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The Empath의 "권리 장전"으로 감정적 소진으로부터 자신을 보호하세요
생산성 향상: 지루함에 대한 신경과학 접근 방식
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The Empath의 "권리 장전"으로 감정적 소진으로부터 자신을 보호하세요
- By InnerSelf 직원
날씨에는 난기류가 있고 "내면의 날씨"에도 난기류가 있습니다. 우리는 외부 세계에서든, 개인적인 관계에서든, 건강에서든 문제에 직면합니다. 난기류는 둘 다에서 발견되는 것 같습니다. 내부와 외부. 그리고 물론 ...
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Pam Younghans의 "주별 점성술 저널"인 "주거 점성가"에 따르면, 우리는 그녀가 토네이도 주라고 부르는 강력한 주로 향하고 있습니다. 이것이 두려운 것처럼 들릴 수 있지만 햇빛은 항상 폭풍을 따르고 일부 폭풍에는 무지개가옵니다. 따라서 세상에서는 상황이 어둡게 보일 수 있지만 불일치와 부조화의 구름에 숨겨져 있어도 빛은 항상 존재합니다.
새해! 나는 새해 첫날에 크리스마스 때 아이와 같아. 그것은 내가 방금 선택한 365 브랜드의 새로운 날, 빈 페이지의 새로운 페이지를 내가 선택한 것처럼 처리 한 것과 같습니다.
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이번 주에 우리는 2019 년의 끝과 다른 것의 시작을 통해 살고 있습니다. 2020 년의 죽음과 XNUMX 년의 탄생입니다. 우리 인간은 종종 죽음에 대해 망설이고 있습니다.
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우리는 모두 여정에 ... 인생의 여정입니다. 그 과정에서 우리는 축복과 도전에 직면하게됩니다. 우리는 사랑과 사랑의 부족을 경험합니다 (때로는 증오로 묘사 됨). 우리의 여정은 모두 다르지만 모두 같습니다. 우리의 목표는 같습니다 ...
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일년 중 어떤 때는 다른 때보 다 스트레스가 많으며 XNUMX 월은 여러 가지 이유로 스트레스를받을 수 있습니다. 북쪽에 살면 눈과 얼음 폭풍이 혼란을 초래할 수 있습니다. 그리고 남반구에서도 거주하는 곳이라면 연말까지 완료해야하는 프로젝트가있을 수 있습니다. 물론 휴가철은 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.
- By InnerSelf 직원
저는 모두가 변화를 원한다고 믿습니다. 이번 주 우리는 여러분과 제가 세상에 영향을 줄 수있는 간단하고 실용적인 방법을 살펴 봅니다.
- By InnerSelf 직원
스트레스는 삶의 일부입니다. 우리는 그것이 "하루와 시대"에 확대되었다고 생각할 수도 있지만, 아마도 매 세기마다 10 년마다 그 당시의 상황과 관련하여 극도로 스트레스를받은 고유 한 스트레스 경험이 있었을 것입니다. 그러나 그렇습니다. 현대 생활은 스트레스가 될 수 있습니다. 그래서 우리는 어떻게해야합니까?
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대부분의 사람들은 추수 감사절을 축복과 풍요 로움에 감사 할 때라고 생각합니다. 그것이 대부분의 초점입니다. 그러나 감사하는 것에 대한 다른 관점이 있습니다 ...
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더 나은 세상과 더 나은 삶을 만들기 위해서는 충족시켜야 할 특정 요구 사항이 있습니다. 이번 주에는 일부를 살펴 봅니다. 우리는 시작합니다 ...
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행복과 마음의 평화를 만드는 데있어 가장 중요한 부분은 정직, 즉 자신에 대한 정직과 다른 사람과의 정직입니다. 이것은 우리의 진정한 자아의 진실에 따라 생활하고, 다른 사람들과 기꺼이 공유하고 의사 소통하는 것을 의미합니다. 이번 주, 우리는 정직의 주제로 시작합니다 ...
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유일한 상수는 변화라고 말하지만, 관성은 진보의 강력한 억제 요인이라고 말할 수 있습니다. 관성은 우리가 제 위치에있는 것처럼 보이게 할 수 있지만, 그것은 실제로 변화와 진보의 반대입니다. 이번 주에 우리는 앞으로 나아가는 것에 대해 생각합니다.
- By InnerSelf 직원
이번 주에 우리는 할로윈을 "축하합니다". 그리고이 개념은 우리 삶의 많은 부분에도 적용됩니다.
- By InnerSelf 직원
때때로, 또는 종종 세상의 변화에 영향을 미치지 않는 힘을 느낄 수 있지만, 우리는 자신이 전체의 일부임을 상기시켜야합니다. 우리는 우리 안에서 그리고 우리 주위에서 벌어지는 거대한 우주 놀이에 참여합니다.
- By InnerSelf 직원
아마도 우리 각자가 대답해야 할 가장 중요한 질문은 "누가 내가?" 또는 인류의 집단으로서 "우리는 누구인가?" 논쟁은 오랫동안 격렬 해졌다. 인간은 본질적으로 선과 악, 빛이나 어둠에 대한 것인가? 그리고 대부분의 질문에서와 같이 답의 중요성은 과거가 아니라 현재에 있습니다. 현재 우리는 누구입니까?
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21 세기의 삶은 종종 도전이 될 수 있으며 종종 도전이됩니다. 그러나 함께 우리는 서로에게 지원, 지원 및 새로운 관점을 제공 할 수 있습니다. 이번 주에 우리는 위의 모든 작업을 수행하고 ...
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이번 주에 우리 자신, 다른 사람, 그리고 더 높은 힘에 대한 신뢰를 봅니다. 때때로 다른 사람들에 대한 우리의 신뢰가 잘못되어 도전으로 이어질 수 있지만, 우리 자신과 내부지도에 대한 신뢰의 부족 또한 도전으로 이어질 수 있습니다.
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이번 주에 소개 된 주요 기사 중 하나가 "성인을 어떻게 만드는가?" 저자는 주제에 대한 많은 변형을 제시합니다. 성숙한 성인으로서 우리는 우리가 공유 / 생성하는 것, 보류 / 숨기는 것, 우리 주변의 세상에 봉사 / 기여하는 방법에 대해 책임을 진다고 말함으로써 그 질문에 답하고 싶습니다.
- By InnerSelf 직원
"실존 질문"중 하나는 내가 누구입니까? 그러나 우리 중 일부는 스스로에게 물었을 때의 그 질문은 "당신은 누구라고 생각 하는가!"와 같은 소리를 낼 것입니다. 그래서 이번 주에 우리는 완전히 사랑하는 의견과 자기 표현에 대한 근본적인 막힘을 살펴 봅니다.
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Pam Younghan 주간지의 종말을 인용하여 금주의 주요 기사에 대한 개요를 시작합니다.: '이것들은 우리가 지금 추구하고있는 개선의 필수 열쇠 인 것처럼 보입니다. 우리는 한 번에 한 단계 씩, 의도적으로, 정신적으로, 그리고 믿음으로 걸음을 밟습니다.'
- By InnerSelf 직원
도구는 우리가 물리적 물건을 만들기위한 망치 나 컴퓨터, 문을 여는 열쇠, 새로운 모험을 여는 열쇠, 감정적, 영적, 육체적 자아를 향상시키는 활력있는 도구 등 물리적 도구에 대해 말할 때 유용합니다. 이번 주에 우리는 몇 가지 도구를 제시합니다 ...
- By InnerSelf 직원
아마도 인생의 목표는 우리의 존재가되는 것입니다. 그것은 우리의 내면의 빛의 반짝이는 진실을 덮었습니다. " 이번 주에 우리의 기사는 당신 자신에게 진실 할 수있는 권한을 부여하는 과정에서 당신을 돕는 데 중점을 둡니다 ...
- By InnerSelf 직원
우리는 힘이 없습니다! Marianne Williamson이 몇 년 전에 쓴 것처럼 누군가가 우리에게 무엇을 말했는지 또는 어떤 "능력"이 우리를 믿게하려고하더라도 우리는 측정 할 수 없을 정도로 강력합니다.