인생 변화

삶에서 통제할 수 있는 3가지와 그것을 사용하는 방법 (비디오)


Paola Knecht가 작성하고 Marie T. Russell이 내레이션합니다.

다음 상황에 익숙할 것입니다. 정규 근무일에 일어나서 침대에서 일어나기도 전에 손을 뻗어 침대 옆 탁자에서 스마트폰을 잡습니다. '아침 식사 후 이메일을 확인하기 위해 기다려야 한다'는 생각에 미묘한 불편함이 뇌리를 스친다. 그러나 알림을 빠르게 살펴보고 흥미로운 것을 볼 수 있습니다. XNUMX분 후, 당신은 여전히 ​​침대에 누워 친구들의 새로운 Facebook 사진을 스크롤하고, 좋아요와 댓글에 답글을 달고, TikTok에서 최신 뉴스와 비디오를 받습니다.

시간의 자각이 당신에게 돌아올 때 당신은 불안을 느끼고 있음을 깨닫고 수많은 할 일 목록이 머리에 쌓입니다. 일어나서 자신에게 "나에게 시간"을 주어 상쾌하고 다음 날을 위한 준비를 하는 예전의 좋은 아침 일과에 무슨 일이 일어났습니까? 현대에는 그 시대가 석기 시대에 속한 것처럼 느껴집니다.

그렇게 바쁜 삶을 산다는 인식은 우리에게 해야 할 일의 목록은 끝이 없지만 모든 것을 할 시간이 없다고 믿게 만듭니다. 당신은 끊임없이 자신의 일정과 싸우는 사람들 중 하나입니까? 우선순위를 정하는 데 어려움을 겪고 계십니까? 당신에게 정말로 중요한 것에 집중하는 데 어려움을 겪고 있습니까?

좋은 소식이 있습니다. 초점을 다시 조정하고 바쁜 삶을 통제할 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 모두 당신이 통제할 수 있는 세 가지에 주의를 기울이는 것으로 귀결됩니다...

계속 읽기 InnerSelf.com에서 (오디오 / mp3 버전 기사 포함)


카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

저작권 2021. 모든 권리 보유.
저자의 허가를 받아 인쇄했습니다.

이 저자의 책 :

성공 마인드셋

성공 마인드셋: 마음의 리더십을 되찾으세요
파올라 크네히트

책 표지: 성공 마인드셋: 파올라 크네히트(Paola Knecht)의 리더십을 되찾으세요.어떤 사람들은 그것을 '중년의 위기'라고 부릅니다. 나는 그것을 현실 위기와의 대결이라고 부르고 싶다. 꿈에서 깨어나고 이미 인생의 절반이 지났음을 느끼는 순간입니다. 그리고 아직, 당신은 당신이 누구인지 모릅니다. 당신은 당신의 삶이 열정과 의미가 부족하다고 느낍니다. 너처럼 들리는가?

이 책을 통해 나는 당신에게 제안을 하고 변화를 위한 도전을 하고 싶다. 내면의 성공을 찾기 시작해보는 것은 어떨까? 목표가 있는 외부 성공에 덜 집중하는 인간 사회를 조용히 건설하는 사람들의 일원이 되기 위해. 당신이 되고 싶은 사람이 되고 하고 싶은 일을 하는 기쁨으로 되돌아오는 것으로 성공을 정의하는 방법을 배우십시오. 이 책에서 나는 당신 안에 습관이 있고 특별한 삶을 살기를 갈망하는 더 높은 자아를 드러내기 위한 XNUMX개의 기둥을 당신과 공유할 것입니다. 당신이 살기 위해 태어난 삶.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.

저자에 관하여

저자 사진: 파올라 크네히트Paola Knecht는 리더십 및 변혁적 코치이자 작가입니다. My Mindpower Coaching & Consulting의 설립자인 Paola는 사람들이 삶의 모든 영역을 개선하도록 돕는 데 전념하고 있습니다.

세계적으로 유명한 회사에서 XNUMX년 이상 일한 후 그녀는 삶을 완전히 바꾸고 자신이 진정으로 관심 있는 일, 즉 작가가 되어 전 세계 사람들이 코칭을 통해 개인적인 삶의 의미를 찾도록 돕는 일을 하기로 결정했습니다. 

저자의 웹 사이트를 방문하십시오. www.my-mindpower.com 
    

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