날아다니는 파리가 아름다운 하늘을 망치고 있습니다. 마이어랜드마이어
맑은 날 하늘을 올려다보면 작은 거미줄 같은 구조물이 시야를 가로질러 표류하는 것을 볼 수 있습니다. 그들은 플로터 또는 더 공식적으로 muscae volitantes로 알려져 있습니다 – 라틴어로 날으는 파리.
일반 파리와 마찬가지로 muscae volitantes는 다소 성가시기 때문에 사람들이 그들을 추방하고 싶어하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 최근 거울에 실린 기사, 눈 부유물: 원인과 자연적으로 제거하는 방법, 해결책이 있다고 주장합니다.
GP인 Sarah Brewer는 기사에서 Theia Bio가 만든 Clearer라는 보충제가 "성가신 플로터를 해결하는 자연스럽지만 효과적인 솔루션"이라고 말했습니다. 헤드라인의 약속에도 불구하고 Brewer 박사는 플로터 제거에 대해 언급하지 않습니다.
더테이아 바이오 웹 사이트 더 정확한 언어를 사용합니다. "클리어러는 70개월 동안 테스트 대상의 약 XNUMX%에서 안구 크기와 시각적 불편함을 줄이는 것으로 과학적으로 입증된 항산화제와 항당화 미량 영양소의 혼합물을 함유하고 있습니다."
성가신 플로터를 "해결"하거나 크기를 줄이는 보충제의 타당성을 살펴보기 전에 플로터가 무엇이고 왜 발생하는지 살펴보겠습니다.
플로터가 발생하는 주된 이유는 나이입니다. 나이가 들면 유리체(눈 안의 투명한 젤 같은 물질)가 두꺼워지고 수축하기 시작합니다. 유리체는 대부분 물, 콜라겐 및 히알루로난이라는 산으로 구성됩니다. 시간이 지남에 따라 유리체는 약간 퇴화되고 작은 콜라겐 덩어리가 형성되기 시작합니다. 플로터는 이러한 덩어리가 망막에 드리우는 그림자입니다.
나이가 들어감에 따라 유리체가 눈 뒤쪽에서 멀어지는 것이 정상입니다. 후유리체 박리, 이로 인해 더 많은 플로터가 발생합니다.
비타민 보충제가 유리체를 개선하기 위해 콜라겐의 덩어리와 가닥에 영향을 미칠 수 있습니까? 2022년에는 대만의 연구원 고용량 혼합 과일 효소 보충제를 복용하면 부유물을 줄일 수 있다고 보고했지만 부유물의 수를 어떻게 측정했는지 명확하지 않아 추가 정보 없이는 이 연구를 제대로 판단하기 어렵습니다.
Brewer 박사가 파트너십을 맺은 회사인 Theia Bio는 연구 링크 Clearer 보충제가 "아이 플로터 크기와 시각적 불편함을 감소"시킬 수 있다는 과학적 증거로 웹사이트에 게시되었습니다. 그러나 부유물은 유리체가 움직이기 때문에 측정하기 까다롭습니다. 눈을 움직일 때마다 유리체 불투명도(유리체에 떠 있는 물체)가 움직이고 플로터(유리체 불투명도가 드리우는 그림자)도 움직입니다.
유리체 덩어리는 3D가 아닌 2D이므로 다른 각도에서 포착하면 측정에 영향을 미치고 부유물은 눈 앞쪽에 가까울수록 더 크게 나타납니다. 이 연구에서 불투명도 크기 감소는 제형을 복용한 26명을 기준으로 하며 불투명도 크기는 2D 측정(cm²)으로 보고되었습니다.
이 작은 시도는 이 건강 보조 식품으로 플로터 크기를 줄일 수 있다는 것을 저에게 확신시키지 못했습니다.
다른 솔루션은 어떻습니까?
플로터를 제거하는 몇 가지 의학적 방법이 있습니다. 가장 많이 받아 들여지는 절차는 유리체 절제술, 외과적으로 유리체를 제거합니다. 그러나이 수술은 플로터 자체보다 훨씬 더 중요한 사람의 시력에 위험을 초래합니다.
레이저(YAG 레이저로 알려짐)로 플로터를 Zapping하는 것도 또 다른 옵션이지만 모든 전문가가 이것이 안전하다는 데 동의하는 것은 아닙니다. 걱정스럽게도 여러 개인 회사에서 이 치료법을 좋은 해결책으로 제시하고 있습니다. 손상 보고 결과적으로 다양한 눈 구조 및 녹내장에 영향을 미칩니다.
온라인으로 제안된 다른 "솔루션"은 다음과 같습니다. 간헐적 단식, 사원 마사지 및 지압, 만큼 잘 눈 운동. 그러나 이것들에 대한 믿을만한 증거는 없습니다.
라이프스타일 요인이 눈의 노화를 더 일반적으로 가속화하거나 감속할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 이는 부유물을 처음 인지하는 나이 또는 부유물이 얼마나 크거나 문제가 되는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 카로티노이드가 풍부한 야채(시금치, 브로콜리, 수박, 핑크 자몽)와 오메가-3가 함유된 기름진 생선을 많이 섭취하면 사람들을 돕기 연령 관련 황반 변성의 위험이 있습니다.
새로운 증거는 또한 과도한 노출이 푸른 빛 휴대전화, 태블릿 컴퓨터 및 LCD 화면에서 발생하는 변화는 노화와 관련된 가속도를 높일 수 있습니다. 눈의 변화. 그러나 눈의 노화를 늦추는 것은 좋지만 그것이 사람들이 부유물을 얻는 것을 막을 것이라는 증거는 아닙니다.
플로터로 인해 어려움을 겪고 있다면 어떻게 해야 할까요? 대부분의 경우 무시하는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지남에 따라 뇌는 적응하고 우리는 그것들을 훨씬 덜 알아차립니다.
단축형 부유물을 얻을 가능성이 더 높습니다 근시이거나 백내장 수술을 받았거나 눈 염증(부종)이 있는 경우. 그리고 다음과 같은 경우 더 많은 플로터를 가질 수 있습니다. 당뇨병이있다., 그래서 포도당과 당뇨병 관리가 중요합니다.
때때로 플로터는 심각한 상태의 징후일 수 있습니다. 갑자기 많은 새 부유물이나 섬광이 보이거나 그림자나 회색 커튼이 시야에 드리워지면 긴급한 수술이 필요한 망막 열공을 나타낼 수 있습니다.
판결
보충제가 유리체의 콜라겐 덩어리를 "해결"할 수 있습니까? 현재 이를 뒷받침할 증거는 거의 없습니다.
보충제와 생활 방식의 변화가 눈의 노화 과정을 늦추어 이러한 노화 관련 부유물의 시작을 지연시킬 수 있습니까? 혹시.
Brewer 박사는 영양가 있는 음식, 수분 공급 및 수면에 대해 탁월한 권장 사항을 제시합니다. 이 모든 것이 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 부유물에 직접적인 영향을 미칠지는 의문이지만 일반적으로 건강에 좋은 조언이며 부유물이 도착하는 눈의 노화 과정을 지연시킬 수 있습니다.
Theia Bio의 설립자인 Kawa Wong은 The Conversation에 자신의 회사가 “아이 플로터에 대한 치료법을 약속하지 않습니다. 오히려 이용 가능한 과학적 증거를 기반으로 눈 부유물 환자에게 최고의 영양 지원을 제공합니다.”
저자에 관하여
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