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우리의 인격을 통해 우리가 누구인지 표현하기 때문에, 우리는 종종 그것을 우리 개성의 원천으로 본다. 그러나 잠시 동안 당신의 인격이 당신의 가면으로 작용할 가능성을 생각하십시오. 공연자와 마찬가지로 우리 각자는 특정한 개인적인 특성을 가지고 있다고 생각합니다. 우리는 공격적이고 온유하고, 시끄럽고, 부드럽고, 지배적이고, 사랑스럽고, 호기심 많고, 성격이 좋습니다. 당신의 성격은 당신이 어떻게 행동하고, 어떻게 당신이 "나타나", 그리고 자신을 드러내는가에 의해 반영됩니다. 그런데 어떻게 당신을 당신으로 표시하는 성격을 개발 했습니까?
새로운 아기를 상상해보십시오. 출생 직후, 유아가 이미 자신의 고유 한 행동 패턴을 확립했다는 것이 분명합니다. 대부분의 유아들과 마찬가지로, 그의 울음 소리는 다음 세 가지 중 하나를 의미합니다. Feed me! 나를 바꿔! 또는 나를 잡아! 그의 성격은 부모의 관심을 끌기 위해 특정한 방식으로 행동 할 것을 지시합니다. 일부 아기는 소리가 크고 다른 아기는 조용합니다. 어떤 아기들은 손, 팔 또는 다리를 많이 움직이면서 나머지는 매우 움직입니다. 그들은 모두 비슷한 기본적인 욕구 (음식, 건고 및 육체적 접촉)를 가지고 있지만, 각각은 그 필요를 표현하는 그 자신의 특별한 방법을 가지고 있습니다. 어린 나이에 어린 아이의 성격을 관찰 할 수 있기 때문에 유전학이 어떻게 발전하는지에 대한 가능성이 높습니다.
성격 : 엄마 아빠에게서 왔나요?
임신을하면 부모님과 다른 사람의 가계도에서 많은 자질을 얻게됩니다. 당신이 좋아하든 원하지 않든이 유전자 프로그램을 받게됩니다. 체형, 체중 또는 머리 색깔과 같은 신체적 유사성의 형태로 나타날 수 있습니다. 부모님처럼 들리 실 수 있습니다. 가장 좋거나 가장 나쁜 것, 당신도 그들처럼 행동하는 것을 알 수 있습니다. 당신의 눈의 물리적 구조는 -보고 보는 것과 당신의 가장 깊은 인식 -뿐만 아니라이 유전자 발자국으로 모두 성형 될 수 있습니다.
왜 부모님이 그만 뒀는지 생각해 봤어? 거울을 들여다 보거나 자신이 말하는 것을들을 때마다 왜 그 작은 조각들과 조우하는지 왜 궁금해 했습니까? 아마도 당신은 자신이 가지고있는 단점을 공유하고 있다는 사실을 알고 좌절하게됩니다. 그들처럼, 당신은 쉽게 분노를 느낍니다. 아니면 자신의 감정을 억 누르십시오. 아니면 완전히 자신을 표현하지 않습니다. 이 모든 관찰에서 당신의 인생사는 부모님의 것과 거의 비슷하다는 것을 알 수 있습니다. 아마도 당신의 가난한 시력조차도 그들의 것과 같습니다.
귀하의 좌절감 속에서 부모님이 가르쳐 준 일에 비판적이거나 비판적으로 보냈을 수도 있습니다. 우리는 종종 우리 부모님과 그들의 견해를 판단하고 자신의 자녀들과 부정적인 패턴을 반복해서는 안된다고 단언합니다. 그러나 최선의 노력에도 불구하고 우리는 종종 그렇게합니다.
나는 그것으로 태어 났습니까?
부모님을 잠시 상상해보십시오. 정말로 그들의 얼굴을 보아라. 목소리를 들으십시오. 그들의 포옹을 느껴보십시오. 침대에서 snuggles를 기억하십시오. 그들의 시체에서 냄새를 맡으십시오. 다시 그 순간을 경험할 수있는 기억으로 돌아 가면, 다음과 같은 점을 고려하십시오. 아버지와 어머니라고 부르는 그 두 사람이 부모가되어 버린 사람은 사고가 아니었을 가능성이 있습니까?
큰 일을 계획 할 때, 부모를 선택할 때 어떤 말을 할 가능성이 있습니까? 의식적으로 볼 때, 특정 시점에 당신의 영혼이 지구상에 도착하기 위해서 당신이 당신을 언제 임신할지 결정하는 것을 도왔다 고 가정하십시오. 부모님이 각각 일정한 수준의 의식에 도달했다고 가정하십시오. 그 시점에서 당신은 그들을 만날 준비가되었습니다.
상상하기 어려울 수도 있고, 진지하게 받아들이기에는 너무 믿기지 않을 수도 있습니다. 의식적인 관찰을 배양하기 위해, 당신은 일반적으로 사물을 인식하는 방식을 넘어서 확장하십시오. 일상적인 방식으로 이해하는 것 이상의 당신의 상상력에 도달하면, 우리가 쉽게 받아들이는 합의 된 현실은 우리의 삶에 대한 표면적 관점만을 고려하게 될 것입니다. 우리가 조금 더 깊게 보일 것을 요구하는 의식적인 시각.
사실, 부모님의 선택에 당신이 말을 할 가능성이 있고, 언제 도착할지를 선택했다면, 다른 많은 흥미로운 가능성들이 나타납니다. 한 가지는, 당신이받은 특별한 부모의 인격 요소가 당신이 특별한 인생 경험을 갖기 위해 필요했다는 것입니다. 이것은 자신의 잘못뿐 아니라 자신의 선한 것이 당신의 개인적 인간성에 필수적이라는 것을 의미 할 수 있습니다. 왜? 어린이로서 진화하기 위해서는 긍정적 측면과 부정적인 측면을 모두 경험해야 할 필요가 있습니까? 이 문의 라인을 한 걸음 더 나아가 보자. 부모님은 또한 부모님에게서 진화했습니다. 각자는 진화 적 존재에 기여할 수있는 독창적 인 청사진을 가지고있었습니다. 우리가 의식적 시각의 발전에 대한 우리의 이해에 어떻게이 모든 요소가 모일 수 있는지 탐구함에 따라 잠시 동안 만 이러한 가능성에 마음을 열자.
수년 동안 나는 많은 기존의 안과 의사들이 시력 향상이 불가능하다고 믿는 데 즐거워했습니다. 일부는 유 전적으로 변형 된 안구를 시력 문제의 주요 원인으로 지적합니다. 기능 및 행동 검안사는 환경 적 요인을 탓합니다. 그들은 예를 들어, 독서에서는 눈이 너무 많이 집중해야한다고 말합니다. 불쌍한 조명은 눈에 너무 큰 부담을줍니다. 의식적으로 볼 때 우리는 정신적 요인에서부터 유전 적 요인, 환경 적 요인에 이르는 모든 변수가 환경 요인에 의해 유전 적 경향을 유발하는 방식에 기여하는 방법을 발견하게 될 것입니다.
유연한 성격?
개성은 유연하거나 융통성이 없습니다. 내가 자란 가정에서 강한 인격이 종종 자신을 경직성으로 드러내는 것처럼 보였습니다. 성격의 힘은 분노, 두려움 및 통제와 관련이있었습니다. 나중에 훨씬 더 의식적인 방식으로 부모님을 보았을 때, 나는 그들이 진화 한 것처럼 느꼈습니까? 의식을 향한 진화는 비록 모든 속도에서 발생하지만, 모든 세대에 동시에 발생합니다. 부모 세대는 당신만큼 빨리 진화 할 수 없으며 자녀의 페이스와 일치하지 않을 수 있습니다. 각각의 연속 세대는 더 의식하게 될 수있는 방법으로 개성을 조정하는 데 더 빨리 이동하는 것처럼 보입니다.
내 경우에는 감정을 억 누르는 경향을 수정해야한다는 것을 알았습니다. 이것은 처음에는 나에게 매우 어려웠다. 자주 일어난 일은 내가 자신의 감정에 사로 잡히거나 부인하거나 단순히 의식을 잃는 것이 었습니다. 마침내 내가 느낀 점을 나눌 때, 나는 종종 깊고 은밀한 분노와 엮인 방식으로 그렇게했습니다. 직감과 지성을 통합하고, 일을하고 있고,보고있는 모습을 보면서, 나는 가족의 일원이되어 줄 수있는 분노의 감정이 없이는 내 감정을 표현하기가 더 쉬웠다.
현실에 대한 왜곡 된 견해?
내 어린 시절의 나의 불완전한 이해는 현실에 대한 나의 견해를 왜곡시켰다. 내 상처에 대한 나의 인식은 내 두뇌의 더 깊은 층에 기록되었습니다. 나는 그들을 데리고 나와 의식 생활의 일부로 만들어야했다. 그때 만 나는 그 기억들과 평화를 이루고 더 의식적인 삶을 살아 가기 시작할 수있었습니다. 나는 직감적이고 표현력이 풍부하고 두려운 부분을 직면해야했다. 내가 그랬을 때 나는 세상을 보았을 때 극적인 변화를 경험했다.
그 사이에, 나의 딸은 I보다는 더 중대한 감각을 그녀의 의식으로 가져 오는 그녀의 기능을 갈았다. 작은 아이 인 때 그녀는 그녀의 노기를 오히려 미숙 한 방법으로 저에게 직접 투사했다. 그녀는 나이가 들수록 엄마와 다른 사람들의 도움을 받아 성격 불균형을 처리하고 두려움에 직면했습니다. 그런 다음 그녀는 본성으로부터 나와 대화 할 수있었습니다. 그녀는 내게 어떻게 느끼고, 완전히 의식하고, 나와 함께 할 수 있는지 말해 줄 수있었습니다. 그녀는 아버지 나 내가 가진 것보다 훨씬 어린 나이에이 단계로 진화했다. 그녀가 나이 21 시까 지 성취 한 것은 52 살에, 그리고 아버지는 팔십이에 실현되었습니다. 딸의 세대에는 의식이 진화하는 데 30 년이 걸렸습니다.
당신은 당신의 성격이라고 믿습니까?
제 삶의 많은 부분에서 저는 제 성격에 관한 많은 메시지를 받았고 받아 들였습니다. 첫째, 저는 제 성격이라고 믿었습니다. 나는 나의 정체성이 내가 어떻게 행동해야하는지에 대한 사회의 기대를 만났는지, 그리고 내가 어떻게 나의 경력에 얼마나 효과적 이었는지, 내 육체적 인 모습에 얼마나 뿌리깊 은지에 뿌리를두고 있다고 생각했다.
당신의 성격과 당신의 인격과의 관계에 대해 어떤 인식을 가지고 있는지 잠시 살펴보십시오. 자신의 삶과 자신을 깊이 생각해보십시오.
- 물질적 인 성공이나 외모를 기반으로 당신의 장엄함을 평가합니까?
- 당신과 당신의 삶을 어떻게 평가합니까?
- 자신의 지식을 향상시키는 추구를 탐구하는 것이 아니라 물질적 인 것을 취득하는 것이 더 중요합니까?
- 당신의 삶을 분명히 되돌아 볼 때 당신은 불완전한 경험을 발견합니까?
- 다른 사람들에게 성공을 증명하려고 시도하고 있습니까?
- 자신의 일부분에 불편 함을 느끼기 때문에 다른 사람을 통제하려고합니까?
- 하루가 끝나면 육체적 인 욕구가 모두 충족 되었더라도 실종 된 것처럼 느껴 집니까?
- 직장 동료 나 가족과 같은 다른 사람들과 비교하여 자신이 부적절하다고 생각하십니까?
- 솔직히 말해서 당신이 당신의 몸을 사랑한다고 말할 수 있습니까?
- 당신이 거울을 들여다 보면, 당신의 눈에 당신의 본질을 보면서 당신이 얼마나 즐기고 사랑하는지 얼마나 많은 시간을 보냅니 까?
마지막 두 가지 질문을 제외한 모든 질문에 예라고 답한 경우, 더 이상 질문에 동의하지 않을 때까지 일일 패턴을 어떻게 바꿀 수 있는지보십시오. 의식을 지켜 보면서 목표는 비 귀속적으로 자신의 많은 부분을 완전히 포용하고 무엇이 당신의 본질을 먹고 있는지를 알기 위해 노력하는 것입니다.
우리가 누구인가에 대한 유물 론적 평가
우리 문화에서 우세한 유물 론적, 자본주의 적 생활 양식은 주로 우리 자신의 관점과 우리가 그 모델에 어떻게 들어 맞는지에 따라 스스로를 평가하게 만듭니다. 좋아 보인다. 오른쪽 차를 운전하십시오. 가장 좋은 지역에 살고 있습니다. 돈 많이 벌어. 나는 많은 사람들에게 이러한 가치들이 의식의 수준을 제한 할 수 있다고 제안한다. 나는 이러한 물질적 인 목표를 달성 한 많은 고객들이 안구 질환에 시달리고 있음을 발견했습니다. 이러한 눈 상태는 자신에 대한 인식의 불균형을 나타냅니다. 그들의 성격은 그들의 본격적인 성격과 싸우고 있으며, 각각의 성격은 삶을 지배하는 지배적 인 역할을하기 위해 경쟁합니다. 더 이상적인 세계에서 본격적인 성격은 문화적 요구와 개인의 독특한 개성 사이의 조화와 균형을 이루기 위해 성격을 알려줍니다. 두 사람 사이의 조화를 찾기위한 노력이 의식적으로 추구된다면, 그것은보다 유연하고 진정한 성격을 가져 오는 깊은 통합 과정으로 이어질 수 있습니다. 의식적인 관찰은이 과정에서 도움이 될 수 있습니다.
소니아의 이야기는이 점을 설명하는 데 도움이됩니다. 그녀의 비전은 경력 생활의 성격에 갇혀 있다는 인식에 의해 지배되었습니다. 그녀가 깨달을 때 그녀가 새로운 비전을 창안하는 데 도움이되었습니다.
Sonia는 영국 런던의 대형 경매 회사에서 일하면서 경력을 쌓았습니다. 그녀의 일은 흥미롭고 모든 여행에서 온 사람들과 여행하고, 도전하고, 사회화 할 수있는 기회를 제공했습니다. 그녀의 비전에 대한 그녀의 관계는 콘택트 렌즈를 들락날락하게 만드는 간단한 아침 저녁 예식이었습니다. 소니아는 자신의 눈이 문제가 아니거나 어떤 식 으로든 집중해야한다고 생각하지 않았습니다.
그녀는 결국 Godfrey와 사랑에 빠졌고 그들은 큰 화려 함과 스타일로 결혼했습니다. 소니아는 Godfrey가 그렇게 돌 보았다. 그는 그녀의 안전과 멋진 집을 제공했고 미래는 흥분과 가능성으로 가득 차있었습니다. 그녀는 일을 계속했지만 집에있는 것을 즐기기 위해 시간을 줄였습니다. 소니아는 그녀가 그걸 다 가지고 있다고 생각했습니다. Godfrey는 해외 여행을 시작했고 Sonia는 그의 부재 기간 동안 오랫동안 집에 남겨졌습니다. 그녀는 그녀가 비어있는 것을 관찰하기 시작했습니다. 그녀는 그녀가 이전의 친구와 취미를 소홀히하고 있다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 일상 생활 패턴에 불만을 갖게되었습니다. 이때 콘택트 렌즈가 어려움을 겪기 시작했습니다. 소니아는 착용 시간을 근본적으로 줄여야했으며 백업 안경을 착용해야했습니다. 그녀는 그녀의 "알몸"의 시야에서 시간을 보내고 눈을 가리는 의식적인 개념을 도입했습니다. 이것은 한쪽 눈의 일부 또는 전부가 렌즈를 덮거나 눈을 덮는 것으로 보이지 않게하는 치료 개념입니다.
그녀의 지배적 인 "우화"(눈이 일반적으로 아버지의 영향과 관련된)를 패치하는 동안, 포기의 감정이 떠올랐다. Sonia는 그녀의 개성에 의해 지배되는 인식과 그녀의 진정한 요구에 대한 인식 사이를 구별하기 시작했습니다. 그녀는 감정과 정서적 인 본성에 깊이 빠져 들었습니다. 그녀는 남편이 여행하면서 외로움을 느끼면서 혼자서 멋진 집에 갇혀있는 것을 보았습니다. 그녀의 집은 Godfrey가없는 무덤처럼 보였다. 소니아는 공허감을 깊게 느낄 수있었습니다. 그녀의 진정한 심장 본질은 남편에게 감정적 인 힘을 포기하는 것을 그만 두라고 요구하고있었습니다. 소니아의 소원은 다른 문화의 영적 삶에 대한 관심과 관심을 추구하는 것이 었습니다.
강도가 낮은 안경 렌즈를보고 콘택트 렌즈를 덜 착용하면 Sonia는 매장 된 느낌에 집중하고 자신과 인생을 보는 진정한 자연스러운 방식을 되찾았습니다. 그녀는 남편과 함께 시간 반을 여행하고 다른 나라를 혼자 방문합니다. 소니아는 자신의 친구들과 다시 연결되어 있습니다. 그녀는 자신의 내면의 균형과 즐거움을 선사합니다.
출판사의 허가를 받아 재판. Beyond Words.
©2002. http://www.beyondword.com
기사 출처
의식있는 관찰 : 당신의 삶을 눈으로 변화 시킴
로베르토 카플란.
눈이 실제로“영혼의 창문”이라면, 생각보다 근시와 같은 눈 문제의 발생에 더 깊은 의미가있을 수 있습니다. 에 의식적인 관찰로베르토 카플란 박사는 우리가 보는 것이 가장 큰 결정 요인이라고 설명합니다. 우리는 문제의 진단을 넘어 눈을 볼 때 시각적 증상이 우리의 진정한 본성을 더 잘 알 수있는 귀중한 메시지라는 것을 이해할 수 있습니다. 눈 관리에 대한 통찰력 있고 실용적이며 전체적인 접근 방식 의식적인 관찰 의식을 재 프로그램하고 인식을 수정하는 기술을 습득 할 수있는 도구를 제공합니다.
정보 /이 책 주문. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Roberto Kaplan, OD, M.Ed.는 국제적으로 알려진 과학자이자 작가, 의학 직관적 인 사진 작가이자 21 세기 건강 관리의 최첨단 인 검안사입니다. Dr. Kaplan은 시력 측정법에서 박사 학위를 받았으며, 교육학 석사 학위를 취득했으며 비전 개발 및 검안 검안 대학의 검안의 학회의 특별 연구원입니다. 그는 안경없이 보는 것 그리고 당신의 눈 뒤에있는 힘. 더 많은 정보를 원하시면 https://pashyaroberto.wordpress.com/. 비전 테라피에 대한 정보는 www.covd.org
