등불을 들고 밖에 앉아 새벽을 기다리는 어린 소년
이미지로 사신 팁 차이 

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

위 사진의 소년처럼 어둠에 둘러싸여 있을 때 우리는 빛에 집중할 수 있고 지평선 너머에 더 나은 내일이 있다는 믿음을 가질 수 있습니다. 이것은 인내, 고요함, 고요함, 그리고 무엇보다도 우리 자신, 타인, 그리고 미래에 대한 믿음을 요구할 수 있지만 새벽은 올 것입니다.

이번 주에 우리는 당신의 내일(그리고 반려동물의 내일도)을 더 건강하고, 행복하고, 창의적이고, 평화롭게 만드는 기사를 가져옵니다. 


이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


새로운 기사 이번 주

대부분의 주요 기사는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.



영적인 완전함을 추구하고 더 나은 내일에 대한 믿음을 가짐

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
활짝 핀 민들레 꽃과 씨앗 속의 또 다른 꽃
우리 모두는 영적 존재로서 완전함을 추구하고 존재의 충만함을 추구합니다. 그리고 많은 것들과 마찬가지로, 그 과정이 항상 매끄럽거나 완벽하지는 않습니다. 

* 영상과 음성에 대한 링크는 위 기사를 월요일 늦게 확인해주세요.


 일반적인 가정 소음이 실제로 강아지에게 스트레스를 줄 수 있는 방법

 에이미 퀸튼, UC 데이비스작은 소음 스트레스 개
개는 목소리보다 바디 랭귀지를 훨씬 더 많이 사용하며 우리는 이를 인식해야 합니다.


내면의 구독 그래픽



약 없이 통증을 완화하는 두 가지 방법

 로라 베일리
가상 현실 안경을 쓴 사람
전통적 마음챙김 호흡과 가상 현실, 3D 안내 마음챙김 호흡의 두 가지 명상 호흡이 통증을 완화하지만 다르게 작용한다는 연구 결과가 나왔습니다.


짠 음식을 먹을 때 소금이 뇌에 미치는 영향

 제니퍼 레이니 마르케즈, 조지아 주
짠 음식 먹기
신경 활동과 뇌 깊숙이 있는 혈류 사이의 관계와 소금 섭취가 뇌에 미치는 영향에 대한 새로운 연구.


사람들을 정말 친절하게 대할 수 있습니까?

 브래들리 T 휴즈, 존 플로노이, 산제이 스리바스타바
사람들이 당신에게 친절하게 만드는 방법
두 사람은 처음 만났을 때 상대방을 자신과 성격이 비슷하다고 생각하는 경향이 있습니다.


여성은 남성보다 정말로 감정적입니까?

 자레드 와들 리
비명을 지르는 청년
열정, 긴장, 힘과 같은 감정은 경험하는 사람의 성별에 따라 다르게 해석되는 경우가 많습니다.


Paul McCartney가 창의력 활용에 대해 가르쳐 드립니다.

 아이오와 대학교, Edward Wasserman
매카트니는 창의성을 가르친다
Paul McCartney는 그의 새 책 "The Lyrics"에서 그의 가장 중요하고 지속적인 노래 154곡의 기원을 공개합니다.


불안을 초능력으로 바꾸는 방법

 아일린 레이놀즈
불안에 대처
신경과학자 웬디 스즈키(Wendy Suzuki)는 친숙한 불쾌한 감정을 "초능력"으로 바꾸는 연구 지원 팁을 가지고 있습니다.


운세: 15년 21월 2021일 - XNUMX일 주

 Pam Younghans
일식 달과 별
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.

운세: 15년 21월 2021일 - XNUMX일 주(비디오)



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