이미지로 크리스틴 맥길
환영합니다... 우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
행복과 마음의 평화를 만드는 데있어 가장 중요한 부분은 정직, 즉 자신에 대한 정직과 다른 사람과의 정직입니다. 이것은 우리의 진정한 자아의 진실에 따라 생활하고, 다른 사람들과 기꺼이 공유하고 의사 소통하는 것을 의미합니다.
이번 주에는 Barry Vissell과 함께 정직이라는 주제로 시작합니다. "스파크는 어디에서 갔습니까? 성관계에 대한 진정한 이유 ". Jude Bijou와 함께"간병의 예술 : 돌보는 사람들을위한 비판적 "해야 할 일" ".
Lora Cheadle의 새로운 저서 (Novembe 2019) "Flaunt!"에서 발췌 한 내용이 있습니다. 이 기사는 "...욕구를 피하는 힘 "정직의 또 다른 측면입니다.
내면의 진실을 발견하는 것은 다음과 같이 행복 툴킷에서 강력한 단계입니다. "내부에서보기 시작 : 세계의 길 ". 그리고 물론, 우리 자신에게 진실하지 않으면 우리의 행복감에 해를 끼칩니다.적합성 문제 : 자신을 맞추고 판매하기 위해 노력 ". 케이크의 착빙은"삶을 살고 필요로하거나 원하는 것을 구할 용기를 갖는 것 "새로 출시 된 책 (10 월 2019)에서 발췌 한"I Wanted Fries with That "에서 Amy Fish가 발췌 한 내용입니다.
그리고 Pam Younghans는 "이번 주 점성학 저널 "; .. 진리에 대한 탐색은 여러 단계에서 깊어짐에 따라 우리를 인생을 변화시키는 실현으로 이끌 수 있습니다.
InnerSelf의 이번 호에 실린 주요 기사와 이번 주에 웹 사이트에 추가 된 모든 기사를 요약 해보십시오.
즐거운 통찰력있는 독서, 삶을 변화시키는 실현, 그리고 놀라움으로 가득 찬 기쁨 가득한 사랑의 주를 기원합니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
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새로운 기사 이번 주
***** 매일 추가되는 기사 및 동영상 *****
스파크는 어디에서 갔습니까? 성관계에 대한 진정한 이유
Written by 배리 비셀
지난 40 년 동안 Joyce와 저는 성적 관계로 고통 받고있는 많은 부부들에게 조언을 해왔습니다. 이 커플들 대부분은 서로 분리되어 있다고 느낍니다. 그들은 성적 관계를 개선함으로써 전반적인 관계를 향상시킬 수 있다고 생각합니다. 이것은 일반적으로 실수입니다.
간병의 예술 : 돌보는 사람들을위한 비판적 "해야 할 일"
Written by 주드 비 조우
다음은 암 진단에서 치매 및 그 사이의 모든 중지에 이르기까지 우리가 섬기는 사람들과 보살 피고 대화하는 것에 대한 몇 가지 질문과 답변입니다.
간음 : "책임있는 성인"및 요구 사항을 피하는 힘
로라 Cheadle에 의해 작성
비록 우리 중 많은 사람들이 성인이 된 것은 환상과 평화의 장소에서 영원히 살 수있는 일종의 상을받은 최종 목적지를 달성했다는 환상을 가지고 있었지만, 모든 상황에서 무엇을해야하고 무엇을 입어야할지 알고 있습니다. 아마 그렇지 않을 것입니다.
내부에서보기 시작 : 세계의 길
LouAnne Ludwig 작성
그는 이것이 그가 만났거나 알고있는 모든 사람들과 함께이 사건이라는 것을 인식하지 못했습니다. 각 사람은 하나님의 힘을 통해 서로 연결되어 있었고 마누카는 눈앞에서 그를 상징했습니다. 왜 전에 본 적이 없습니까? 이제는 내가 항상 알고 있었던 것처럼 분명합니다.
적합성 문제 : 자신을 맞추고 판매하기 위해 노력
Mary S. Corning 지음
아주 어렸을 때부터 나는 표준을 믿지 않았습니다. 나에게 매우 불안정하다고 느꼈던 순응에 관한 무언가가있었습니다. 내 마음은 다른 사람의 의견에 양보하는 것이 실행 가능한 선택이 아닌 것 같을 정도로 내 인식의 매우 적극적인 부분이라고 생각합니다.
삶을 살고 필요로하거나 원하는 것을 구할 용기를 갖는 것
에이미 피시 지음
삶을 살려면 용기가 있어야합니다. 여기에는 필요하거나 원하는 것을 묻는 방법을 배우는 것도 포함됩니다. 때때로 당신은 불의를 바로 잡거나 잘못을 바로 잡으려고합니다. 다른 경우에는 감자 튀김 한 쪽만 주문하면됩니다.
건강과 장수에 가장 적합한 스포츠는 무엇입니까?
작성자: Željko Pediši?
미국인, 호주 및 유럽인의 거의 60 %를 포함하여 전 세계 수백만의 사람들이 참여합니다…
캘리포니아는 살아있는 미국의 디스토피아 미래입니다
스테파니 르 메나 거
골든 스테이트가 불타고 있습니다. 이는 미국 유토피아에 대한 아이디어도 불타고 있음을 의미합니다.
삶이나 죽음에 대한 결정을 내리는 것은 매우 어렵습니다. 여기 사람들이 더 잘하도록 가르치는 방법이 있습니다
로렌스 앨리슨과 닐 쇼트 랜드
지역 사회를 위협하는 급격한 화재에 직면했을 때 생명을 구하는 가장 좋은 방법을 알기가 어려울 수 있습니다.
기후 변화는 우리가 유리 집에서 생활하고 일할 수 없다는 것을 의미합니다
데이비드 콜리
내일 날씨를 위해 오늘날 건물을 설계하는 방법은 무엇입니까? 세상이 따뜻해지고 극한의 날씨가되면…
60에 적합하고 넘어가는 방법
Julie Broderick 저
노화는 불가피하며 많은 것들의 영향을받습니다. 그러나 활동을 유지하면 노화를 늦추고 기대 수명을 늘릴 수 있습니다.
사람들이 미운 야채, 이상한 벌레 및 하수를 섭취하게하는 방법
작성자 : Nathan S Consedine
“잘못된”과일과 채소,“잘못된”동물 부분과“잘못된”동물은 다양한 정도의“요크”를 불러 일으 킵니다.
과학이 질병의 유전학을 사용하여 약물을 개선하는 방법
Mark Lawler 작성
개인화 된 의약은 개별 환자에 맞게 치료를 맞춤화 할 수있는 능력입니다.
새로운 트위터 정책이 그린 그룹의 기후 광고를 금지하지만 ExxonMobil은 여전히 선전을 홍보하기 위해 지불 할 수있는 것처럼 보입니다
제시카 코벳
하버드 연구원은“이 트위터 광고는 정치적 이슈 광고가 아니라 예술을 대표한다”고 말했다.
개는 정말 외로움을 쫓아 갈 수 있습니다
로렌 파웰과 에마뉘엘 스타 마타 키스
외로움? 개가 도움이 될 수 있습니다. 오늘 조사한 결과, 많은 개 소유자가 이미 알고있는 것이 확인되었습니다. 개는 훌륭합니다…
쓰기와 읽기는 어린이 실습으로 시작됩니다
작성자 : Hetty Roessingh
아마도 진화의 가장 놀라운 표현은 디자인의 비교할 수없는 우아함과 다양성에서 볼 수 있습니다…
3의 이유 중서부 농민들이 미중 무역 전쟁으로 아프다
작성자 : Wendong Zhang, et al
미국 농민들은 도널드 트럼프 대통령이 시작한 무역 전쟁에서 중국의 보복을 당했다.
기후 위기가 충분히 준비된 나라가없는 이유
가브리엘 레 치아와 하이든 벨 필드
요즘 좌파와 우파가 동의하는 것은별로 없다. 그러나 확실히 한 가지 문제는 의심 할 여지가 없습니다.
Mengzi가 황금률보다 더 나은 것을 발견 한 방법
에릭 슈비츠 게벨
'골든 규칙'에 대해 내가 싫어하는 것이 있습니다. 다른 사람들이했던 것처럼 다른 사람들에게하는 훈계는…
우리에게 먹이를주기 위해서는 많은 물이 필요하지만, 재활용 된 물은 도움이 될 수 있습니다
Rachel Carey 등
호주인들은 음식을 생산하는 데 사용되는 물을 많이 섭취합니다. Foodprint 멜버른의 새로운 발견…
몸이 맞지 않을 경우 운동을 시작하는 방법
앤드류 라벤더
아마도 GP가 더 많은 운동을 권유하거나 최근에 건강 상 겁을 먹었을 것입니다. 아마 당신의 가족은 ...
탄소 배출을 줄이고 그 과정에서 돈을 버는 호주의 숨겨진 기회
Oscar Serrano 등
나무를 줄이는 것이 기후 변화의 주요 원인이라는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 잊혀진 식물 그룹은 ...
마음에 섹스를하는 사람들이 거짓말을하는 이유
Harry Reis와 Gurit Birnbaum
사람들은 마음에 섹스를하면 태도를 바꾸고기만적인 자기 소개에 참여할 가능성이 더 높아집니다.
어떤 사람들은 자연적으로 정신적으로 힘든 사람으로부터 유익을 얻지 만, 그렇지 않은 사람들에게 가르쳐 질 수 있습니다
피터 클러
“당신을 죽이지 않는 것이 당신을 더 강하게 만든다”는 말은 단순하고, 불분명하며, 잠재적으로 파괴적입니다.
더 많은 아이들이 밖에서 놀지 않는 이유
작성자 Maura Kepper
저소득 지역의 엄마들은 이웃의 신체적, 사회적 장벽이 그들이 허용하는 것을 방해한다고 말합니다.
저탄수화물 다이어트 코칭이 당뇨병 환자의 건강을 증진시키는 방법
윌리엄 얀시
통제하기 어려운 당뇨병 환자를 위해 그룹 의료 방문에 집중 체중 관리 상담 추가…
뇌의 크기가 사람들에게 더 많이 마시 게하는 방법
라이언 보그 단
새로운 연구에 따르면 뇌의 크기를 줄이면 알코올 소비량을 늘리는 경향이 있습니다.
차세대 리더는 개별 행동으로 인해 환경 문제가 해결되지 않음을 이해합니다
데이비드 솔
지속 가능성은 환경 시민권을 책임있는 소비로 정의함으로써 대중의 필요성을 과소 평가합니다.
조사에 따르면 관리자는 부하 직원과 함께 잠을 자지 않아야 함
Vanessa K. Bohns
케이티 힐 미국 대변인은 최근 캠페인 직원과 혐의에 대한 정보를 얻은 후 사임했다.
기후 변화는 쌀에서 독성 비소를 두 배로 늘릴 수 있음
E. Marie Muehe, et al.
기후 변화는 주요 성장 지역의 쌀 생산량을 급격히 떨어 뜨릴 수 있습니다.
농장에서 집으로 음식을 가져 오는 방법은 다음과 같습니다.
메간 코나
일리노이 대학 (University of Illinois)의 우리 팀은 미국 식품 공급망의 첫 번째 고해상도지도를 개발했습니다.
선택에 과부하가 걸립니까? 그것은 당신의 성격에 달려 있습니다 – 시험을 치르십시오
Frank Mathmann과 Gary Mortimer
당신이 대부분의 슈퍼마켓 통로를 방황 할 때 당신은 너무 많은 선택에 사로 잡혀 있습니까? 다음과 같은 경우에 압도 감을 느끼십니까?
민주당 또는 공화당, 미국인들은 화를 내고 좌절하고 압도 당한다
María Celeste Wagner와 Pablo J. Boczkowski
이 나라가 사회 과학자로서 도널드 트럼프 대통령의 탄핵 사건을 예상 할 때 우리는…
Greta Thunberg를 누가 두려워합니까?
Svenja Blanke 제작
Greta Thunberg의 특성은 기후 변화와 관련된 양극화 된 세계 대결의 일부입니다. 그녀의 무엇에도 불구하고…
이민자들 사이에서 미국 문화가 오피오이드 사용을 설명하는 방법
작성자 : Brian D. Sites, MD, MS 및 Matthew A. Davis, MPH, PhD
이민자들이 미국에 오래 거주할수록 처방약 오피오이드를 사용할 가능성이 더 높다고한다.
미국 농촌 병원은 폐업, 위기 단계에 도달, 인근 건강 관리없이 수백만 명을 떠나고 있습니다
제인 볼린 (Jane Bolin) 등
대통령 후보자들과 다른 정치인들은 미국의 농촌 건강 위기에 대해 이야기했지만…
상호 연결된 세상에서 지역적으로 행동하는 것이 불가능한 이유
Jennifer M. Bernstein
많은 미국인들처럼, 나는 지구의 상태에 대해 걱정하고 내 결정에 긍정적 인 영향을 미치려고 노력합니다…
명상 앱은 당신을 진정시킬 수 있지만 불교의 마음의 요점을 그리워합니다.
그레고리 그리브와 베벌리 맥과이어
오늘날의 스트레스가 많은 세상에서 마음 챙김은 현재의 순간에 집중하려고 노력하는 대중적인 영성의 유형입니다.
개인 정보 및 보안 위협이 일상 생활에서 어떻게 숨어
Ari Trachtenberg, Gianluca Stringhini 및 Ran Canetti 작성
전문가가 여기에서 설명하는 것처럼 개인과 기업은 자신도 모르게 보안 및 개인 정보 위협에 노출됩니다.
미군 보고서, 20 년 내에 기후 위기로 인한 심각한 결과 제안
Robert Jennings, InnerSelf.com
충격적인 보고서에서, 기후 위기가 전개되는 미 육군의 미래 평가는 모든 미국인이…
미국은 혁명의 위기에 처해 있는가?
Serbulent Turan 제작
정치 과학자들은 역사적으로 가장 중요한 발전을 예측하는 데 어려움을 겪었습니다. 우리 중 몇 명은 ...
피자 맛이 좋은 이유
제프리 밀러
피자는 세계에서 가장 인기있는 음식 중 하나입니다. 미국에서는 350 슬라이스가 1 초마다 먹는 반면 40 %의 미국인은…
금주의 점성학 저널
글쓴이 : Pam Younghans
이 주간 열 (매주 일요일 오후에 업데이트 됨) 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다 ... 이번주의 저널 읽기
다시 읽는 것이 매우 유익합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
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