최상의 결과를 찾는 동안 우정의 갈등을 해결하는 방법

우정의 갈등을 어떻게 처리 할 수 ​​있습니까?

친구들은 어려운시기에 서로를 격려하고 지원하며 일반적으로 서로의 삶에 긍정적 인 영향을줍니다. 그러나 그들은 또한 친구와 관계의 궁극적 인 몰락으로 이어질 수있는 것에 대해 대결하고 건설적으로 비난하고 공모를 거부합니다. 그럼 어떻게 갈등을 해결할 수 있는지, 친구가 듣고 싶어하지 않는 것들을 말하려합니다.

우선,이 문제에 대한 당신의 동기를 살펴보십시오. 사랑스럽게 의사를 소통 할 의사가 있습니까? 아니면 자신의 등을 잡고 상처를 입히거나 친구를 쓰고 싶어하는 사람이 있습니까? 후자라면 아마도 생각하고 명상하고 문제가 실제로 무엇인지 볼 시간이 필요합니다. 당신이 화가 났을지라도 상처를 치유하고 우정을 유지하는 데 성공한다면 당신은 개방과 사랑의 위치에서 정말로 나올 수 있어야합니다.

가능한 최선의 결과 찾기

따라서 실용적인면에서 자신을 기반으로하는 데 시간을 투자하십시오. 잠시 눈을 감고 호흡에 집중하십시오. 그런 다음 문제에 대한 통찰력을 요구하면서 동시에 두 사람 모두에게 가능한 최선의 결과가 생길 때까지 마음의 차크라가 열리고 친구에게 사랑을 보내도록 허용하십시오. 이렇게하면 서둘러 반응하고 말하기보다는 생각하고 행동 할 수 있습니다.

문제가 실제로 무엇인지 자신의 마음과 마음에 명확히하려고 노력하십시오. 지금 쯤 생각하면 생각을 많이하면 훨씬 멀어 질 수 있습니다. 어떤 통찰력이라도 마음 속에 떨어지게하려면 잠시 기다려주십시오. 완전히 다른 관점에서 볼 수 있습니다. 당신이 분명히 느낄 때, 이것이 당신이 당신의 친구와 대면 할 시간인지를 결정하십시오.

두 관점 모두에서 물건보기

이 두 가지 관점에서 보도록하십시오. 물건을 훼손시키지 않는 것이 중요합니다. 오해가 발생하거나 그것을 다루지 않도록하십시오. 그러나 잠시 동안 붙잡고 시간과 장소를 신중하게 선택하는 것이 더 좋은 경우가 있습니다. 예를 들어, 친구가 이미 스트레스에 압도 당했다면,이 시간을 더해서 사랑스런 해결책을 기대할 시간이 아닐 수도 있습니다. 마찬가지로 개인적으로 말할 수 없다면, 친구 나 가족 앞에서 그녀를 당혹하게하기보다는 기다려주십시오.

너 자신의 필요를 또한보십시오. 이 문제를 해결할 정도로 조용합니까? 상황과 자신의 행동에 대해 그녀가해야 할 말을 다룰 준비가 되셨습니까?

준비가되면 친구와 완전히 별개로 행동하는 것을 보도록하십시오. 그것은 당신이 좋아하지 않는 행동이지, 당신의 친구는 아닙니다. 구두 및 비언어적 의사 소통이 서로 일치하는지 확인하십시오. 당신의 몸, 당신의 균형 및 당신의 표정이 또 다른 것을 말하는 동안 당신의 말은 한 가지를 말하면, 당신에게 더 많은 혼란이있을 것입니다.

상생을위한 관심사

상호 복지에 대한 관심이있는 태도로, 두 분을 편안하게 해주는 성명서를 작성하십시오. "I"로 시작하는 것은 일반적으로 가장 위협적이지 않으며 비난의 느낌을 덜어줍니다. 예를 들어, "내가 원하는 곳을 가고 싶지 않습니다."라고 말하면서 "선택을 뒤집어 쓰면 좋겠다"고 말할 수 있습니다. 아니면 "너는 항상 나를두고있다"는 것이었다. "나를 평등이라고 생각하면 좋겠다."


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일이 뜨거워지면 숨을들이 쉬고 다시 시작하는 것이 좋습니다. 당신의 친구는 당신만큼 독단적 인 권리가 있으며, 그녀가해야 할 말을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신이 정말로이 문제를 해결한다는 것을 의미한다면 당신은 그녀의 관점에 개방 될 것입니다. 당신은이 우정을 공동으로 소유하고 있습니다. 당신은 동등한 동반자입니다. 그렇지 않으면 전혀 우정이 아닙니다. 그녀가 그것을 고치고 돌보는 것보다 더 많은 일을 할 필요가 없습니다. 그리고 그것이 그것이 어떻게 느껴지는지 아마 그것은 당신이 정말로 그것이 근본적인 이유에 따라 끌리는 우정인지 또는 뭔가인지를 볼 필요가 있습니다 당신은 분명히 분명하지 않습니다.

문제를 제기하기 전에 생각할 시간을 가졌던 것처럼 그녀는 새로운 통찰력으로 생각하고 돌아올 시간을 가지기를 원할 수도 있습니다. 당신이 그렇게 할 준비가되어 있기 때문에 일들이 오늘 해결 될 것이라고 기대하는 것은 정말로 사랑이 많지 않습니다. 그러므로 잠시 기다려야하고, 해결하거나 수용하거나 타협하려고 노력하는 두 번째 또는 세 번째 대화가 있다면 인내하십시오. 당신이 서로 사랑한다면 그만한 가치가있을 것입니다.

당신은 결함이없는 친구를 찾고 있습니까?

해결할 수 없다면? 글쎄, 당신은 당신을 자극하는 것이 있어도 친구와 우정을 받아 들일 수 있는지 생각할 필요가 있습니다. 우리 중 누구도 완벽하지 않으며, 그것은 당신과 당신의 친구 모두를 포함합니다. 터키 속담의 말에서, "단호한 친구를 찾는자는 친구가 없다."

모든 관계에서와 마찬가지로 성장, 풍요 로움, 우리가 실제로 누구인지에 대한 더 많은 통찰력을 가져다주는 것은 우리에게 도전하는 차이점입니다. 당신의 우정이 어려움의 탐구를 허락하지 않고 너무 약해서 당신이 다가오는 갈등을 감히하지 않는다면, 그것이 사랑스런 우정인지 아닌지는 의문의 여지가 있습니다.

친구들은 우리가 모를 수도있는 부분이나 우리가 좋아하지 않을 수도있는 부분을 비춰줍니다. 그렇게함으로써 그들은 우리가 진리를 실현할 수 있도록 돕고 우리의 모든 결점과 단점에도 불구하고 우리가 사랑스럽고 받아 들일 수 있음을 보여줍니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
율리시스 압박. © 2001. http://www.ulyssespress.com

기사 출처

마음을 풀다 차크라 : 사랑과의 관계를 치유해라.
브렌다 데이비스 박사.

Brenda Davies 박사의 심장 차크라 풀기강력하게 기록되고 깊이 관련되어있는 마음의 잠금 해제 차크라는 사람들의 삶에서 중심적인 관계를 조사하고이를 이해하기위한 계획을 제공합니다. 부모와 간병인과의 첫 번째 관계에서 형제 자매 유대를 통해 친구 및 연인과의 관계에 이르기까지 모든 단계를 치유하는 데 중점을 둡니다. Brenda Davies 박사는 블록을 제거하고 제한없이 사랑할 수있는 능력을 열기 위해 특별한 명상 연습, 시각화 및 확인을 권장합니다. 자신과 타인에게 동정심을 느끼면 사람들은 더 행복하고 건강한 미래로 우아하게 이동할 수 있습니다.

정보 /이 책 주문.

저자에 관하여

Brenda Davies 박사, 기사 작성자 : 우정의 갈등

영국의 정신과 의사이자 영적 치유 사인 브렌다 데이비스 (Brenda Davies) 박사는 그녀의 전통적인 의료 훈련과 고대 치유 선물을 결합합니다. 그녀는 워크샵, 고객 및 회의가 그녀를 국제 회로에두고 있지만 텍사스에 거주하고 있습니다. 둘의 할머니와 할머니의 어머니, 그녀는 행복하고 사랑과 치유의 국경을 탐험하면서 자신의 영적 길을 살고 있습니다.

브렌다 데이비스 박사와의 비디오 / 프레젠테이션 : 내면의 여정

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