Marie T. Russell의 글과 내레이션.
우리는 종종 우리의 힘이 운동, 음식, 비타민, 심지어 커피와 같은 육체적인 것에서 나온다고 생각합니다. 그런데 정말 그럴까? 우리의 힘은 아마도 내면에서... 우리의 태도, 믿음, 기분에서 나오는 것일까요? 그것들은 우리가 하고 섭취하는 것보다 우리의 힘에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
우리의 힘은 동일한 근원에서... 내부로부터 감소될 수도 있습니다. 사람이 독을 먹거나 생명을 위협하는 질병과 황폐에 노출되어도 영향을 받지 않는 경우가 있습니다. 따라서 분명히 외부인이 그들을 안전하게 지켜주는 것이 아니라 내부인... 그들의 태도와 신념일 수 있습니다.
그러니 스스로에게 물어보세요... 무엇이 내 힘에 영향을 미치고 있습니까? 그리고 나는 지금 내 힘을 먹여 살리고 있습니까? 아니면 고갈시키고 있습니까? 기쁨과 사랑, 다른 사람들의 수용이 균형 잡힌 상태에 있을 때 우리는 불행과 증오, 모든 것과 모든 사람을 비판하는 불균형한 곳에서 나올 때보다 훨씬 더 강해집니다.
내 기쁨은 어디에 있습니까?
우리의 힘은 여러 가지에 의해 공급됩니다... 그 중 하나는 기쁨입니다. 기쁨으로 충만할 때 우리는 어떤 일이 닥치더라도 직면할 수 있는 더 많은 힘을 갖게 됩니다. 반면에 슬프거나 우울할 때 우리는 약합니다. 우리의 에너지는 우리의 태도와 감정의 하향 나선형에 의해 고갈됩니다.
기쁨은 위로의 에너지입니다...
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카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay
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실비아 니블리(지은이), 짐 헤이즈(아티스트)
당신에게 질문을 하는 데크... 왜냐하면 답은... 당신 안에 있기 때문입니다! 새로운 종류의 명상 도구. 새로운 방식으로 가족, 친구 및 고객을 참여시킬 수 있는 유쾌한 게임입니다.
우리 인간은 우리 자신을 밖을 보는 습관이 있습니다. 특히 사랑과 힘과 같은 가장 큰 과제와 가장 어려운 질문에 대한 답변. 그리고 그것은 우리를 모든 종류의 곤경에 빠지게합니다. 이 데크의 목적은 그 주변을 돌아 서서 답을 찾기 위해 자신의 내면을 바라 보는 연습을하고 그 과정에서 더 나은 질문을하도록 마음을 훈련시키는 것입니다.
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저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
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