네가 좋아하는 사람들에게 너가 너무 많은지 궁금하지 않으세요? 너는 그들에게 짐을 질 것이라고 걱정하니? 당신의 사랑하는 사람들이 당신의 혼란에 대해 이미 충분히 알고 있다고 느끼십니까? 이것은 아마도 우리 모두가 수시로 느끼는 감정 일 것입니다. 우리는 친구 나 파트너에게 더 많은 부담을 줄 수있는 기회를 갖기보다는 우리의 기분을 고수하는 것이 낫다고 생각합니다.

두 여자 친구가 우리 워크숍에 왔습니다. 이 두 명의 독신 여성은 오랫동안 가장 친한 친구였으며 친구보다 쌍둥이 자매처럼 보였습니다. 그들은 서로 사랑하고 사랑했습니다. 그들은 각각 서로에게서 수 마일의 책임감있는 일을했기 때문에 일 년에 몇 번씩 만 보았습니다. 그러나 그들은 매일 몇 분 동안 전화로 이야기를 나눴습니다. 그들은 또한 서로에 대해 걱정했다. 그들은 현재의 소년 친구가 올바른 사람이 아니라고 걱정했습니다. 그들은 다른 사람이 너무 열심히 일하거나 건강에 충분하지 않다고 걱정했습니다. 서로에 대한 그들의 관계는 워크샵에서 우리 모두에게 매우 감동적이었습니다.

"내 문제는 너에게 너무 많니?"

오후 세션 동안 한 친구는 다른 친구에게 눈물을 흘리며 왔습니다. 그녀의 친구에 대한 그녀의 관심 때문에, 그녀는 우울함과 절망에 대한 자신의 감정을 숨기고 있었고, 그녀는 다시는 기분이 좋을 것이라고 생각했습니다. 그녀의 얼굴에 흐르는 눈물을 통해 그녀는 말했다.

"나는 너를 위해 너무 많이 있니? 당신은 당신의 문제를 너무 많이 다루는 것처럼 보이고, 당신의 고난은 제 것보다 더 커 보인다. "

그녀의 친구는 그와 같은 사랑으로 그녀를 바라보고 말했다.

"당신이 나와 함께 문제를 나눌 때, 그것은 나를 너무나 돕고 가장 위대한 선물입니다. 비록 제 도전이 대단하다고는하지만, 당신이 나와 함께 나누는 것은 제게 어려움에서 벗어나 진정으로 당신을 위해있을 수있는 기회를줍니다. 나는 당신이 내게서 당신의 감정을 보류했다는 것을 알았고 그것은 우리 관계에 거리를 가져 왔습니다. 나는 너에게서 완전히 듣고 싶다. 당신은 결코 나를 위해 너무 많이 할 수는 없어요. "

"나는 내 문제로 너에게 부담을주고 싶지 않다"

부부의 워크샵에서 한 여인은 30 년 남편이 최근에 매우 다른 것처럼 보였다고 불평했다. 그녀는 부모님이 남긴 재산에 대한 형제 자매들과의 심각한 문제와 일과 관련된 문제들을 겪고 있다는 것을 알았습니다. 보통 결혼 생활에서 모든 것을 나눴지만 지금은 침묵을 지키고 있으며 스트레스에 대해 거의 이야기하지 않았습니다. 확실히, 그녀는 고령자 부모를 돌보는 데 어려움을 겪었고 풀 타임으로 일을 계속해야했습니다. 그러나 그녀의 가장 큰 고통은 남편의 의사 소통 부재였습니다.

마침내 그는 10 년 동안 금연 한 후에 마리화나를 다시 사용하기 시작했다고 고백했습니다. 그의 마리화나 사용은 과거에는 큰 문제 였고 그만두기 때문에 그들은 훨씬 나아졌습니다.

그는 말한대로 그녀의 눈을 들여다 보지 못했습니다.

"당신은 자신의 문제가 너무 많아서 제가 당신에게 부담을주고 싶지 않은 것 같습니다. 그러나 나는 혼자 스트레스를 감당할 수 없었으므로 나는 감정을 마비시키고 계속하도록 마리화나로 향했다. "

그녀는 말했다

"당신이 화가 났던 감정을 나에게 이야기 할 때마다, 우리는 더 가까워졌습니다. 나는 당신이 겪고있는 모든 것을 알면 당신과의 친밀감을 원합니다. 나를 보호하는 한 가지 방법은 실제로 나를 밀어 내고 매우 고통 스럽습니다. "

이 남자는 앞으로 그의 아내와 정직하고 마리화나 사용을 중단하기로 동의했습니다. 그는 자신의 본격적인 자기가 그녀를 위해 너무 많지 않다는 것을 깨달았고 허위의 앞을 내미는 것은 그녀를 밀어 내고있었습니다.

"좋은 시간인가?"

때때로 나는 Barry에게 너무 많은지 궁금해했습니다. 어떤 혼란이 저에게 또는 아이들에게 일어날 때, 나는 그것에 관하여 많이 이야기하는 경향이 있습니다. 그리고 때로는 배리 (Barry)가 나에게 너무 많이 말하지 않을지 궁금해. 그래서 나는 그에 대해 물었다.

그는 내 감정이 결코 그를 위해 너무 많이는 아니지만 때로는 타이밍이 옳지 않다는 것을 말했습니다. 특히 너무 피곤할 때 잠들기 직전이었습니다. 이 때 그는 조용 할 수도 있고 때로는 상처를 입을 수도 있습니다. 그래서 우리는 계획에 동의했다. 내가 뭔가에 관해 말할 필요가있을 때, 나는 그것이 좋은 시간인지 그에게 물을 것이다. 그리고 그는 타이밍이 맞지 않다고 솔직하게 말해서 다음 가능한 시간에 동의하기로 동의했습니다.

지금까지이 계획은 아주 잘 진행되었습니다. 그리고 나는 그에게 똑같은 질문을했습니다. 때때로 잠자기 전에 뭔가 스트레스를받습니다. 배리를 괴롭히는 모든 것에 대해 듣고 싶습니다. 그래서 나는 그날 그 이야기를하기로 동의합니다.

"당신의 도움과 지혜가 필요합니다 ..."

사랑하는 사람들과 우리의 혼란, 우려 및 걱정을 나누는 것이 중요합니다. 이것들을 숨기는 것만으로 분리감이 생깁니다. 적절한 시간에 그들을 공유하면 친밀감이 생길 수 있습니다. 특히 대화를 시작하면 "나를 괴롭히는 것으로 당신의 도움과 지혜가 필요합니다."라고 말하면서, 당신이 사랑하는 사람에게 너무 많은 것을 보지 마십시오.

이 기사는이 책의 공동 저자 인 Joyce Vissell에 의해 작성되었습니다.

어머니의 마지막 선물 : 한 여자의 용감한 죽음으로 그녀의 가족이 어떻게 변모 했는가?
Joyce와 Barry Vissell.

한 명의 용감한 여성과 삶과 가족에 대한 엄청난 사랑과 그녀의 신앙과 결단에 관한 이야기. 또한 동등하게 용기있는 가족의 이야기인데, 루이즈의 오랜 기다림 마지막 소원을 수행하는 과정에서 죽음의 과정에 대해 너무 많은 암울한 점을 극복했을뿐 아니라 동시에 재발견했습니다. 인생 자체를 축하하는 것이 무엇을 의미합니까? 이 책은 심장을 매우 강력하고 신랄하며 즐겁게 만질뿐만 ​​아니라 그것을 읽는 것이 나를 위해 인생을 변화시키고 있습니다.

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저자 정보

Joyce & Barry Vissell1964 년부터 간호사 / 치료사 겸 정신과 의사 부부로 활동하고 있으며, 캘리포니아 산타 크루즈 근처에서 의식적인 관계와 개인적 영적 성장에 열정적 인 상담사입니다. 그들은 9 권의 책의 저자이자 신성한 노래와 성가의 새로운 무료 오디오 앨범입니다. 전화, 온라인 또는 직접 상담 세션에 대한 자세한 정보는 831-684-2130으로 전화하여 책, 녹음 또는 대화 및 워크샵 일정을 잡으십시오.

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