두통에 대한 쉬운 반사 요법 포인터

두통에 대한 쉬운 반사 요법 포인터

이 발췌문에서 Ewald Kliegel은 가장 흔한 인간의 질병 중 하나 인 두통에 대해 반사 요법 기술을 제공합니다.

이 머리는 다른 문제에 쉽게 걸릴 수 있습니다 - 험악한 사람이 악덕에 갇히는 감각을 가진 욱신 거리는 사원에서부터, 재촉꾼은 배경에서 일하는 동안 바쁘고 목화로 만든 것처럼 느껴지는 두뇌가있는 것입니다. 다행히도, 그러나,이 심한 감각의 대부분은 독자적으로 사라집니다.

증상은 뻣뻣한 목, 척추 문제, 대사 장애, 알레르기, 의학, 불안정한 혈압, 너무 많은 스트레스, 오랜 기간 동안 컴퓨터에 앉은 상태 등 다양한 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 본질적으로 신체의 모든 기관은 머리에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.

두통으로 고통받는 대부분의 사람들은 보통의 진통제에 도달하는 것을 생각하지만,이 약들은 종종 머리에 좋지 않습니다. 원인이 밝혀 질 때까지 부작용이없는 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 일반적으로 일반적인 두통 알약처럼 빨리 작동 반사 영역 마사지를 포함합니다.

1. 목 반사 구역

반사 요법 - 목 반사 구역긴장 두통을 치료할 수있는 전형적인 장소는 목입니다. 반사 영역에 대한 지식이 없어도 근육 긴장을 완화시키는 것은 자연스러운 처지입니다. 머리와 감각 기관의 여러 기능에 대한 중요한 통제 센터는 척추 근육이 목 근육과 만나는 지점 바로 아래에 있습니다.

이 기술을 사용하려면 손가락을 옆으로, 엄지 손가락을 가운데에 두 손으로 머리 뒤로 가져 가십시오. 이 위치에서 양쪽 엄지 손가락으로 원형 스트로크를 만들어 중앙 부분을 부드럽지만 철저히 마사지하십시오.

최대 해제 지점을 기본 해제 해제 한 후 목 뒤쪽의 줄에서 양쪽으로 배출액을 채 웁니다.

2. 손 반사 영역

손 반사 영역두통은 짜증나고 불쾌합니다. 그들은 우리가 분명히 생각하는 것을 막을 수 있으며 흔들림이 불가능할 수 있습니다.

손 반사 구역의 두 영역은 약간의 도움이 될 수 있습니다. 엄지 관절의 뇌간 영역은 머리의 신경 공급에 영향을 줄 수 있으며 뇌의 반사 영역은 손가락 패드에 있습니다.

기본 차단 해제는 뇌간대 영역에 효과적이라는 것이 입증되었고, 단독으로 사용해도 종종 더 견딜 수있는 상황을 만들 수 있습니다.손 반사 영역

몇 분 동안 손가락 패드를 부드럽게 가볍게 문지르면 종종 결과가 나타나 잔소리 스트레스가 사라지거나 적어도 상당히 완화 될 수 있습니다.

보완 기법

반복적 인 두통에 대해서도 가능한 모든 영향을 고려해 볼 가치가 있습니다. 정신적 부담 모든 의학적 고려 사항에 추가로. 이런 식의 갈등이 너무 스트레스가 크고 부담 스러울 수있는 곳을 정확히 지적하기 위해서는 '내 머리를 짚고 싶다'는 표현과 내 머리를 맞출 필요가 있습니다. 이러한 유형의 근본적인 원인에 대한 암시와 정직한 자기 평가가 필요할 수 있습니다.

에센셜 오일 두통에 유익한 효과가있는 것은 레몬 밤, 카 다멈, 생강을 포함합니다 (시도해보십시오!). 보석 자수정, dumortierite ( 'take it it stone')와 석류석 (garnet)은 또한 그들이 잘 작동 함을 보여주었습니다.

고대 인도의 의학은 명상적 손가락 위치 (mudras *로 알려짐). 그런 mudra도 두통에 매우 효과적입니다. 가벼운 압력을 사용하여 양손의 손가락을 1-3 분 동안 함께 누르고 조인 된 손가락 위로 깊숙이 들어갔다 나오십시오.

* 편집자 주 : 자세한 내용은 mudras에 관한 기사.

Ewald Kliegel의 © 2015. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

기사 출처

Reflexology Made Easy : Ewald Kliegel의 일상적인 질병에 대한 자조 기술.리플 렉솔로지가 쉬워졌습니다 : 매일의 질병에 대한 자조 기술
에 발트 Kliegel에 의해.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

 

저자에 관하여

에왈드 클리 겔Ewald Kliegel은 치료자, 교사, 저자, 안마사 및 대체 보건 종사자입니다. 그는 반사 구역에 대한 세미나와 치료 및 전문 웰빙에 사용되는 보석 치료 과정을 제공합니다. 이것은 그가 일상 생활을위한 간단하고 효과적인 자조 방법에 관해 글을 쓰게하는 것입니다. 그의 웹 사이트 방문 : http://www.reflex-balance.eu/br1-en.html


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