재래식 약은 화분증에 대항하는 강력한 무기를 가지고 있지만 많은 사람들은 여전히 다른 형태의 치료법을 사용합니다. 이 장에서는 우리가 만난 모든 것을 살펴보고 그들이 도움을 줄지 여부를 평가하려고합니다.
건성열을위한식이 보충제 :
대구 간 기름과 어유
노력할 가치가있는 한 가지 치료법은 대구 간유 (하루에 두 스푼)를 섭취하는 것입니다. 이것은 프로스타글란딘 생성 및 조절에 영향을 미치는 천연 오일을 함유하고 있습니다. 프로스타글란딘은 인체에서 생성되며 염증 과정에 미묘한 영향을 미칩니다.
다른 사람들보다 일부 프로스타글란딘의 생산을 선호함으로써 어유는 신체의 염증 경향을 감소시켜 류마티스 관절염에 자주 추천됩니다. 최근 연구에 따르면 천식이나 화분증에 효과적이라는 결과가 나왔습니다. 그것은 저렴한 치료이므로 한번 시도해 볼 가치가 있습니다. 과량의 독성 물질 인 비타민 A의 풍부한 공급원이므로 대구 간유를 너무 많이 섭취하지 마십시오. 대구 간유가 프로스타글란딘에 미치는 영향은 완전히 확립되기까지 약 3 개월이 걸리므로 즉각적인 이점은 기대하지 마십시오. 효과를 유지하려면 계속 기름을 섭취해야합니다.
Evening Primrose Oil
저녁 앵초 기름은 마찬가지로 류마티스 성 관절염에 사용되며 건초열에 유용한 보충제로 제안되었습니다. 아무도 아직 실제로 효과가 있는지 알아보기 위해 어떤 검사도 실시하지 않았지만 신체의 프로스타글란딘 균형에도 영향을주기 때문에 유용 할 수 있습니다. 그것은 대구 간 기름 이외에 사용될 수 있고, 효력을 보강 할지도 모른다. 다시 말하지만, 보호 조치를 구축하는 데 약 3 개월이 걸립니다.
비타민 C, 인삼, 사이다 식초
고밀도 비타민 C는 화분증 치료제로 제안 된 바 있지만 의학적 시험에서는 효과가 없다고 나타났습니다. 인삼과 사과 식초도 제안되었지만 이것들에 대한 증거도 없습니다. 건강한 사람들에게 인삼을 투여 한 과학적 실험은 설사와 같은 장기간 복용했을 때 불쾌한 부작용을 나타낼 수 있음을 보여주었습니다.
꿀, 꿀벌 꽃가루
벌집에 꿀을 먹는 것도 꽃가루가 들어 있기 때문에 치료법으로 제안되었습니다. 이 치료법에 대한 임상 시험은 없지만 효과가있는 것으로 보입니다. 벌꿀에있는 꽃가루는 꽃가루 알레르기 환자가 반응하는 꽃가루 종류가 거의 없습니다. 우리는 입안의 타액을 잡으면 서 봄과 여름에 꽃가루를 거의 삼킨다. 따라서 꽃가루를 먹으면 꽃가루 알레르기를 치료하거나 예방할 수 있습니다. 아무도 우리 주변에 보이지 않는 치료법이있을 경우 처음에는이 성가신 질병을 개발할 수 없습니다.
IONIZED AIR 및 AIR FILTERS
공기 이온화 장치는 대기에서 입자를 제거하는 청소 장치로 작동합니다. 몇몇 건초열 환자들에 의해, 이온화 장치로부터 나오는 이온 스트림은 직접적인 치료 효과를 갖는다 고 주장되어왔다. 이온화기를 근거리에서 마주보고 이온이 얼굴 위로 흐르도록함으로써 눈과 가래와 같은 꽃가루 알레르기 증상을 완화시킬 수 있습니다. 독일의 한 제조업체는 목에 착용 할 수있는 휴대용 공기 이온화기를 제작하여 얼굴 전체에 이온을 방출합니다.
이것이 어떻게 작용 할지를 제안하는 이온에 대해서는 알려진 바 없으며, 대부분의 의사들과 과학자들은 그러한 주장을 배척하고있다. 우리가 알고있는 한, 화분증에 직접적인 이온 효과를 테스트 한 사람은 아무도 없습니다. 그러나 꽃가루 알레르기의 실질적인 개선에 대한 주장이 반복적으로 제기되어 왔고, 그렇게 할 의사가있는 경우 이온화 된 공기의 영향을 시험해도 아무런 해가 없을 것입니다.
이온화기를 전문으로 판매하는 상점에서는 종종 데모 모델이 실행되기 때문에 몇 분 안에 효과가 나타나기 전에 시도해 볼 수 있습니다. 일부 이오 나이저는 소량의 오존을 생성 할 수 있습니다. 가까운 범위에서 흡입 할 수 있습니다. 코나기도에 기침이나 자극이 있으면 즉시 이오 나이저를 끄십시오.
헤이 열병 협약을위한 최면 요법
미국의 한 과학자는 꽃가루 알레르기 환자의 코의 혼잡을 줄이는데 최면 효과를 조사했다. 그는 연구 대상 환자를 "최면화할 수있는"환자와 "최면화할 수없는 환자"로 분류했습니다.
"최면화할 수있는"세트는 혼잡을 줄이려는 최면 요법 세션으로 상당한 이점을 보였습니다. 그러나, 그들은 sympathomimetic 방울과 위약에 잘 떨어 뜨 렸어. "최면술을 할 수없는 환자"와 비교해 볼 때, 그들은 3 가지 치료법 모두에서 훨씬 나아졌으며, 화분증 발병이 적 었으며 의약품 사용 빈도가 줄어든 지 1 개월 후에도 여전히 혜택을 보였습니다.
"최면화할 수있는"피험자는 위약 효과에 더 민감한 것으로 보인다 (이 장의 앞 부분에서 논의했다.), 플라시보에 대한 다른 연구에서도이 연결 고리를 발견하지 못했다.
이 모든 실제 결론은 당신이 최면에 반응한다면 당신은 당신이 믿는 어떤 치료에도 똑같이 반응 할 것이기 때문에 최면 요법은 아마 값 비싼 선택 일 것입니다. 당신이 완전히 자연스러운 치료법에 열중하고 있다면 자기 최면술을 시도해 볼 가치가 있습니다. 자기 최면을 가르치는 다양한 테이프를 사용할 수 있습니다 - 건강 식품 매장에 문의하거나 인터넷을보십시오.
이 기사는 책의 허가를 얻어 발췌 한 것입니다.
건초열, © 1993,2002
작성자 : Jonathon Brostoff & Linda Gamlin.
발행인 Healing Arts Press의 허가를 받아 증쇄. www.InnerTraditions.com
저자에 관하여
조나단 Brostoff, MD는, 교수 런던의 킹스 칼리지에서 알레르기 및 환경 보건의 명예와 알레르기에 대한 국제적으로 공인 된 기관이다.
린다 갬린 (Linda Gamlin)은 생화학 자로 훈련되어 과학 글쓰기에 앞서 몇 년 동안 연구했습니다. 그녀는 알레르기 질환, 건강에 대한식이 및 환경의 영향, 그리고 정신 신체 의학에 관한 글을 전문적으로 다루고 있습니다. 함께 그들은 공동 작업을했다. 음식 알레르기 과 음식 내성과 천식.
