사람들은 실제로 멀티 태스킹을 할 수 있습니까?

사람들은 실제로 멀티 태스킹을 할 수 있습니까?
명백한 제한에도 불구하고, 우리는 여전히 많은 일을 동시에 시도하고 있습니다. 안드레아 앨런 / 플리커, CC BY

우리 중 많은 사람들이 우리가 즉시 두 가지 일을 할 수 있다고 믿습니다. 우리의 한계가 분명 함에도 불구하고 매일 시도합니다.

그러나 우리는 계속 변함에 따라 우리의 어리 석음을 다루기 위해 법률이 통과되어야합니다. 예를 들어, 호주의 모든 주에서 불법 자동차를 운전하고 휴대 전화를 동시에 사용할 수 있도록 해줍니다.

그러한 법은 운전을 안전하게하는 데 상당한주의가 필요하다는 인식에서 비롯됩니다. 휴대 전화를 작동하는 것은주의가 필요하며, 이는 운전의 더 중요한 임무에서 벗어납니다.

일부 주에서는, 경찰은 보행자를 물들게하기 시작했습니다. 누가 길을 건너는 동안 휴대 전화를 사용하는지.

젊은 사람들은 종종 그들이 멀티 태스킹 전문가라고 주장합니다. 한 번에 여러 전자 장치를 모니터링 할 수있는 것처럼 보입니다.

그러나 연구 정기적으로 시연하다 한 번에 두 가지 일을하려고 할 때, 그들은 두 가지 일을 제대로 수행하지 않는 경향이 있습니다. 그들은 더 많은 오류를 만들거나 한 번에 한 가지를했을 때보 다 오래 걸립니다.

사람들은 실제로 멀티 태스킹을 할 수 있습니까?
우리는 한 가지 일에 얼마나 많은 관심을 기울일 수 있는지에 한계가 있습니다.
Mike Kegley / Flickr, CC BY


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한 연구에서, 대학생의 노트북을 모니터링 강의 도중 스파이웨어 프로그램에 의해. 그것은 학생들이 코스 자료를 확인하고 이메일을보고, 소셜 미디어에 참여하고, 웹 서핑을하고, 게임을하면서 강연 노트를 가져 와서 멀티 태스킹을 시도하는 것을 발견했습니다.

이 연구는 강의 과정에서 학생들이 코스 외 관련 자료에 참여하는 빈도가 높을수록 학업 성적이 나 빠졌다는 것을 발견했습니다.

일부 연구자가 주장한다. 암컷은 멀티 태스킹에서 장점을 보여줍니다.,하지만 대부분은 중요한 것을 찾지 못함 성별 차이.

동시에 여러 작업을 수행 할 때 우리의 한계를 잘 설명해주는 세 가지 원칙이 있습니다.

1. 어떤 작업은 다른 작업보다 많은 관심을 필요로합니다.

걷기, 씹기, 말하기의 육체적 인 행동은 생각조차하지 않고도 할 수 있도록주의를 기울여야하는 것처럼 보입니다.

사람들은 실제로 멀티 태스킹을 할 수 있습니까? 사람들이 한 번에 두 가지 일을하려고하면 두 작업을 모두 제대로 수행하지 않는 경향이 있습니다. shutterstock.com에서

대조적으로 논쟁을 만들고, 책을 읽고, 영화를 따라 가며, 특히 우리가 그 일을 잘하기를 원한다면, 상당한주의가 필요합니다.

2. 우리는 어떤 일이나 일에 얼마나 많은 관심을 기울일 수 있는지에 한계가 있습니다.

이것은 우리 두뇌가 만들어지는 한계 인 것 같습니다. 두 가지 작업을 함께 수행 할 때 최대주의 용량보다 적게 필요하다면 우리는 꺼려하는 경우 당길 가능성이 높습니다.

그래서 예를 들어, 대부분의 사람들은 길을 걷고 친구와 토론하는 것이 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

대조적으로, 두 가지 과제가 함께 우리의주의 집중력을 초과한다면, 무엇인가를 주어야합니다.

따라서 운전과 대화가 대부분의 사람들에게 상당히 쉬운 것처럼 보일 수 있지만, 도로 상황이 갑자기 바뀌었다면 운전 행위가 더욱 어려워지면 대화가 중단 될 가능성이 있습니다.

우리의 최대 주의력은 우리의 각성 상태에 영향을받습니다. 예를 들어 우리가 피곤하다면, 우리는 완전히 깨어있을 때와 똑같은 주의력을 갖고있는 것처럼 보이지 않습니다.

3. 우리는 멀티 태스킹에서 더 나아질 수 있습니다.

연습을 통해 몇 가지 작업을 수행 할 수있는 능력이 향상 될 수 있습니다. 이는 종종 특정 작업이 자동으로 처리 될 때까지 관심을 덜 필요로한다는 것을 의미합니다.

안에 최근의 내 연구참가자들은 무작위로 배치 된 도트의 그림을 제시하고이를 계산하도록 요청 받았다.

응답 시간은 그림의 점 수와 직접 관련이있었습니다. 점이 많을수록 응답 속도가 느려졌습니다. 그러나 모든 그림을 여러 번 본 후에 응답은 점의 수와 더 이상 관련이 없습니다.

사람들은 실제로 멀티 태스킹을 할 수 있습니까? 일반적으로 여성은 남성보다 멀티 태스킹이 더 좋다고합니다. Fouquier ॐ / 플리커, CC BY

사실 참가자는 여섯 개 또는 11 점이 있는지에 관계없이 똑같이 빠릅니다. 그들은 계산 과정을 통해 의식적으로 해결하지 않고 자동으로 답을 알고있었습니다.

비슷한 과정이 단어 읽기와 같은 많은인지 기술을 습득하는 기초가됩니다.

초심자 운전사는 보통 차가 부드럽게 움직이는 것을 지키고 다른 차량을 피하는 데 모든주의를 기울이기 때문에 운전하는 동안 기본 지침을 듣기 위해 고심합니다.

그러나 몇 년 동안의 경험을 통해이 작업을 수행하는 데 필요한인지 리소스는 훨씬 적습니다. 그런 다음 라디오로 노래를 부르거나 집으로가는 최고의 경로를 생각하는 등 다른 작업을 수행 할 수있는 사람들도 있습니다.

주목해야 할 중요한 점은 수행해야 할 작업이 거의 필요하지 않은 시점까지 모든 작업을 수행 할 수있는 것은 아니라는 것입니다. 이러한 작업은 본질적으로 항상 대부분의 관심을 필요로합니다.

누군가와 진지한 대화를 나누는 것은 우리가 자동 조종사에게 줄을 서서 가치있는 결과를 기대할 수있는 것이 아닙니다.

그래서 우리는 즉시 두 가지 일을 할 수 있습니까? 그것은 우리가 동시에 수행하고자하는 작업의 성격, 우리가 얼마나 흥분했는지, 각각의 작업에 대한 경험의 정도, 우리가 성능의 품질에 얼마나 관심을 갖는지에 달려 있습니다.대화

저자에 관하여

Craig Speelman, 심리학 교수, 에디스 코완 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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