만했던 석사 과정의 과목에 이르기까지, 준수해야 할 필요성은 언제나 존재했고 때로는 극심한 것이 었습니다.

적합성 : 당신의 창조적 인 본성을 억제하고 판단하기

내 창조적 인 성질이 걸림돌이되었습니다. 그리고 저는 제가 잘하고있는 것을 할 때조차도 내가 따르지 않을 때 자신을 판단했습니다. 예를 들어, 내가 바클 라바를 만들었고 다른 누군가가 조리법을 묻는다면, "너는 그걸 안다."라고 말하고 싶다. 그러나 그들은 듣고 싶어 할 것이다. 버터 6 큰술, 다진 견과류 반 컵. . . 그들은 "어떻게 버터를 사용할 지 알 수 없습니까?"라고 말하고 싶습니다.

오랜 시간 동안 나는 구조화 된 선형 세계에 적합하지 않았다고 느꼈고, 이로 인해 엄청난 어려움이있었습니다. 그러나 일을하는 선형 방식이 때때로 나를 피하는 반면 창조적 인 표현은 제 2의 본성이었습니다 : 춤, 드라마, 저를 다른 마법의 비행기로 데려 간다.

공상 : 자신의 진정한 자아로 돌아 오는 길 찾기

공상가가 나에게 매우 쉽게 왔고, 결국 나는 공상적 인 태도가 실제로 나를 세상의 방식은 아니지만 내 자신 만의 독특한 방식으로 부르고 있다는 것을 깨달았다.

내 자신의 길을 찾기 시작했을 때, 다른 것들도 제자리에 떨어졌습니다. 그리고 나는 어려움을 겪었던 구조가 실제로 나의 창조성과 나의 삶을 지원하는 동맹국이 될 수 있다는 것을 발견했습니다. 내 진정한 본성을 받아 들인 날은 행복한 하루였다.

피팅 인 : 사각형 구멍에 둥근 못이 되려고합니다.

사실, 우리 중 누구도 실제로 들어 맞지 않습니다. 그리고 우리는 엄청난 양의 에너지를 소비하여 우리 자신의 부분을 고치려고합니다. 의지 그러나 자신을 고치려고 포기할 때, 먼저 자신의 공간에 편안하게 들어가기 시작합니다. 그리고 나서 세상을 보게 될 준비가되어 있습니다.

우리 삶의 다른 단계에서,이 패턴은 우리가해야 할 것, 우리의 세계가 변화하는 현실과 달라야한다는 것에 대한 우리의 생각으로 반복해서 나타납니다. 우리는 여성들이 폐경기와 함께 변화함에 따라 우리 자신의 몸에서 매우 원시적 인 방식으로 이것을 직면합니다.

자기 판단 : 저와 함께 뭔가 잘못되었습니다!

내 몸이 바뀌면서 나는 저와 함께 뭔가 잘못되었다고 생각하기 시작했습니다. 그래서 나는 저를 고칠 수 있다고 생각하는 의사를 찾았습니다. 제가 시도한 치료법 중 하나는 심하게 역화 된 호르몬 대체 요법이었습니다. 의사가 너무 많은 에스트로겐을 투여했고, 가슴이 두 컵 크기로 올라 갔고 몸 전체가 부 풀리기 시작했습니다. 정확히 내가 원하는 결과가 아니 었습니다!

신진 대사가 폐경기에도 변하기 때문에 더 많은 욕구가 있었고 당연히 위생을위한 음식으로 바뀌 었습니다 - 탄수화물과 와인은 에너지를 유지하고 신체 기능을 잘 유지하기 위해 필요한 마지막 것입니다 . 아마도 가장 어려운 부분은 크기 8에서 크기 12로 이동하는 것을 보는 것이 었습니다. 크기 12이 끔찍한 것으로 생각되었습니다. 문제는 크기가 아니었고 크기에 대한 나의 판단이었습니다.

항복 : 나는이 순간에 누구인가?

그 때, 나는 항복했다. 나는 이것이 자연스러운 진행이며, 많은 사랑과 많은 친절을 필요로한다는 것을 받아 들였다. 그리고 일단 내가 "고칠 수 없다는 것을 인정하면, 도움이 모든 방향에서 나에게 오기 시작했다.

가장 중요한 점은 내 몸의 변화는 자신을 좋게 생각하기 위해 특정한 방식으로보아야한다는 확신을 버리는 데 도움이되었습니다. 나는 원했다. me 나는 원래대로 돌아 왔지만, 나 자신을 되 찾을 수있는 유일한 방법은 모든 선물과 도전과 새로운 인식으로 새로운 단계로 나아가는 것이 었습니다.

수정해야 할 것이 없습니다 : 나에게 맞는 것과 그렇지 않은 것에 대한 분별

나는 내 인생을 다르게 바라보고, 무엇이 필요한지 생각한다. 치유 보다는 고정. 나는 굳어진 것에 대한 우리의 시도가 실패 할 것이라는 것을 압니다. 그 이유는 그것이 판단에 기반을두고 있기 때문입니다. 즉, 사물의 방식과 그릇된 판단, 우리의 방식입니다.

우리는 과정을 바로 잡을 수 있으며, 성장하고 배우고, 경험하고 탐구하며, 우리에게 옳은 것과 그렇지 않은 것을 발견하고 분별 할 수 있습니다. 그러나 고칠 것이 없습니다. 우리 주변의 세상과 마찬가지로, 우리는 우리의 방식대로 완벽하게 불완전합니다.

© 2012 Agapi Stassinopoulos. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
헤이 하우스 Inc. www.hayhouse.com

기사 출처

마음을 풀다 : 그리스어 지혜, 관대함, 무조건적인 사랑의 분배
Agapi Stassinopoulos.

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저자에 관하여

Agapi Stassinopoulos는 그리스 아테네에서 태어나 자랐습니다. 18 시대에 그녀는 런던의 유명한 왕립 예술 아카데미에 입사 한 후 Young Vic의 회원이되었습니다. 그녀는 미국으로 건너 가서 영화와 TV를 전공 한 후 산타 모니카 대학 (University of Santa Monica)에서 수학 석사 과정을 마쳤습니다. 고무적인 연설가 인 아가피 (Agapi)는 전세계 사람들이 자신의 개인적인 선물을 인식하고 그들이 원하는 삶을 창조 할 수 있도록 세미나를 실시합니다. 그녀는 The Huffington Post와 Arianna Huffington의 여동생을위한 블로거입니다. 웹 사이트 : www.unbindingtheheart.com