행복과 성공

부유한 나라와 가난한 나라에서 더 친환경적인 생활 방식이 더 큰 행복과 관련이 있다는 증거가 있습니다

더 행복해지는 법 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

녹색이 된다는 것은 희생을 의미하고 없는 것을 의미한다는 생각은 다음과 같이 요약되었습니다. 보리스 존슨의 모욕 "머리카락 입고, 나무 껴안고, 녹두 먹는 에코 괴물"의. 영국 총리가 2020년에 말했을 때 메시지는 분명했습니다. 지속 가능한 생활 방식이 가치가 있을 수 있지만 이는 상당히 암울한 상황을 나타냅니다.

그러나 증거를 보면 다른 이야기를 찾을 수 있습니다. 넓은 연구 범위 이제 환경 친화적인 행동과 개인의 웰빙 사이에 긍정적인 관계가 있음을 보여줍니다. 환경을 보호하기 위한 조치를 취하면 기본적인 심리적 욕구, 우리가 세상에 유용한 기여를 하고 있다는 느낌이나 우리 자신의 가치와 관심사에 따라 행동하는 것과 같은 것입니다.

효과는 다른 방향으로도 진행될 수 있습니다. 긍정적인 마음의 틀 환경에 주의를 기울이고 자신보다 더 많은 혜택을 주는 방식으로 행동할 가능성이 더 큽니다. 더 많은 에너지와 천연 자원을 소비하는 생활 방식이 그다지 좋지 않다는 것이 점점 더 분명해지면서 행성을위한 또는 우리 자신의 웰빙, 사람들이 대신에 더 나은 삶을 살 수 있다는 감질나는 전망이 있습니다. 덜 소비.

획기적인 보고서 기후 변화에 관한 정부간 패널(IPCC)은 화석 연료를 포기하고 그들이 감당할 수 있는 고배출 생활 방식을 즉시 시작해야 한다고 경고합니다. 좋은 소식은 사람들이 인식하는 것보다 그 과정에서 얻는 것보다 잃는 것이 훨씬 더 많을 수 있다는 것입니다.

당신에게 좋은, 지구에 좋은

In 최근 발표 된 연구, 나와 학계 동료들은 환경 친화적인 행동과 주관적 웰빙(본질적으로 사람이 얼마나 행복한가) 사이의 관계를 면밀히 조사했습니다. 우리는 더 친환경적이고 행복한 삶이 더 부유한 국가에서만 가능한지 아니면 더 부유한 사람들에게만 가능한지 알고 싶었습니다. 친환경 선택에 대해 기분이 좋을 수 있는 기회는 특정 사람들만 접근하거나 감당할 수 있는 특권일 것입니다.

이것은 현재까지 명확하지 않습니다. 이 주제에 대한 연구가 다음을 포함하여 세계의 여러 다른 지역에서 수행되었지만 중국, 맥시코영국대부분의 연구 풍요로운 지구 북쪽에 사는 사람들의 삶을 뒤덮었습니다.

우리의 연구는 브라질, 중국, 덴마크, 인도, 폴란드, 남아프리카공화국, 영국 등 7,000개국에 걸쳐 약 11명의 사람들로부터 수집한 설문조사 데이터를 사용했습니다. 우리는 사람들이 거주하는 국가에 관계없이 음식물 쓰레기 줄이기, 친환경 제품 구매, 환경 캠페인에 돈 기부, 환경 보호 활동에 참여하는 등 환경 친화적인 행동에 대한 헌신이 증가함에 따라 그들의 노력도 함께 증가했다는 사실을 발견했습니다. 주관적 웰빙. 이 효과는 우리가 조사한 XNUMX개 국가 모두에서 나타났습니다. 덴마크에서 XNUMX위를 차지했습니다. UN 인간 개발 지수, 인도에 이어 130위를 차지했습니다.

개인적 수준에서 녹색 행동과 웰빙 사이의 연관성은 고소득 계층보다 저소득 계층에서 두드러졌습니다. 우리는 또한 사람들이 자신을 얼마나 이타적이거나 물질적이라고 생각하는지에 관계없이 보다 환경 친화적인 방식으로 행동한 결과 개인의 웰빙이 비슷한 정도 증가한다는 것을 발견했습니다. 당신이 "나무를 껴안는 사람"이라고 공언하는 사람인지 아닌지는 거의 차이가 없는 것 같습니다.

그러나 우리는 행동과 웰빙 사이의 이러한 연결이 문화에 따라 다르다는 것을 발견했습니다. 일반적으로 더 집단주의적인 사회 조직과 세상을 보는 방식이 있다고 여겨지는 곳(브라질과 중국)에서 우리는 나무를 함께 심는 것과 같이 한 번에 여러 사람이 참여하는 환경적으로 유익한 행동이 특히 심오한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 웰빙에 효과. 이 효과는 영국과 덴마크와 같이 우리가 조사한 보다 개인주의적인 사회에서는 나타나지 않았습니다.

긍정적인 부분을 강조

우리의 연구 결과는 환경 친화적인 행동과 개인 웰빙 사이에 일관된 관계가 있음을 시사하며, 이는 세계 여러 지역에 걸쳐 있으며 다양한 개인 상황과 전망에 적용됩니다. 저탄소 다이어트가 유행하는 것처럼 더 건강하게의 메이크업 시연, 그리고 한국에서 사랑을 담아 보낸 자전거와 걷기 우리의 연구는 우리가 운동을 하고 배출물을 줄이는 데 도움이 되며, 우리의 연구는 녹색 행동과 더 나은 삶의 질을 연결한다는 증거를 추가합니다.


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분명히 말해서, 우리 연구는 녹색 행동을 다른 종류의 활동과 비교하려고 하지 않았습니다. 닭고기와 계란에 대한 질문도 연구에서 완전히 답하지 않았습니다. 더 높은 웰빙은 그 반대가 사실인 만큼 친환경 행동을 유도할 수 있습니다. 그러나 어느 경우이든 우리의 결과는 환경 친화적인 사람들도 더 행복해지는 경향이 있음을 보여줍니다.

이것은 운동가와 정책 입안자 모두에게 좋은 소식이 될 것입니다. 환경을 위해 옳은 일을 하는 것이 부담이 되어야 한다고 생각하기보다는 긍정적인 잠재력을 강조할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 웰빙을 개선하고 기후 위기를 해결하는 것은 둘 다일 수 있습니다. 비용 효율적이고 사회적으로 매력적인. 환경 친화적인 행동을 촉진하기 위해 고안된 이니셔티브와 캠페인은 사람과 지구 모두를 위한 행동의 가치를 강조하는 데 도움이 될 것입니다.

저자에 관하여

스튜어트 캡 스틱, 심리학 수석 연구원, 카디프 대학

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