고통의 재에서 금을 찾고 있습니다.

고통의 재에서 금을 찾고 있습니다.

우리가 심한 통증이나 만성 통증을 앓고있을 때 우리의 평범한 삶은 예전의 방식으로는 불가능합니다. 휴가 나 다른 도시로 이사하는 것과 같지 않습니다. 둘 다 의식적으로 일상에서 즐거운 휴가로 선택합니다.

대신, 고통 속에 사는 것은 취하는 것 같은 느낌입니다. 아웃 인생의. 우리의 정상적인 삶은 고통의 세계가 믿을 수 없을 정도로 가까이에 즉각적이고 요구되는 동시에 거리와 멀어집니다. 고통 된다 우리의 삶의 경험.

우리는 여전히 육체적으로 존재할 수 있지만, 우리의 에너지와 관심의 대부분은 다른 곳에서 분주하며 통증에주의를 기울이거나 몸을 고치거나 치유하려고하거나 신체적 인 문제가 어떻게 될지 걱정합니다. 우리는 단순히 같은 방식으로 일상 생활에 참여할 수 없거나 일상 생활에 참여할 수 없으며 일상 생활을 사용할 수있는 것처럼 느껴지지 않습니다.

고통에 소비 된 시간은 시간을 잃어버린 것처럼 느낄 수 있습니다. 이것은 중요한 행사에 참석하거나 참석할 수 없거나 고통의 기운을 지켜야 할 때 특히 슬픈 일입니다. 참여할 수 있다고해도 고통은 즐거움을 제한하고 전적으로 존재하지 않았다는 느낌을줍니다.

큰 상실감

부모가된다는 측면에서 고통 스러울 때가 많았습니다. 나는 내가 원했던 많은 방식으로 참여하고 기여할 수 없었고, 나는 막대한 손실을 느꼈다.

전 세계 여행자 였고 매우 활동적 이었으므로 여행을하고 아들과 함께 배낭 여행과 캠핑을 계획했습니다. 내가 부상 당했을 때, 나는 그에게 수영을 가르치는 과정에 있었고, 우리는 긴 자전거 타기를 위해 자전거를 조정했다. 그 모든 것이 창문 밖으로 나갔다.

그 손실에 더하여, 나는 더 이상 일할 수 없었습니다. 즉, 경제적으로 자신을 후원 할 수있는 능력뿐만 아니라 제 경력에 대한 희망과 꿈을 잃었습니다. 이것은 내 동맹에서도 마찬가지였다. 저는 일련의 수채화 작품을 시작했고 아트 갤러리에서 관심을 보였습니다. 그러나 부상으로 저 프로젝트를 무한정 선반 위에 놓아야했습니다.

시간이 지남에 따라 고통을 경험 한 사람은 이런 이야기를 가지고 있습니다. 고통에 의해 먹어 치운 시간과 경험뿐만 아니라 미래에 대한 연결이 고통에 의해 소비되는 것 같이 잃어버린 꿈과 목표에 대해서도 슬픔과 상실감을 느낍니다.

슬픔과 상처에 대한 해독제

통증을 풍경으로 보아라.

통증은 당신이 그것을 경험하는 동안 모든 것을 포괄한다고 생각하기 때문에 (나는 그것이 우리가 그것을 in 고통), 상상할 수있는 능력을 잃는 것은 쉽습니다. 그 느낌을 기억하는 것은 정말로 어려울 수 있습니다. 지원 고통스러워.

어느 날 나는 일어 났고 나는 더 이상 개인적인 미래에 대한 감각이 없다는 것을 깨달았다. 내 삶이 끝이없는 고통의 날이 될 것처럼 보였기 때문에 나는 꿈을 그저 멈췄다. 그래서 나는 고통을 가장자리가있는 풍경으로 생각하기 시작했습니다. 그것은 시작이 있었으므로 끝이 있어야합니다. 어딘가에.

풍경은 더러운, 못생긴, 그리고 불에 타 죽었다. 그러나 그것은 단지 풍경이었다, 내가 걷고 있었던 장소 ...을 통하여전 세계가 아닌 나는 결국 내가 다른 풍경에 도달 할 것이라고 스스로에게 말했다. 나는 이걸 통과하고 있었어.

이는 미래를 향한 감각을 되찾아줍니다. 이 책에서 여러 가지 운동과 해독제를 만들고 작업 한 직후, 나는 고통의 지평 지대에서 더 많은 초록색 점을 알기 시작했고, 검은 가지에 새싹이 생기고, 작은 고생이 삶으로 돌아 오는 것을 의미하는 고사리에서 여기저기서 소리가났다. .

유골에서 금을 찾으십시오.

나는 고통에서 보낸 시간의 양 때문에 느끼는 손실 감을 다루는 것이 매우 어렵다는 것을 알게되었습니다. 나는 그 년을 보는 방식을 재구성해야만했다. 잃어버린 삶을 나타내는 대신, 그들은 다른 삶을 대표합니다. 종류 비록 내가 완전히 어떻게 볼 수 없더라도, 똑같이 귀중한 삶을 살았습니다.

내가 모든 재에서 금을 찾아 갈 때, 나는 내 고통스러운 상태로 내 아들이 소중한 삶의 교훈을 배웠음을 깨달았다.

그는 자신의 것 외의 다른 사람의 복지에 대해 생각하고 삶과 건강을 당연하게 생각하지 않도록 배웠습니다. 그는 기본적인 가정 일을하기 위해 매일 그의 도움이 필요했기 때문에 그가 중요하고 그의 기여가 정말로 중요하다는 것을 배웠습니다.

고통 속에 사는 것은 귀중한 통찰력을 줄 수 있습니다. 당신은 다른 사람들이 겪는 것에 대한 더 큰 인식과 다른 사람들에 대한 더 큰 연민을 되돌릴 것입니다. 삶의 모든 관계에 대한 깊은 감사와 몸에 대한 더 깊은 감사를 할 수 있습니다.

고통 스러울 때 감정적 인면을 더 깊이 탐구하기로 결정했다면, 계속 나아갈 필요가있는 어려운 감정을 표현할 수 있습니다. 이러한 감정적 인 측면을 통해 일하면 여전히 고통을 겪고있는 동안에도 삶의 자유를 더욱 넓힐 수 있습니다.

새로운 의미를 선택하십시오

그리고 마침내, 고통의 삶이 무의미하다고 느낄 때, 저는 제 삶의 의미를 선택하는 것이 자신이라는 것을 상기시킵니다.

나는 내가 고통스러워했던 해를 낭비하거나 잃어 버렸다고 결정할 수있다. 종류 의미의.

고통으로 지낸 시간을 통해, 나는 때로는 마지 못해서 인간이되는 것이 무엇인지, 내 삶에서 지나치게 넘치는 아크와 흐름, 삶의 자연적 변덕의 가치에 대한 깊은 감각을 찾는 법을 많이 배웠습니다.

개요

* 고통은 지나가고있는 풍경입니다.

* 재에서 금을 찾으십시오.

* 새로운 의미를 선택하십시오.

© 2018 Sarah Anne Shockley 저
신세계 도서관 (New World Library)의 허락하에 사용.
www.newworldlibrary.com

기사 출처

통증 동반자 : 만성 통증을 안고 사는 삶의 지혜
Sarah Anne Shockley.

통증 동반자 : Sarah Anne Shockley의 만성 통증이있는 ​​일상 생활의 지혜.약물 치료와 치료가 지속적이고 쇠약 해지는 고통을 덜어주지 않을 때 어디에서 돌 립니까? 통증이 직장, 가족 및 사회 생활을 방해 할 때 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 심각한 신경통으로 직접 경험 한 경험이있는 저자 인 Sarah Anne Shockley는 고통을 통한 여행에서 동행하며 어려운 감정을 완화하고 생활 습관 문제를 해결할 수있는 자비 롭고 실용적인 조언을 제공합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 또는 킨들 에디션.

저자에 관하여

사라 앤 쇼클리사라 앤 쇼 클리 (Sarah Anne Shockley)는 여러 수상 경력에 빛나는 프로듀서 겸 교육 영화 감독으로, 무용 무용에 대한 높은 평가를 받고있는 다큐멘터리 인 Inside Out (Dancing From the Inside Out)을 포함합니다. 그녀는 비즈니스와 즐거움을 위해 광범위하게 여행했습니다. 그녀는 국제 마케팅 분야에서 MBA를 취득했으며 첨단 기술 관리, 기업 트레이너 및 학부 및 대학원 경영학 교육을 담당했습니다. 2007의 가을에 업무 관련 상해의 결과로, Sarah는 흉부 출구 증후군 (TOS)을 수축 시켰고, 그 후 쇠약하게하는 신경통으로 살았습니다.

이 저자의 책

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