위기의 시간이 낯선 사람과의 감정적 연결을 드러내는 방법

: By 앤디 레비

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위기의 시간이 낯선 사람들과 우리의 정서적 연결을 드러내는 방법 화려한 시간. Shutterstock / Antipina Daria

COVID-19는 면역 체계를 공격 할뿐만 아니라 사회의 모든 측면을 심각하게 파괴했습니다. 우리가 일하고, 놀고, 배우고, 운동하고, 쇼핑하고, 예배하고, 사교하는 방식을 바 꾸었습니다. 많은 나라에서 공식적인 반응은 사회적 선을 행하기 위해 우리의 생활 방식을 조정해야한다는 긴급한 메시지였습니다.

그래서 사람들은 이러한 생활 방식의 변화를 어떻게 다루고 있습니까? 결국, 인간은 일반적으로 잘 처리되지 않은 그들의 일상에서 급진적 인 출발. 확실히 사람들이 개인의 요구보다 앞서 사회의 이익을 위해 전례없는 행동 제한을 수용하는 데에는 한계가 있습니다. 심리학은 앞으로 일어날 일에 대한 통찰력을 제공 할 수 있습니다.

물론 지금까지 모든 사람이 정부의 지시를 준수한 것은 아닙니다. 일광욕, 술꾼, 바베큐 요리사 와 축구 선수 경찰과 언론의 관심을 끌었습니다

그러나 이러한 사례는 놀라운 일이 아닙니다. 속담이 진행됨에 따라“깃털 새가 함께 모여”사람들은 서로 물리적으로 근접한 시간을 보내야한다는 강한 충동을 가지고 있습니다.

그들은 또한 자연스럽게 사회적 유대를 끊는 것을 주저합니다. 근본적인 인간 동기연구 결과에 따르면 사람들은 필사적으로 이 유대에 집착 그리고 그룹 멤버십 그들이 우리의 심리적 건강에 유익하기 때문에 그들을 뒷받침합니다.

정신 갈등

따라서 대면하는 사회적 연결에 대한 유혹에 저항하는 것은 일부 사람들이 생각하는 것처럼 쉽지 않습니다. 사회 단체와의 관계를 끊으면 외로움을 느끼게 될 가능성이 높아집니다. 우울증 완화, 고혈압 및 사망 심장병.

결과적으로 많은 사람들은 이제 심리학자들이 사람들이 경험하는 상황에서 발생하는 "인지 부조화"라고 말하는 것을 경험하고 있습니다. 정신적 불편 반대하는 생각과 감정을 갖는 것.

현재로서는 사용이 고립 된 느낌을 줄 수 있기 때문에 아무도 잠그기를 원하지 않습니다. 우리가 생각할 수있는 것 (잠금 준수는 좋은 생각이다)과 느낌 (외로움) 사이의 심리적 불협화음은 명백한 현실이다. 우리는 사람들이 자연스럽게 불협화음을 줄이다 정신 건강을 유지하기 위해

예를 들어, 우리는 사람들이 다른 방식으로 심리적 불협화 증에 대처하려고 노력하는 것을 보았습니다. 가 있었다 대중 항의 미국과 다른 곳에서 대유행의 거부 그리고 주장하는 국가 바이러스가없는.

그러나 대부분 사람들은 새로운 생활 방식에 적응함으로써 대처했습니다. 그 대부분은 현대 기술에 의해 도움을 받았습니다. 우리는 광범위한 가상 사교 행사 펍 퀴즈, 댄스 수업 및 모유 수유 지원 그룹을 포함하여 공유 운동 운동 심지어 사용 취약 계층을 돕는 로봇 다른 사람들과 연결하십시오.

응집력과 공생

역사는 사회가 시대에 사회적으로 응집력이 있다고 말합니다 위기코로나 바이러스는 사회에 빨강과 파랑을 구분하지 않는 강력한 공통의 적을 제시하고 있습니다. 과 연구 제안 공통의 위협에 직면했을 때, 공생의 상식은 사람들로 하여금 그들의 차이점을 지나쳐보고 그들이 직면 한 도전에 총체적으로 대응하도록 이끌 수 있습니다.

일부 정치 지도자들의 수사학은 우리가 우리 자신의 관심사에 대한 생각을 줄이고 다른 사람들의 관심사에 대해 더 많이 생각하도록함으로써 이러한 공생의 힘을 활용하고자했습니다. 영국 총리 Rishi Sunak 님이 댓글을 달았습니다:“우리는이 시대를 되돌아보고 세대 정의 순간에 어떻게 국가적 노력을 기울이고 함께 일했는지 기억합니다.”

마찬가지로, 여왕이 말했다 그녀는 몇 년 안에 모든 사람이이 도전에 어떻게 대응했는지 자부심을 가질 수있을 것이라고 희망했다.

우리는 공유 된 비전과 공생 감을 불러 일으키는 리더가 사람들을보다 잘 연합시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. 집단적 목적특히 역경. 마틴 루터 킹 주니어 "나는 꿈이있다" 연설은 유명한 예입니다.

나의 현재 연구는 사람들이 왜지지적인 방식으로 협력하도록 동기를 부여하는지에 대해 탐구합니다. 현재 도움, 공유, 기부 및 자원 봉사에 대한 사회적 동기는 그다지 중요하지 않습니다.

위기의 순간에, 연구는 공유 감각이 "우리 느낌", 또는 다른 사람들과의 상호 정서적 연결은 대중 사회 활동의 동기를 부여하는 데 가장 중요합니다. 친밀감 타인의 복지에 대한 공통된 친화력과 우려로 이어질 수 있습니다. 따라서 응집력있는 커뮤니티의 일부를 느끼는 사람들은 공유 신원 도움이 필요한 사람들에게 봉사함으로써 서로와 함께.

투쟁에도 불구하고, 우리 중 많은 사람들이 사회적, 정서적 연결에 대한 인간의 필요를 (부분적으로) 충족시키는 방법을 찾았습니다. 우리는 멀리있는 다른 사람들과 의사 소통 할 수있는 혁신적인 방법을 찾았으며, 격려적인 공동체 의식과 집단적 필요에 대한 새로운 강조를 목격했습니다. 새로운 삶의 방식에 대처하려는 시도에서, 우리는 미래에 우리의 삶을 사는 방법에 대한 무의식적으로 청사진을 바꾸고있을 것입니다.