건강과 행복을위한 당신의 관계를 만드는 방법을 사랑하는 법당신이 신데렐라 이야기를 버리고 의도적으로 낭만적 인 관계를 만들면 비즈니스와 철학의 증거는 당신이 깊은 행복의 좋은 기회를 가질 수 있다고 말합니다. (Shutterstock)

행복을 찾는 법을 알고 있습니다. 챠밍 왕자 (또는 신데렐라)를 만나 모든 장애물을 극복하고 결혼하십시오. 끝.

물론, 우리는 거의 실생활이 그런 식으로 작동하지 않는다는 것을 압니다. 그리고이 "낭만적 인"이야기 문화적 받침대에 그대로 남아 있습니다. 우리가 실패 할 때 우리는 그것에 맞서 자신을 측정합니다.

나는 그 느낌이 어떤지 압니다. 나는 두 개의 동시적인 사랑의 관계에서 다원적입니다. 이것은 "실패"상태입니다. 정말 누군가를 사랑하면, 다른 사람을 원해서는 안된다.

그러나 저는 또한 철학 교수이기도합니다. 그리고 나는이 단편적인 이야기에 초점을 맞추어 우리를 비참하게 만들고 있다고 말합니다.


내면의 구독 그래픽


우리는 동화를 폐위하고 실제 사람들과 함께 다양한 이야기를 축하 할 수는 없습니까? 더 창의적이지는 않겠지 만 - 정직은 말할 것도 없습니다. 내기 우리가 진정으로 누구인가에 맞게 삶에서 사랑의 역할을합니까?

나는 우리 모두 노래 부르짖 음을 말하는 것이 아니다. 행복한 날들 다시 왔습니다. 그 일이 일어난다면 나는 사랑에 대한 공예가 의미있는 삶을 사는 데 도움이된다는 것을 말하고 있습니다. 의미있는 삶은 깊은 행복의 열쇠 일 수 있습니다.

선택의 자유

철학자들이 할 일이 없듯이, "행복"이라는 두 개념을 구별하여 시작하겠습니다. 하나는 좋은 감정에 관한 것입니다. 헤 도닉 행복. 다른 하나는 아리스토 텔레스 (Aristotle)가 호출 한 것보다 더 넓은 복지 또는 번영에 관한 것입니다. 우다이모니아. 당신이있는 경우 eudaimonic, 당신은 당신의 삶에 깊이 만족할 수 있습니다. 그렇다고해서 항상 기분이 좋다는 것을 의미하지는 않습니다.

철학자들은 이와 같은 개념을 뽑아내는 것을 좋아하지만, 서로 다른 개념을 함께 섞어서 어떤 일이 일어나는지보고 싶어합니다. 내 개념적 제조법 사랑을 창조하다 행복 연구, 비즈니스와 경영의 세계, 사랑의 철학에서 비롯된 세 가지 주요 성분이 있습니다. 이상한 양조주지만, 내 말을 들으세요.

공예 관계를 사랑하는 법 .2 9 15우리 문화에 깊숙히 묻혀있는 일부일처 제 결혼의 한 이야기는 어떤 종류의 관계도 실패로 간주합니다.

행복에서 시작합시다. 그것은 아주 알려진 그 행복은 정부 기관 즉, 자신의 결정을 내리는 것입니다. 이 링크는 부분적으로 생물학적으로 이해할 수 있습니다. 신경 과학자로서 알렉스 코브는 설명한다.뇌 활동을 측정하기 위해 기능성 자기 공명 영상 (fMRI)을 사용한 한 연구에서 다음과 같은 사실이 입증되었습니다.

"(a)주의 회로의 변화를 참가자들이 어떻게 느꼈는지를 적극적으로 선택하면 보람있는 도파민 활동이 증가하게된다."

도파민은 기분이 좋지만, 그 이상의 것이 있습니다. 정신과 의사와 홀로 코스트 생존자 빅토르 프랭크 (Viktor Frankl), 나치의 죽음의 수용소에서 자살 한 죄수들과 협력 인생의 의미 나 목적을 가지고 궁극적으로 삶의 가치를 만들어주는 것이라고 결론을 이끌었다. 그는 이와 관련하여 다음과 같이 강조했다.

"모든 것이 인간에게서 취해질 수 있지만, 한 가지 : 인간의 자유의 최후 - 주어진 상황에서 태도를 선택하고 자기 방식을 선택하십시오."

원료의 변형

좋습니다.하지만 이것이 비즈니스 및 경영과 어떤 관련이 있습니까? 여기 우리가 던져 구직 믹스로. 이 개념은 연구원 Amy Wrzesniewski와 Jane Dutton이 2001에서 소개 직원들이 자신의 일자리를 형성하고, 곰팡이를 피우고, 다시 정의하기 위해 취하는 행동을 포착합니다. "

작업 설명에서 작업해야하는 "원재료"가 결정되지만, 작업 작성자는 자신의 강점과 가치를보다 잘 조율하기 위해 창의적으로 작업을 바꿉니다.

Wrzesniewski 그들의 이론에 대한 최초의 영감 중 하나를 묘사 함.: 변화하는 환경에 관한 것이 치유를 장려 할 수있는 경우를 대비해 혼수 상태 환자의 방에서 사진을 바꾼 병원 클리너. 이것은 그녀의 직업 묘사가 아니었다. 선택 그것을 그녀의 역할의 일부로 삼는다.

대행사와의 연결로 인해 우다이모니아 볼 수 있습니다. 같이 애니 딜라드는 우리에게 강력하게 상기시켜줍니다. 글쓰기 인생"(h) 우리가 우리 시대를 보내는 것은 물론, 우리가 어떻게 삶을 보내는가입니다."

건강과 행복을위한 당신의 관계를 만드는 방법을 사랑하는 법많은 사랑 - crafters 규칙을 어기는. (Shutterstock)

이제 세 번째 성분 : 의도적 인 사랑. 이것은 생각에 뿌리를두고있다. 사회 심리학자 Eric Fromm, 정신과 의사 M. Scott Peck 페미니스트 문화 비평가 벨 후크. 에서 사랑에 관한 모든 것예를 들어 후크는 "(l) 비켜는 의도와 행동 모두의 의지의 행위이며,"또한 "선택을 의미합니다. 우리는 사랑할 필요가 없습니다. 우리는 사랑하기를 선택합니다. "

비록 우리가 사랑을 통제 할 수없는 것으로 생각하고, 우리가 무언가 "중독"에 빠지거나, "중독"으로, 심지어는 "광기"의 형태로 생각한다고 가르치지 만, 계획적인 사랑 해요.

규칙을 깨라

이제 성분들을 함께 결합하십시오 :

운동 기관은 행복에 묶여있다. 좋은 느낌이 아니라 인생의 의미가 깊어진다.

2) 직업 창작은 역할이 외부에서 처방 된 경우에도 대행사를 수행하는 강력한 방법입니다.

3) 사랑은 일과 마찬가지로 의도적으로 그리고 신중하게 연습 할 수 있습니다.

결론? 사랑을 만드셨습니다. 있어 시도 할 만하다.

건강과 행복을위한 당신의 관계를 만드는 방법을 사랑하는 법의도적으로 관계를 만들어 내면 건강과 행복에 대한 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. (Unsplash / rawpixel), CC BY

그래서 어떻게 생겼을까요? 그것을 묻는 것이 더 낫다. 하지 모양. 많은 사랑 - crafters "규칙을 어기"(직업 창작자와 마찬가지로).

어떤 사람들은 사랑스러운 우정의 네트워크를 형성합니다. (헐떡 거림!) 집중적 인 낭만적 인 관계는 포함되지 않습니다. 어떤 일이 아닌 일부일처 결혼, 비 성적 로맨스, 동성애 사랑, 그리고 아직 레이블이없는 모든 종류의 것들.

다른 사람들은 "정상적인"관계를 형성합니다. 일부일처 제, 헤테로 (등) 관계의 "타락"과 "타락" 선택 세상의 모든 차이점이 있습니다.

As 프랭클은 다음과 같이 말합니다. 죽음의 수용소에서, "행복은 추구 될 수 없다. 그것은 계속되어야한다. " 철학자 있다 수세기 동안이 사실을 우리에게 알려 주려고 노력했습니다. 경험적 증거그들을 백업해라.. 일단 요점이 가라 앉는다면 그것은 분명합니다. 한 차원의 낭만적 이상에 의해 외부에서 처방 된 "행복하게 영원히"추구하는 것은 좋은 방법입니다. 파멸 행복 할 수있는 우리의 기회.

의도적으로 당신에게 의미있는 사랑을 만들어 내는가? 이제 그게 총을 가지고 있을지도 모릅니다. 이것은 벽에서 벽까지의 삶을 의미하지 않습니다. 언덕이 살아있다. 행복 - 쾌락 감정 경향이있다.

오히려 내 돈은이 가설에 관한 것입니다. 예를 들면, 직업 창작, 우다이모니아 - 다른 모든 것을 가능하게하는 깊은 행복.대화

저자에 관하여

Carrie Jenkins, 철학 및 캐나다 연구 위원장, 브리티시 컬럼비아 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

관련 서적

at 이너셀프 마켓과 아마존