창밖을 내다보는 남자
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미국 공중위생국장 비벡 머시(Vivek Murthy)는 최근 "사회적 단절"이 흡연과 유사한 사망률 영향을 미친다고 경고했습니다. 하루 최대 15개비. 이 진술은 언론을 포함하여 널리 보도되었습니다. 워싱턴 포스트, 그리고 데일리 메일. 하지만 이 "하루에 담배 15개피" 수치는 어디에서 나온 것일까요?

Murthy 박사는 다음을 가리킨다. 2010에서 출판 된 연구 사회적 관계와 사망률을 탐구했습니다. 연구원들은 "메타 분석"으로 알려진 주제에 대한 148개의 연구 데이터를 결합하여 질문에 대한 보다 강력한 통계적 답변에 도달했습니다.

메타 분석에는 평균 300,000년 반 동안 연구된 XNUMX명의 참가자에 대한 데이터가 포함되었습니다. 연구자들은 사회적 관계가 조기 사망의 위험에 영향을 미칠 수 있는 정도, 조기 사망을 예측할 가능성이 가장 높은 사회적 관계의 측면 및 위험을 완화하는 요인을 조사했습니다.

그들은 외로운 사람들이 강한 사회적 관계를 가진 사람들보다 조기 사망할 가능성이 50% 더 높다고 결론지었습니다. 그런 다음 그들은 "무작위 효과 모델"이라는 통계 도구를 사용하여 사망 위험에 대한 사회적 관계의 영향이 흡연과 같은 잘 확립된 사망 위험 요소와 유사하다는 것을 계산했습니다.

연구원들이 사용한 방법론은 건전했고 외로움은 확실히 건강에 해롭지만 "하루에 담배 15개피에 해당"이라는 비유는 선정적이라고 주장할 수 있습니다.


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연구원들은 또한 외로움의 건강 위험은 알코올 소비(하루 XNUMX잔 이상)와 유사하며 신체 활동 부족 및 비만과 같은 다른 위험 요소를 능가한다고 지적했습니다. 그러나 이러한 비교는 흡연과 같은 영향을 미치지 않기 때문에 언론이나 기조 연설에서 거의 언급되지 않습니다.

흡연 비교는 또한 외로움을 느끼고 외로움과 관련된 낙인을 악화시키는 사람들의 부담을 가중시킬 가능성이 있습니다. 그러나 비유의 효과를 과소평가할 수는 없습니다. XNUMX년이 지난 지금, 이 신문은 외로움과 그에 따른 건강상의 피해에 대한 인식을 계속해서 높이고 있습니다.

헤드라인을 장식하지 못한 연구

강력하지만 같은 방식으로 헤드라인을 장식하지 못한 다른 연구에서도 마찬가지로 외로움 및 사회적 고립과 관련된 다양한 건강 상태를 보여주었습니다. 심장병 및 뇌졸중, 당뇨병 2 형, 류마티스 관절염. 다음과 같은 회복도 심장 수술 격리에 의해 손상될 수 있습니다.

정신 건강 상태 희망 상실, 우울증, 수면 문제, 알코올 남용 및 기타 정신 장애. 외로운 사람도 많아졌다 사회적 위협에 대한 민감성. 외로움에는 다음이 있다고 믿어집니다. 진화 기능 이는 배고픔이나 갈증과 유사한 방식으로 느껴지며 사람들에게 라이프스타일과 사회적 관계를 바꾸라는 신호입니다. 그러나 외로움이 만성화되면 사람들이 경험하고 있는 부정적인 감정을 극복하는 방법과 탈출하는 것이 다를 수 있습니다.

외로움은 또한 다음과 같은 위험 증가와 관련이 있습니다. 치매 개발.

외로움에 대한 Vivek Murthy 박사의 연설.

외로움을 느끼는 사람들의 수 대유행 기간 동안 급격히 증가, 중 포함 젊은 성인들. 전염병은 또한 외로움 전염병을 악화시킨 원격 작업 및 온라인 쇼핑과 같은 사회적 변화를 가속화했습니다.

외로움을 해결해야 할 필요성은 건강 서비스, 기업 및 경제에 대한 비용으로 인해 더욱 높아집니다. 영국 경제와 영국 민간 부문 고용주에 대한 연간 외로움 비용은 다음과 같을 수 있습니다. 최대 32억 파운드£ 2.5 억 각각.

따라서 Murthy 박사가 옳기는 하지만 – 외로움은 흡연만큼 건강에 해를 끼칠 수 있습니다 – 그 해로운 영향을 측정하는 다른 많은 방법도 있습니다.

대화

저자 정보

안드레아 위그필드, 응용 사회 및 정책 연구 교수; 외로움연구센터 소장 셰필드 할람 대학; 잔구룽, 외로움연구센터 연구원, 셰필드 할람 대학로라 메이키, 박사 과정 후보자, 셰필드 할람 대학

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

하다

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