자신

타자 치유 : 커뮤니티에 반영된 변화 (비디오)


Stacee L. Reicherzer, PhD 작성.  Joanne McCall의 내레이션.

(오디오 전용 버전)

커뮤니티에 어떤 식 으로든 부족하다는 것을 알게 되더라도 혼자가 아닙니다. 타자로부터 치유를 계속하기 위해 의식적인 선택을하는 과정은 정신 게임과 조작, 끊임없이 자신을 방어 할 필요를 느끼게하는 권력 투쟁, 또는 자신에 대한 공격을 통해 삶에 독성을 가져 오는 사람들로부터 멀어지는 것을 포함합니다. 당신을 지치게하는 것을 존중하십시오.

당신의 인생에서 당신을 가장 불행하게 만드는 관계는 누군가 당신의 타자 성 역사를 당신에게 불리하게 사용하는 관계 일 것입니다. 몸의 크기 나 체형이 다른 여성이라고 가정 해 보겠습니다. 당신이 치유 했더라도 가장 상처를주는 관계는 누군가가 상처를 입히고 싶을 때 몸을 부끄럽게 할 가능성이 있습니다. 우리의 가장 깊은 상처를 기꺼이 사용하려는 사람들은 좋지 않습니다.

안타깝게도 이러한 유형의 관계에 노출되면 아무도 안전하지 않으며 누구도 믿을 수 없다는 느낌이들 수 있습니다. 유독 한 사람들로부터 벗어나는 법을 배웠을 때, 자신을 다시 밖으로 내보내 겠다는 대담한 선택을하고 위험을 감수했습니다. 처음에는 유독 한 사람들을 만났을뿐입니다. 처음에는 고립 된 상태로 퇴각하는 것이 정상입니다. 계속해서 표시해야하므로 여기서는 '처음'이 키워드입니다.

새로운 커뮤니티로 모험

새로운 커뮤니티에 진출 할 때 경계해야합니다. 우리는 새로움과 그것이 수반하는 취약성을 감지하는 사람들을 만날 수 있습니다. 그들은 우리가 연결하려는 열망이나 그룹의 문화적 규범에 대한 순진함을 느낄 때 우리를 이용하려고 할 수 있습니다.

알코올 중독자 익명 및 마약 중독자 익명 그룹은“13 번째 스테핑”이라는 것을 다루고 있습니다.


계속 읽기 InnerSelf.com에서 (오디오 / mp3 버전 기사 포함)

The Healing Otherness Handbook의 저자 인 Stacee L. Reicherzer 박사가 작성했습니다.

내레이션 : Joanne McCall, McCall Media Group.

카페인 크릭 밴드의 음악, Pixabay

저자에 관하여

사진 : Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, 박사는 일리노이 주 시카고에 기반을 둔 트랜스젠더 상담가, 교육자 및 괴롭힘을 당하고 잊혀지고 억압받는 사람들의 이야기에 대한 대중 연설가입니다. 텍사스 주 샌 안토니오 출신은 Southern New Hampshire University에서 상담 임상 교수로 근무하고 있으며 2018 년에는 저명한 교수 상을 수상했습니다. 그녀는 전 세계를 여행하며 기타, 자기 파괴, 사기에 대한 다양한 주제에 대해 청중을 가르치고 참여시킵니다. 현상. 그녀는 치유 타자 핸드북 (New Harbinger, 2021 년 XNUMX 월).

저자의 웹 사이트를 방문하십시오. DrStacee.com/
  


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