녹지 공간은 중년 여성의 치매 위험을 줄일 수 있습니다

건강한 숲 속을 걷다 4 18

새로운 연구에 따르면 녹지 공간으로 가득한 지역에 사는 것은 중년 여성의 전반적인 인지 기능이 향상되고 정신 처리 속도와 주의력이 향상되는 것과 관련이 있습니다.

인지 기능 중년의 나이는 사람이 나중에 치매에 걸릴 수 있는지 여부에 대한 강력한 예측 변수로 간주됩니다.

평균 연령 14,000세의 거의 61명의 여성을 연구한 연구원에 따르면, 치매의 위험 요소인 우울증의 감소는 녹지와 인지 기능 사이의 연관성을 설명할 수 있습니다.

의 연구 자마 네트워크 오픈 공원, 커뮤니티 정원 및 기타 녹지에 대한 노출과 정신 건강 개선을 연결한 이전 연구를 뒷받침합니다.

수석 저자인 역학 조교수인 Marcia Pescador Jimenez는 "자연이 건강을 개선할 수 있는 주요 방법 중 일부는 사람들이 심리적 스트레스로부터 회복하도록 돕고 친구들과 밖에서 사교하도록 장려하는 것입니다. 이 두 가지 모두 정신 건강을 향상시킵니다"라고 말합니다. 보스턴 대학교 공중 보건 학교에서.

“이 연구는 녹지 공간이 노년층의 인지 기능에 도움이 될 수 있다는 증거를 제공하는 몇 안 되는 연구 중 하나입니다. 우리의 발견은 녹지 공간이 인지 기능을 향상시키기 위한 잠재적인 인구 수준 접근 방식으로 조사되어야 함을 시사합니다.”

연구를 위해 Pescador Jimenez와 그녀의 동료들은 주로 백인 여성의 정신 운동 속도, 주의력, 학습 및 작업 기억을 측정했습니다. 여성들은 참가자들이었다. 간호사의 건강 연구 II, 미국 여성의 만성 질환 위험 요인에 대한 가장 큰 조사 중 두 번째 연구입니다.

나이, 인종, 개인과 이웃의 사회경제적 지위를 고려하여 연구자들은 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 녹지 노출정규화 차이 식생 지수(Normalized Difference Vegetation Index)라는 위성 이미지 기반 지표를 사용하여 추정한 결과는 정신 운동 속도 및 주의력과 관련이 있었지만 학습이나 작업 기억과는 관련이 없었습니다.

그들은 또한 녹지 공간과 인지 기능 사이의 연관성을 설명하는 데 있어 대기 오염과 신체 활동의 잠재적 역할을 조사했고, 매개 요인으로 우울증의 증거만 발견했다는 사실에 놀랐습니다.

Pescador Jimenez는 “우울증이 특히 여성의 인지 능력 저하를 늦출 수 있는 녹지 공간의 중요한 메커니즘이 될 수 있다고 이론화했지만 이러한 메커니즘을 더 잘 이해하기 위한 연구가 진행 중입니다.”라고 말합니다.


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“이러한 결과를 바탕으로 임상의와 공중 보건 당국은 녹지 노출을 감소시킬 수 있는 잠재적 요인으로 고려해야 합니다. 우울증 완화, 따라서 인지력을 향상시킵니다. 정책 입안자와 도시 계획가는인지 기능을 향상시키기 위해 일상 생활에 더 많은 녹지 공간을 추가하는 데 집중해야 합니다.”

국립노화연구소(National Institute on Aging)가 자금을 지원하는 새로운 프로젝트에서 Pescador Jimenez는 Google 스트리트 뷰 이미지에 딥 러닝 알고리즘을 적용하여 나무나 풀과 같은 녹지의 특정 요소가 건강의 원동력이 될 수 있는지 더 잘 이해할 것입니다.

연구원들은 또한 그들의 연구가 다른 인종/민족 집단 사이에서 복제되기를 희망합니다.

“녹지분포는 도시 획일적이지 않습니다.”라고 Pescador Jimenez는 말합니다. "도시 도시의 취약 집단에서 식생에 대한 일상적인 접근을 늘리는 것은 건강 형평성을 달성하기 위한 중요한 다음 단계입니다."

추가 공동 저자는 Brigham and Women's Hospital, Harvard Medical School, Harvard TH Chan School of Public Health 및 Rush Medical College입니다.

국립 보건원이 작업을 지원했다.

출처: 보스턴 대학교 (Boston University)


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