이미지로 다니엘 네브레다
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이생에서 당신에게 가장 중요한 사람은 항상 한 명 있습니다. 이제 당신은 그것이 당신의 배우자나 연인, 어머니, 멘토, 가장 친한 친구, 자녀라고 생각하기 시작할 것입니다. 물론 그것들도 중요하지만 가장 중요한 사람은 바로 당신입니다! 당신은 스스로 결정을 내리는 사람이고(또는 적어도 그러기를 바랍니다), 당신은 머릿속에서 끊임없이 자신과 대화하는 사람이고, 당신의 행복을 마음에 두고 있는 사람입니다(바라건대). 그러므로 당신은 당신의 삶과 세상에서 가장 중요한 사람입니다.
이번 주 특집 기사는 당신이 당신을 더 잘 알게 되고, 당신을 가장 중요한 사람으로 대하는 것에 초점을 맞췄습니다.
우리는 또한 자신을 위한 더 나은 삶과 모두를 위한 더 나은 세상을 만드는 데 초점을 맞춘 다양한 주제에 관한 수많은 기사를 보유하고 있습니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
과거를 치유하고 앞으로의 삶
저자: 게리 C. 쿠퍼
인생의 테이프를 되감고 몇 가지 일을 다르게 하고 싶지 않은 사람이 어디 있겠습니까? “지금 알고 있는 것을 그때도 알았더라면…” 우리 모두는 그 노래를 불렀습니다. 그렇다면 우리의 괴로운 기억은 어떻게 해야 할까요?
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자신에게 말하는 방법이 중요합니다
저자: 콜린 몬사라트
우리가 자신에게 말하는 방식은 우리 자신에 대해 어떻게 느끼는지에 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 우리가 끊임없이 부정적인 자기 대화를 하면, 우리의 뇌는 그러한 부정적인 생각을 믿기 시작하고 우리의 행동과 감정에 부정적인 방식으로 영향을 미칠 것입니다.
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당신의 진정한 자아를 알아가기
저자: 오라 나드리치
매일 우리는 세상에 나가서 우리가 누구인지 다른 사람들에게 소개합니다. 그러나 때때로 우리는 자신도 모르게 자신이 되어야 하거나 되어야 한다고 생각하는 사람을 제시합니다. 우리는 우리가 깊이 갈망하는 사랑과 인정을 얻기 위한 방법으로 거짓 인물을 입힐 수도 있습니다.
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피상적인 세상에서 더 깊은 관계를 구축하는 방법
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
인생을 탐색하는 것은 우리의 회복력과 적응성을 시험하는 결정과 도전의 복잡한 미로를 헤쳐나가는 것에 비유될 수 있습니다.
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상호주의는 우리의 진정한 존재에 대한 본질적인 기쁨을 회복시킵니다
저자 : 폴 와이즈
우리의 취약성은 우리가 결코 진정으로 독립적이지 않고 항상 상호성의 영역에 존재한다는 사실을 상기시켜 줍니다. 그러므로 상호성은 심오한 영적 원리입니다.
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우리가 보고 있는 세계와 아직 보지 못한 세계
저자: 아델 베네리
“겉보기” 세계에서는 모든 세포와 모든 사람을 포함하는 혼란, 위기, 변화에 겁을 먹고 있는 사람들이 많습니다.
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수동적 학습: 더 빠른 기술 구축의 비결
저자: 로버트 제닝스, InnerSelf.com
새로운 기술을 배우려면 일반적으로 성과에 대한 피드백을 받는 동시에 시행착오를 통해 적극적으로 연습해야 합니다.
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망각: 결함은 아니지만 인간 기억 시스템의 특징
저자: 더럼대학교 알렉산더 이스턴(Alexander Easton)
일상생활에서 잊어버리면 짜증스러울 수도 있고, 나이가 들수록 조금 두려울 수도 있습니다. 그러나 이는 우리가 새로운 정보를 위한 공간을 만들거나 다음 단계로 나아갈 수 있도록 해주는 완전히 정상적인 기억의 일부입니다.
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보이지 않는 신호: 신체의 화학물질이 당신에 대해 말하는 것
저자: Aoife Morrin, 더블린 시립대학교
매초 수백 가지의 화학 물질이 우리 몸에서 공기 중으로 흘러나옵니다. 이러한 화학 물질은 증기압이 높기 때문에 쉽게 공기 중으로 방출됩니다. 즉, 실온에서 끓고 가스로 변합니다. 그들은 우리가 누구인지, 얼마나 건강한지에 대한 단서를 제공합니다.
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사랑의 언어: 다양한 용어가 우리의 낭만적인 삶에 미치는 영향
저자: 테네시 대학교 조지 가디너(Georgi Gardiner)
당신은 정말 사랑에 빠졌나요? 사랑 어휘집을 확장하면 관계와 자신을 보는 방식이 어떻게 바뀔 수 있습니까?
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기후 퍼즐: 20°C가 지구상의 생명체를 어떻게 형성하는가
저자: 마크 존 코스텔로(Mark John Costello), 로스 코크리(Ross Corkrey)
20°C는 지구상 생명체가 번성하기에 최적의 온도인 것 같습니다. 따뜻해지는 세상에서 이는 무엇을 의미할까요?
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정보 전쟁: 허위 정보로부터 민주주의 방어
저자: Sander van der Linden, 캠브리지 대학교 외
2024년에는 전 세계 인구의 절반 이상이 투표소로 향하는 가운데, 허위 정보의 시즌이 다가오고 있으며 경고는 끔찍합니다. 허위 정보가 세계 선거를 위협합니다. 이에 맞서 싸우는 방법은 다음과 같습니다...
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속지 마세요: 광고에서 '특허'와 'FDA 승인'의 실제 의미
저자: Michael Mattioli, Louis F. Niezer
광고에 나오는 'FDA 승인' 또는 '특허'라는 문구로 인해 잘못된 보안 인식을 갖게 되지 마십시오.
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저널리즘 자금에 대한 재고: 부유한 후원자를 넘어서는 길
저자: 로드니 벤슨(Rodney Benson), 빅터 피커드(Victor Pickard)
뉴스 미디어를 구한다는 것은 억만장자의 자비심을 넘어서는 것을 의미합니다. 가장 눈에 띄는 점은 로스앤젤레스 타임스가 최근 뉴스룸의 20% 이상을 축소했다는 것입니다.
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여가 추구: 미국인들이 여전히 장시간 일하는 이유
저자: 게리 크로스(Penn State)
왜 여전히 자유시간을 찾기 힘든 걸까요? 지난 세기 동안 생산성이 엄청나게 향상되었습니다. 그렇다면 사람들은 왜 그렇게 오랫동안 여전히 열심히 일하고 있습니까?
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이민 인력: 미국 노동력 부족 딜레마를 해결하는 열쇠
저자: Ramya Vijaya, 스톡턴 대학교
이민자들은 다른 방법으로는 이룰 수 없는 일을 하고 있습니다. 즉, 미국 경제를 활성화하는 것입니다...
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자기애의 진정한 의미: 개인 발전의 길
저자: Ian Robertson, 울런공 대학교
“당신 자신, 즉 당신 자신을 사랑하는 것은 마치 당신이 빨갛게 달아오른 쇠를 끌어안고 있는 것과 같습니다.” 정신분석학자 칼 융(Carl Jung)이 말했습니다.
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피해를 되돌릴 수 있나요? 인류세 시대의 해결책 탐구
저자: Victor Court, Université Paris Cité
2000년에 노벨상을 받은 대기 화학자 폴 J. 크루첸(Paul J. Crutzen)은 약 11,700년 전에 시작된 홀로세(Holocene)로 알려진 시대가 끝났다고 제안했습니다.
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깨뜨린 신화: 페미니스트들은 더 사랑스럽고 만족스러운 섹스를 보고합니다
저자: Tina Fetner, McMaster University
페미니스트는 자신을 성적으로 만족시킬 수 있는 남자를 찾아야 하는 화난 여성일 뿐이라는 고정관념을 들어보셨을 것입니다. 이는 적어도 1970년대부터 우리와 함께해온 오래된 비유입니다.
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이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 19년 25월 2024일~XNUMX일
저자: 팸 영한스
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다. (오디오 및/또는 비디오 버전의 경우 "계속 읽기" 링크를 사용하십시오.)
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