무조건적인 사랑은 모든 믿음을 받아들이는 것 이상입니다. 긍정적이거나 부정적인 믿음을 가질 수있는 능력을 인정하는 것입니다. 그것은 전체에 관한 것입니다.

우리는 각각의 삶에서 긍정적이고 부정적인 것들을 할 수 있습니다. (때로는 인생이 복잡 해지면 일들이 분명히 100 %가 좋거나 나쁘다). 전체를 받아들이는 것은 나인 본격적인 자아를 받아들이는 것입니다. 그것은 당신입니다.

우리에게는 선택의 여지가 있습니다. 예, 우리는 우리 안에있는 부정적인 것을 받아 들일 수 있습니다. 그러나 우리는 우리를 기분 좋게하는 긍정적 인 선택을하기로 결정할 수도 있습니다. 우리의 삶의 선호를 표현하는 것은 우리의 자유 의지입니다.

예를 들어, 한순간에 우리는 모든 사람을 판단하는 것이 괜찮다고 느꼈다는 것을 발견했다고 가정 해 봅시다. 우리는이 신념이 독선적 인 착각에 근거한다는 것을 알 수 있습니다. 그러나이 명확성의 순간에 우리는 "나는 더 이상 판단하고 싶지 않다"고 말한다.

우리는 과거를 되돌아보고 우리가 판단 한 많은 시간을 봅니다. 우리는 그 시간을 되돌릴 수 없다는 것을 깨닫습니다. 그러나 우리는 지금 자신을 용서할 수 있으며, 적절할 때 다른 사람들로부터 용서를 구할 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 분명히 그 순간에 우리의 마음을 진정으로 변화 시켰기 때문입니다.

마음의 변화를 나타냄

수년 및 수년에 걸친 신념 -이 경우 판단 -은 거의 자동 반응이되었습니다. 새롭고 긍정적 인 견해를 유지하는 것이 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 우리가 이러한 마음의 변화를 나타내어 새로운 실천을하기 원한다면, 우리는 심판에 생명을 부여하고 우리를 판단하게 만드는 원인을 찾아야합니다. 자신에주의를 기울이고 자신을 다시 알게되면 우리는 사냥꾼이되고 마지막으로 전사가되는 인식의 숙달으로이 끕니다.

희생자 정신은 우리가 가축에 대한 우리의 애착, 즉 신념에 대한 의지를 가라 앉힌 곳입니다. 우리가 그 정복의 순간을 명확하게 알 수있게되었을 때, 우리는 그것을 변화시킬 선택을 표현할 수 있습니다. 그리고 그것을 바꾸는 가장 좋은 방법은 진리를 받아들이는 것입니다. 판단의 예에서, 우리는 독선적 인 착각에 우리 자신을 길 들였다는 것을 받아들입니다.

다음으로 우리는 사냥꾼이됩니다. 사냥꾼은 이러한 변화를 실천할 수있는 기회를 모색합니다. 이를위한 한 가지 방법은주의를 기울이고 다섯 번째 계약을 기억하는 것입니다 : "회의적이지만 듣기를 배우십시오"회의론은 우리의 예 및 아니오를 의식적으로 보류하고 자동 결정을하지 않는 행동입니다. 이것은 우리에게 삶을 듣고 인식 할 수있는 기회를줍니다.

당신은 당신의 인식과 자유 의지를 버리고 있습니까?

회의론은 우리가 의식을 잃지 않고 자동으로 반응하도록 우리를 자극하는 순간을 발견 할 수있게합니다. 우리는 "이 상황에서 나의 자유 의지를 표현하는 나의 인식과 힘을 나에게 알려주는 것은 무엇인가?"라고 묻습니다.

그 순간, 우리는 이러한 상황이 학교에서, 직장에서, 정치적 토론을 듣거나 대화를하는 다른 사람의 말을 듣는 동안 끊임없이 일어날 수 있음을 알고 있습니다. 그 순간, 우리의 신념에 대한 우리의 첨부 파일을 바탕으로 판단이 내려집니다.

오래된 습관과 합의가 우리의 비전을 왜곡하려고 할 때 우리는 전사가 들어서게됩니다. 전사는 우리가 "독립 전쟁"을 선언하는 순간에 탄생합니다. 우리가 결정을 자동으로 내릴 수 없게되면 완전한 인식을 가지고 행동을 취함으로써 우리의 자유 의지를 표현하십시오.

지속적인 변화의 열쇠

지속적인 변화의 열쇠는 무조건적인 자기 사랑입니다. 무조건적인 사랑의 눈을 통해 우리는 판사를 인정합니다. 이 수용은 우리가하지 못하는 무언가 인 것처럼 가장하는 에너지를 해방시켜줍니다.

따라서 우리는주의를 기울임으로써 깨닫기 시작합니다. 우리가 판단 할 방아쇠를 알게되면, 우리는 선택의 순간을 갖게됩니다. 우리는 인식을 가지고 질문합니다. "여기에서 판단을 내리기로 선택합니까? 지원 심판을하기 위해? "

우리가 판단을 내리는 것은 우리가 원하기 때문입니다. 우리가 판단을하지 않으면, 우리가 원하지 않기 때문입니다. 이것은 우리가 원하는 것의 진정한 표현입니다.

우리가 의식의 삶을 살고있을 때, 우리는 선택의 폭이 있음을 깨닫습니다. 우리는 우리의 예 및 아니오를 통제합니다. 우리가 스스로를 받아들이는 것은 수정 결정. 반대로, 우리는 이미 무조건적인 사랑으로 자신을 받아들입니다.

우리의 결정은 분명히 예 또는 아니오를 통해 표현 된대로 우리가 원하는 것을 기반으로합니다. 그 순간 패턴이 깨졌고 판단을 거부하면 우리는 의도의 방향을 바꿨습니다.

인식의 징계

우리는 전쟁에 있기 때문에뿐만 아니라 전사가 의식의 규율을 가지고 있기 때문에 톨텍 전통에서 자신을 전사라고 부릅니다. 연습은 주인을 만듭니다. 우리는 어떻게 연습합니까? 우리의 방아쇠를 인식하고, 순간이 올 때 우리의 진정한 삶의 욕망을 표현하는 선택을함으로써.

4 가지 계약나의 아버지, 미겔 루이즈 (Miguel Ruiz)가 창조 한,

1. 당신의 말에 어긋나지 마십시오.
2. 개인적으로 아무 것도 가져 가지 마십시오.
3. 가정하지 마십시오.
4. 언제나 최선을 다해.

그리고 내 동생 인 José Ruiz는 다섯 번째 계약 나중에, 내가 전에 언급했다 :

5. 회의적이지만 듣는 법을 배웁니다.

무조건적인 사랑의 장소에서 선택하기

두 번째 계약 인 "개인적으로 아무것도 취하지 마십시오"를 예로 들어 봅시다. 사랑하는 누군가가 나에게 무언가를 말하면, 내가 개인적으로 받아들이는 순간을 알 수있다. 나는 그것을 개인적인 경향이 있다고 인정한다. 나는 그 느낌이 어떤 것인지 압니다. 나는 이미 자신을 받아들이는 선택을했습니다. 또한이 계약을 사용하여 변경하기로 결정했습니다. 그 순간이 올 것이다. 나는 그것을 인정한다. 그것은 곧 일어날 것입니다. 여기 있습니다.

나는 선택권이있다 : 나는 그것을 개인적으로 가지고 갈 수도 있고 개인적으로 가질 수도 없다. 자신과 사랑하는 사람 모두를위한 무조건적인 사랑의 장소에서이 선택을하면, 나는 보상이나 이익을 위해 개인적으로 말한 것을 취하지 않고 단지 내 진정한 욕망을 표현하기 만합니다. 나는 이미 나 자신을 사랑한다. 나는 "그렇습니다, 나는 그것을 개인적으로 취할 것입니다"또는 "아니요, 개인적으로 받아들이지 않을 것입니다."의 선택을 자유롭게 할 수 있습니다.

계약은 조건이 아니라 내 의도를 어떻게 사용할 것인지 기억할 수있는 실제 수단입니다. 나는 내 자신의 사랑에 합당하다.

판사의 눈을 통해 삶을 보거나 무조건적인 사랑의 눈

의식의 삶을 사는 예술은 완벽하고 무조건적인 사랑으로 귀결됩니다. 우리 삶의 매 순간마다 선택의 여지가 있음을 깨닫고 있습니다. 우리는 판사의 눈을 통해 세상을 보도록 선택할 수 있습니다. 그의 동기는 조건부 사랑입니다. 여기에서 나는 계층 구조를 만들고 여러 수준의 "나는 더 나아지고 당신은 더 나쁘다"를 만들 수 있습니다.

또는 우리는 무조건적인 사랑의 눈으로 세상을 보도록 선택할 수 있습니다. 우리가 이렇게 할 때, 계층 구조가 없습니다. 모든 사람들은 자신의 고유성을 표현하는 삶을 살아 간다. 그것은 그것이 그들이 그것을 알고 있는지의 여부와 관계없이 그들이 예 또는 아니오라고 말하는 방식이다. 인생은이 순간에 존재하는 진리이기 때문에 완벽합니다. 그것은 그들의 삶입니다.

우리에게는 항상 선택의 여지가 있습니다. 하나의 선택만으로 물건을 바꿀 수 있습니다. 내가 뭔가를가는 방식을 좋아한다면, 계속 할 수 있습니다. 내가 그것을 좋아하지 않는다면 나는 그것을 바꿀 수있다. 이것은 내가 해야만한다. 하지만 고 싶어요.

중요한 것은 당신의 선택입니다 : 당신은 의식을 가지고 삶을 살기를 선택합니까? 풍차가 보입니까, 아니면 거인의 환상을 좋아합니까? 환상이 터지면 비탄이 엄청납니다. 손실은 항상 상처를 가져 오지만, 우리가 애통하는 것은 무엇입니까? 예를 들어, 사랑하는 사람을 잃어 버리면, 그 사람이 누구인지, 또는 우리가 그 사람에게 투영 한 환상과 그것이 우리에게 가져다 준 의미 때문에 그 사람을 놓칠까요?

실천 : 끊임없이 인식되는 선택

의식의 삶을 사는 것은 일을 필요로하기 때문에 우리는 Toltec 전통에서 전사라고 부릅니다. 주인이되기 위해 필요한 훈련은 끊임없는 연습이 필요합니다. 시간을두고 훈련을 유지하기가 더 쉽습니다. 전사로서, 매 순간은 계속적으로 인식 할 수있는 선택이됩니다. 우리가 항상보고 있기 때문에 모든 순간에 만들어진 선택은 진리를 기반으로합니다. 숙달은 우리가 살아 있으며, 삶을 형성하는 모든 선택을 자유롭게 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

이 지식이 살아남을 수있는 유일한 길은 그것을 연습하는 것입니다. 요리 책에서 벗어나 부엌에 들어 가지 않으면 요리법이나 새로운 음식을 경험할 수 없습니다. 지식의 모든 책, 특히 전 세계의 신성한 책에 대해서도 마찬가지입니다. 당신이 단지 그것을 읽는다면, 그들은 페이지의 단어 일뿐입니다. 풍미와 의미는 당신이 그 말을 사용하도록 선택할 때만 생기게됩니다. 그것은 교훈이 살아나는 때입니다. 그것은 인생의 경험이기 때문에 그 순간에 당신을위한 진실이 될 때입니다.

간단히 말해서, 의식 생활은 삶의 모든 순간에 의미있는 선택을하는 것을 의미합니다. 우리는 조건부 사랑의 눈을 통해 또는 무조건적인 사랑의 눈을 통해 삶을 선택할 수 있습니다. 이 선택을하면 예술의 끊임없이 진화하는 걸작으로 인생을 창조 할 수 있습니다.

그것은 당신을위한 나의 소원입니다.

* 자막 InnerSelf가 추가했습니다.

© 2013 by Miguel Ruiz Jr. 판권 소유.
발행인 Hierophant Publishing의 허락을 받아 증쇄되었습니다.
Dist. Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

기사 출처

의식의 삶을 사는 삶 : Toltec 경로의 일일 명상
Don Miguel Ruiz Jr.

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저자에 관하여

Don Miguel Ruiz, Jr.는 Nagual 또는 변형 된 Toltec 마스터입니다. 그는 Eagle Night 계보의 Toltecs의 직계 후손이며 Don Miguel Ruiz, Sr.의 아들입니다. 4 가지 계약. 14 세에 돈 미구엘 주니어는 아버지와 할머니 인 마드레 사리타에게 견습생을 돌 렸습니다. 그의 견습은 10 년 동안 지속되었습니다. 지난 XNUMX 년 동안 돈 미구엘 주니어는 아버지와 할머니로부터 배운 교훈을 적용하여 모든 창조물과 평화를 이루면서 자신의 개인적인 자유를 정의하고 누리고 있습니다. Nagual로서 그는 이제 다른 사람들이 자신의 개인적인 자유를 얻을 수 있도록 최적의 신체적, 영적 건강을 발견하도록 돕습니다.

Don Miguel Ruiz Jr.와 함께 비디오보기 어떻게 평화에 있어야 하는가? (짧은 인터뷰)