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비전을 위해 필요한 구조와 과정을 이해하기위한 노력의 일환으로 많은 연구가 이루어졌습니다. 명백한 것은 각 눈이 뇌의 양측 시각 경로를 통해 특정 정보를 제공한다는 것입니다. 가벼운 느낌이 뇌의 층으로 다시 여행할수록 우리의 시각적 인식은 우리 자신과 주변의 세계에 대한 우리의 이해와 통합됩니다.
우리의 시각적 인 해부학 및 생리학은 이러한 통합 과정을 촉진하는 방식으로 구축됩니다. 주변에 대한 우리의 인식을 자아에 대한 인식과 완전히 통합 할 수있는 능력은 의심 할 바없이 바람직한 상태입니다. 이 통합 과정은 하나의 자아의 모든 부분에 연결되는 느낌을 위해 전체에 대한 하나의 기본입니다.
통합 상태에서 우리는 우리 자신을 넘어서서 우리의 감각을 통해 의식적으로 세계와 연결할 수 있습니다. 시력의 경우, 우리는 눈을 통해 현실을 더 잘 분별할 수 있습니다. 우리가 더 많이 내면에 있음을 우리가 더 많이 알수록 우리가 느끼는 진리가 드러납니다. 예를 들어, 당신이 당신의 눈을 통해받는 객관적 자료와 당신이 마음을 통해 그 자료와 연관 지을 수있는 생각과 감정 사이의 차이를 분별할 수 있습니다.
보기 및보기, 왼쪽 뇌, 오른쪽 뇌 결합
보는 것과 보는 것의 조합은 우리의 형성 기간 동안 우리 자신의 비전을 구성하는 데 사용됩니다. 이것은 또한 우리가 우리 자신 밖에 서 보는 방식, 즉 세계에 대한 우리의 개별적인 인식의 형성에 잘 맞습니다. 빛은 각 눈으로 여행합니다. 빛이 각 눈을 향해 진행됨에 따라 시각 시스템은 우리의 두 눈에서 보는 것과 조화 된 것을 조화시켜 우리가 정보를 통일 된 이미지로 인식 할 수 있도록합니다.
과학적 용어로 이것을 "융합"이라고 부릅니다. 왼쪽 눈과 오른쪽 눈의 정보가 융합되어 융합됩니다. 이런 일이 발생하면 결과를 단순히 다른 정보에 추가하는 것보다 큽니다. 더하기 하나는 더 이상 최대 두 개를 추가하지 않습니다. 아마도 융합의 최종 결과는 3 또는 5 일 것입니다.
퓨전은 전체적인 감각으로 이미지에 대한 인식을 제공합니다. 이는 전체적인 부분의 합보다 훨씬 큽니다. 융합 과정은 좋은 관계와 비슷합니다. 잘 조정 된 두 사람이 모여 자신의 재능과 기술을 결합합니다. 이 조합은 어느 한 사람이 홀로 서있는 것보다 훨씬 더 풍부한 상태가되게합니다.
통합과 융합의 자산 중 하나는 입체적 깊이 인식 즉, 평평한 표면을 보는 것보다 입체적으로 보는 것입니다. 순전히 육체적 인면에서 이것은 거리를 감지하고 판단하는 데 중요합니다. 자동차를 운전하거나 스포츠에 참여할 때 특히 눈에 띄는 방법입니다.
의식적인 관찰에서 우리는 내부로부터 깊이에 대한이 인식을 연구합니다. 우리는 그것이 우리 마음 속에서 일어나고있는 수준을 탐구합니다. 깊이로 보는 것은 우리가 우리 자신의 지식을 경험할 수있게하고 그 지식이 우리 외부의 모든 것과 어떻게 연결되어 있는지를 경험하게합니다. 우리의 마음의 내면 작용을 인식하고 그것이 외부 세계에 영향을 미치고 영향을받는 과정 전체가 우리가 일반적으로 "의식"이라고 부르는 것입니다.
보는 능력 부족에 대한 보상
우리의 문화에서 왜 그렇게 보잘 것없는 현상이되었는지 왜 우리의 이전 질문으로 돌아가 보겠습니다. 보통 우리가 볼 때와 같은 행동을 과장했을 때 그것은 그 행동과 관련된 기술이 부족하기 때문입니다. 내 연구에 따르면 지나치게 보는 것은 기술을 보지 못하는 부분을 보완하려는 시도입니다. 부족한 점은 무엇입니까? 중심부 시야에 접근 할 수 없다면, 안경없이 시력을 잃어 버릴 수도 있습니다. 감지 한 이미지가 흐려집니다. 바깥 세계에 대한 당신의 비전이 흐려지면, 당신이 당신의 내적 본성의 한 측면에 정확하고 명확하게 초점을 맞추지 못했을 수 있습니다.
이 개념을 한 번에 한 단계 씩 살펴 보도록하겠습니다. 눈의 불편 함만으로는 문제가되지 않지만 인생에서 해결되지 않은 정서적 문제와 관련이있는 것으로 종종 발견됩니다. 내부 흐림 효과를 언급하지 않으면 외부 세계에 대한 당신의 시각에서 그 흐려짐 현상을 계속 미러링 할 가능성이 있습니다. 당신의 시선은 당신의 시선과 균형이 맞지 않을 수 있습니다. 흐림을 보정하기 위해 안경을 끼면, 과도한 강조는 더욱 과장 될 것입니다.
당신이 시각적으로 너무 많이 본다면, 당신의 감정을 간과 할 가능성이 아주 높습니다. 당신이 당신의 감정을 막을 때 당신의 일부는 의식을 잃게됩니다. 그 부분은 당신의 진정한 본성을 깨우는 중요한 요소입니다. 종종이 간과 된 요소는 감정적으로 상처를 입은 역사의 일부와 관련이 있습니다. 이 초기 상처가 발생했을 때, 당신은 지적으로 충분히 숙련되지 않았거나 일어난 일의 강도에 대처할 준비가되어 있지 않았을 수도 있습니다. 결과적으로, 당신은 당신의 삶과 함께하기 위해 당신의 의식적인 인식에서 그 곤경에 처한 사건들을 막아야 만했을 것입니다.
두뇌의 두면, 두 성격
그의 책 서문에서 두 마음의하버드 의과 대학의 정신과 의사 인 프레드릭 쉬퍼 (Frederic Schiffer)는 "우리 두뇌의 각면이 자신의 기억, 동기 및 행동으로 자율적이고 뚜렷한 개성을 어떻게 소유하고 있는지 설명합니다." 골치 아픈 기억은 뇌의 한쪽 반구의 작은 영역에서 유지 될 수 있습니다. 우리 일상의 비 감각 상태에서 외상은 우리가 이전에 논의했던 것과는 달리 휴면 상태와 보이지 않는 상태로 남을 수 있습니다. 쉬퍼 (Schiffer)는 눈을 부분적으로 덮고있는 동안 다양한 형태의 패치를 사용하는 고글을 사용하는 특수한 형태의 시각적 자극을 사용하여 환자가 과거의 외상에 대한 추억을 불러 일으키고 해제하도록 도와줍니다. 결과적으로 환자는 종종 더 큰 행복감을 경험합니다.
얼마 전에 나는 시력 교정 용 안경 착용에 익숙한 근시 환자의 연구를 수행했습니다. 환자가 처방 렌즈를 착용하는 동안 두 눈 사이의 융합 정도 ( "통합")를 측정했습니다. 시력표에서 측정했을 때 우수한 시력을 준 렌즈가 실제로 융합을 방해했습니다. 렌즈로 흐려짐을 보상하면 두 개의 도마뱀이 불행한 부부로 행동하여 입체적으로 인식 할 수있는 파트너십을 '붕괴'시켰습니다. 렌즈는 두 개의 foveae 사이의 싸움을 만들었습니다. 각 fovea에 빛을 급격히 집중시키는 것은 실제로 두 개의 눈이 서로 협력하지 못하게하여 통합에 대한 자연스러운 경향을 막는 것 같았습니다. 왜? 나는 몇 년 후까지 이유를 이해하지 못했습니다.
안경은 우리의 감정에 대한 우리의 인식을 흐리게 만듭니다.
빛이 정상적이고 건강한 육안으로 들어가면 그 중 일부는 중심에 초점을 맞추고 그 중 일부는 망막을 목욕시킵니다. 그러나 빛이 안경을 통해 눈에 들어 오면 인조 렌즈는보기에 초점을 맞추기 위해 망막에 매우 가깝게 초점을 맞추고 망막에 도달하는 빛의 양을 극적으로 줄입니다. 날카롭게 집중된 빛이 fovea를 자극 할 때, 그것은 또한 생각의 고향 인 당신의 활동적인 일상 생활의 내용 인 마음의 특정 부분을 자극합니다. 그러나 망막에 도달하는 빛이 거의 없기 때문에 감정이 상존하는 뇌의 일부는 휴면 상태로 남습니다. 안경 중심의 빛이 존재할 때, 망막 자극은 억제되고, 감정은 묻혀 유지되며, 생각은 최고로 지배합니다.
우리의 생각에 빠지거나, 느낌이 부족하거나, 우리의 감정에 대한 우리의 인식을 흐리게하려면, 무의식적으로 우리의 삶을 사는 것입니다. 착용 안경 렌즈는 거짓 선명도를 만들어 우리의 내면의 흐릿함을 덮습니다. 마스크가 착용자의 얼굴에 표현 된 진정한 감정을 숨기는 것처럼 안경의 렌즈는 내적 삶의 흐림이 존재하지 않는다는 환상을 만들어냅니다. 흐린 시야가 렌즈에 의해 "보정"되면서, 우리의 마음은 명확성의 환상을 받아들입니다. 우리의 실제적인 내면적 경험에 대한 최종 결과는 느낌이 없다는 것입니다.
반대로 흐림에주의를 기울이면 흐림 자체가 우리를 안쪽으로 안내 할 수 있습니다. 그래서 우리는 마침내 보이지 않는 것을보고 알 수 있습니다. 망막 보는 것은 물질의 정신을 보는 우리의 잠재력을 인정하도록 우리에게 도전합니다. 보이지 않는 창조의 힘, 삶의 정신은 우리가 바라 보는 지배에서 벗어날 때 볼 수 있습니다.
생각과 중심을 바라 보는 것
생각과 foveal은 쌍둥이 자매와 같습니다. 모두 질문하고 "이해"하는 것을 좋아합니다. 우리가 세상에서 정보를 명확하게 추출 할 수 없을 때, 우리는 큰 그림과 세상에 대한 직관적 인 감각을 포기하고 그 안에 답을 찾으려고합니다. 이것은 사고라고 불리는데 의식의 흐림에 숨어있는 고통스런 경험을 기억하거나 보지 않는 이상적인 방법입니다.
최종 분석에서, foveal looking은 높은 언덕에 서서 매우 좁은 시야를 가진 망원경을 들여다 보듯이 밝혀졌습니다. 우리는 먼 거리의 나무 가지에 자리 잡은 까마귀 한 마리에 초점을 맞추고 그 깃털을 거의 셀 수있을만큼 분명하게 볼 수있어 두려워합니다. 그 사이에 우리는 까마귀를 둘러싼 모든 것을 보지 못합니다. 마을, 나무, 들판에서 방목하는 동물들, 언덕들, 집들이들, 들판에서 일하는 사람들의 흐림은 모두 우리에게 없어졌습니다. 우리는 까마귀 만보고 속임수로 믿어집니다.
© 2002, 발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
단어 출판 너머. http://www.beyondword.com
기사 출처 :
의식적인 관찰: 눈을 통한 삶의 변화
로베르토 카플란.
눈이 실제로“영혼의 창문”이라면, 생각보다 근시와 같은 눈 문제의 발생에 더 깊은 의미가있을 수 있습니다. 에 의식적인 관찰로베르토 카플란 박사는 우리가 보는 것이 가장 큰 결정 요인이라고 설명합니다. 우리는 문제의 진단을 넘어 눈을 볼 때 시각적 증상이 우리의 진정한 본성을 더 잘 알 수있는 귀중한 메시지라는 것을 이해할 수 있습니다. 눈 관리에 대한 통찰력 있고 실용적이며 전체적인 접근 방식 의식적인 관찰 의식을 재 프로그램하고 인식을 수정하는 기술을 습득 할 수있는 도구를 제공합니다.
정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Roberto Kaplan, OD, M.Ed.는 국제적으로 알려진 과학자이자 작가, 의학 직관적 인 사진 작가이자 21 세기 건강 관리의 최첨단 인 검안사입니다. Dr. Kaplan은 시력 측정법에서 박사 학위를 받았으며, 교육학 석사 학위를 취득했으며 비전 개발 및 검안 검안 대학의 검안의 학회의 특별 연구원입니다. 그는 안경없이 보는 것 와 눈의 힘.
