님이 촬영 한 사진 잭 모레
InnerSelf의 일상 영감
2023 년 3 월 17 일
오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.
내 내면의 지식은 내가 가장 신뢰하는 친구입니다.
우리는 두 가지 내적 목소리를 가지고 있습니다. 한 목소리는 합리적인 두뇌 - 유혹자, 반역자, 원하는 반역자가 원할 때 원하고, 목소리는 "해야한다"에 의해 지배된다. 다른 목소리는 여전히 조용한 내면의 지식, 우리의 직감이라고 불리는 것입니다.
우리의 직관은 우리의 이성적인 마음에 대한 최고의 안내자이자 반가운 동반자입니다. 그들은 함께 멈출 수 없는 팀을 만들고 우리가 편안한 삶을 살 수 있게 합니다.
논리적이고 우리가 생각하는 다른 사람들이 원하는 것에 순응해야 한다는 압박감을 느끼는 것은 상당히 흔한 일입니다. 다른 사람을 기쁘게 하는 것은 끊기 힘든 습관입니다. 내면의 지식이 가장 신뢰할 수 있는 친구임을 스스로에게 상기시키십시오. 그것에 우선권을 주는 연습을 하세요. 그러면 당신의 선택이 현재와 장기적으로 기쁨, 사랑, 평화의 삶을 낳을 것이라는 것을 알게 될 것입니다.
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오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
테이블에서 직감을 의자에 부여하십시오.
Jude Bijou, MA, MFT 글
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저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 내면의 지식이 가장 믿을 수 있는 친구임을 스스로에게 상기시키는 하루가 되시기 바랍니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
오늘의 초점: 내면의 지식이 가장 신뢰할 수 있는 친구라는 사실을 스스로에게 상기시킵니다.
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추천 도서 :
태도 재구성 : 더 나은 삶을위한 청사진
Jude Bijou, MA, MFT
Attitude Reconstruction은 슬픔, 분노 및 두려움에 대한 정착을 멈추게하고 사랑, 평화 및 기쁨으로 삶에 불어 넣는 데 도움을 줄 수있는 실질적인 도구, 실제 사례 및 33 가지 파괴적인 태도에 대한 일상적인 솔루션을 통해 도움을줍니다.
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저자에 관하여
Jude Bijou는 캘리포니아 주 산타 바바라에있는 교육자이며 MF (licensed marriage and family therapist)이며 태도 재구성 : 더 나은 삶을위한 청사진. 1982년에 Jude는 개인 심리 치료 실습을 시작하고 개인, 커플 및 그룹과 함께 일하기 시작했습니다. 그녀는 또한 Santa Barbara City College Adult Education을 통해 커뮤니케이션 과정을 가르치기 시작했습니다.
그녀의 웹 사이트 방문 : AttitudeReconstruction.com/
