최면의 목표는 의식의 평소 수준보다 더 깊은 수준에서 기능하는 잠재 의식의 마음에 접근하는 것입니다. 우리의 잠재 의식은 제한되지 않습니다. 그것은 모든 것을 기억할 수 있고 우리의 문제에 대한 해결책을 전달할 수 있습니다.

최면은 치유를 달성하기 위해 집중된 방식으로 잠재 의식의 지혜에 접근합니다. 행동 변화에 영향을 미치기 위해 사용하는 유용한 도구입니다. 결과에는 체중 감소, 흡연 제거, 스트레스 감소, 향상된 직업 성과, 운동 향상 및 증가 된 매출이 포함됩니다.

최면의 치료 효과

최면의 가장 보람있는 요소는 치료 효과입니다. 예를 들어, 대부분의 체중 문제는 육체적, 정신적 또는 정서적 학대의 결과입니다. 근원 (문제의 원인!)에 도달 할 때까지, 당신은 당신의 모든 삶을식이 할 수 있고 절대 체중을 유지할 수 없습니다. 영구적 인 결과를 얻으려면 당신이 얻은 시간으로 돌아가서 "당신 주변의 보호의 벽"을 구축해야합니다.

내 고객 중 한 명은 몇 년 동안 체중 문제가있었습니다. Lorie는 가능한 모든식이 요법을하고있었습니다. 처음에, 그녀는 체중 감량, 특정 시점에 도달, 그리고 바로 다시 얻을 것입니다. 그녀는 Overeaters Anonymous, Weight Watchers, 운동 정권, 금식, 스파, 그룹 및 개인 치료에갔습니다. 아무것도 도움이되지 않았습니다.

비만의 원인

최면에서, 나는 모든 것이 시작될 때 그녀를 퇴행시켰다. Lorie가 아주 어렸을 때 그녀는 계부에 의해 성적으로 학대당했습니다. 그녀는 몇 년 동안 그 기억을 억압했습니다. 나중에 20 대 초반에, 로리는 한 남자가 사랑에 깊이 빠져있는 것을 만났습니다. 결혼 한 직후 그는 구두로 그녀를 학대하기 시작했으며, 많은 경우에 그녀를 육체적으로 때렸다. Lorie의 자부심은 파괴되고 그녀 자신을 보호하기 위하여 그녀는 60 파운드 이상 얻었다. 그녀가 사랑하는 남자가 그녀를 그렇게 굴욕적으로 굴 랐기 때문에 그녀는 어떤 남자도 믿을 수 없다는 것을 알았습니다. 그녀는 남자들로부터 보호되어야했기 때문에 그 대답은 너무 비만 해지지 않아 아무도 그녀를 매력적으로 생각할 수 없기 때문에 다시는 상처를 입을 수 없었습니다.

우리는 치유와 과거를 용서하고 자존심을 향상시키기 위해 일했습니다. 최면 세션과 그녀의 어린 시절 성적 학대 기억 후, 로리는 체중 감량하기 시작했다. 그녀는 남편과 이혼 할 용기를 얻었다. 이것은 몇 년 전이었고 로리는 체중을 회복하지 못했습니다.

회귀를 사용하여 되돌아보기

또 다른 방법은 미해결 된 과거 경험의 에너지와 외상을 방출하고 재 통합하는 회귀 또는 과거의 삶의 치료법입니다. 최면에서는 많은 환자들이 일생 동안 평생 동안 다양한 형태로 반복되는 다양한 외상 적 패턴을 기억합니다. - 학대적인 관계, 두려움, 중독, 만성 건강 문제 - 회귀 요법이 도움이 될 수 있습니다. 회귀 요법은 현재의 삶에 여전히 부정적인 영향을 미칠 수있는 추억을 되 찾는 데 더 이른 시간으로 돌아가며 문제의 근원이 될 수 있습니다.

정신과 의사 Brian Weiss는 두려움, 공포증, 공황 발작, 우울증, 재발하는 악몽으로 고통 받고있는 그의 환자 인 Catherine에 관한 "많은 삶, 많은 주인들"을 썼습니다. 기존의 심리 요법은 효과가 없었기 때문에 Weiss 박사는 최면술을 사용했습니다. Catherine은 그녀의 증상의 원인이되는 "과거의 삶"기억을 회상했습니다. 몇 달 후 그녀의 증상은 사라졌습니다.

과체중이 30 파운드 이상 40 파운드가 넘고 오랜 기간 동안 비만 해왔다면 최면술 제안만으로는 정상적으로 작동하지 않습니다. 그 원인이 어린 시절의 경험이나 과거의 삶에서 발견 되든간에 문제의 원인으로 돌아 가야합니다. 그 상태를 완화 - 그때 초과 중량은 단순히 떨어지는 것 같습니다.

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저자에 관하여

캐슬린 톤슨, C.Ht. 사우스 플로리다에서 생활하고 실습하는 인증 된 최면 요법 사입니다.