플라스틱 사용과 심혈관 위험 사이의 직접적인 연관성

: By Robert Jennings, InnerSelf.com

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아냐, 아냐, 아냐. 이러지 마. 2024년 240,000월에 발표된 연구에 따르면 생수 90리터에는 약 XNUMX개의 플라스틱 입자가 포함되어 있을 수 있으며, 그 중 약 XNUMX%가 나노플라스틱입니다.

우리는 플라스틱이 어떻게 바다를 질식시키고 해양 생물을 위협하고 있는지에 대해 많이 들었습니다. 플라스틱 고리에 갇힌 거북이와 플라스틱 쓰레기로 배를 가득 채운 채 해안으로 밀려오는 고래의 비참한 이미지는 당연히 플라스틱 중독에 대한 세계적인 분노를 불러일으켰습니다. 그러나 환경에 미치는 영향이 끔찍한 만큼 플라스틱 문제는 매우 개인적이기 때문에 마음의 준비를 하고 싶을 것입니다. 최근 과학 연구 우리 환경에 만연한 플라스틱 오염과 심혈관 건강에 대한 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 위험 사이의 불안한 연관성을 밝혀냈습니다.

수년 동안 우리는 플라스틱 오염을 해양 생태계에 영향을 미치고, 수로를 오염시키고, 자연 경관을 훼손하는 "외부" 문제로 간주해 왔습니다. 그러나 패러다임을 바꾸는 새로운 발견은 플라스틱 문제를 현관문을 통해 우리의 중요한 동맥의 내벽으로 직접 가져왔습니다. 예, 올바르게 읽으셨습니다. 미세 플라스틱 및 기타 플라스틱 입자는 살아있는 인간의 동맥 플라크 축적물에 묻혀 있습니다. 이는 플라스틱 논의를 학술적 환경 논쟁에서 우리 건강에 대한 즉각적이고 실질적인 위협으로 바꾸어 우리가 참혹한 새로운 현실, 즉 플라스틱 위기가 내부로 향하고 있다는 사실에 직면하게 만드는 경각심을 불러일으키는 계시입니다.

동맥을 침범하는 미세플라스틱

사람들의 경동맥 조직에 박혀 있는 작은 플라스틱 조각이 발견되었다는 것을 믿을 수 있습니까? 경동맥은 뇌에 혈액을 공급하는 주요 혈관으로, 그 안에 플라스틱 입자가 있으면 좋지 않습니다. 연구원들은 강력한 현미경을 사용하여 폴리에틸렌(비닐봉지와 병에서), 폴리염화비닐, 심지어 동맥 플라크에 갇힌 염소 화합물까지 탐지했습니다.

이것이 왜 그렇게 큰 일입니까? 이러한 플라스틱 침입자는 동맥 벽에 염증을 증가시킵니다. 그리고 염증은 많은 만성 질환, 특히 심장과 혈관과 관련된 질환의 중요한 원인입니다.

그런데도 우리 내부의 플라스틱 문제가 심각하다는 것을 납득시키려는 노력이 과연 심각한 일일까요? 읽어보기: 연구에 따르면 경동맥에 플라스틱 오염 물질이 있는 사람들은 플라스틱 입자가 없는 사람들에 비해 심장 마비, 뇌졸중 또는 기타 주요 심혈관 사건을 겪을 가능성이 거의 5배 더 높은 것으로 나타났습니다.

잠시 동안 그대로 두십시오. 우리 몸과 동맥에 들어간 작은 플라스틱 조각을 섭취하는 것만으로도 잠재적으로 치명적인 심장 문제가 발생할 위험이 거의 500% 증가합니다. 이는 우리가 전혀 예상하지 못한 심혈관 위험 요인입니다.

편재하는 플라스틱 위협

이 시점에서 여러분은 "애초에 어떻게 플라스틱이 내 동맥에 들어가는 걸까요?"라고 궁금해하실 것입니다. 슬픈 사실은 플라스틱이 바다, 강, 풍경 등 우리 환경에 너무 널리 퍼져 있어서 어느 정도 우리 몸에 노출되고 흡수되는 것을 피하는 것이 사실상 불가능하다는 것입니다.

우리가 매일 사용하고 버리는 모든 플라스틱 제품에 대해 생각해 보세요. 플라스틱은 식품 포장, 병, 가방, 식기 등 어디에나 있습니다. 그리고 그 플라스틱 입자는 우리의 토양과 수원으로 들어가 결국 우리의 접시와 몸에 쌓입니다.

이 연구는 플라스틱 오염에 대한 또 다른 데이터 포인트 그 이상입니다. 이는 플라스틱 위기가 우리의 건강과 복지에 직접적인 위협이 되었다는 사실을 일깨워 주는 일입니다.

우리는 더 이상 플라스틱을 머나먼 바다 환류에 있는 "저 바깥"의 환경적 골칫거리로 취급할 수 없습니다. 이는 우리 내부 환경에 침투하여 심장병과 뇌졸중을 통해 생명을 단축시킬 수 있는 문제입니다.

지금이 행동할 때입니다

그렇다면 이 믿을 수 없을 만큼 개인적인 플라스틱 문제에 대해 우리는 무엇을 할 수 있을까요? 궁극적으로 우리는 불필요하고 과도한 플라스틱 사용에 맞서 전면적인 사회적 투쟁을 벌여야 합니다. 기업은 친환경 포장 대체품 개발에 진지하게 임해야 하며, 판매자는 비닐봉지 배포를 대폭 줄여야 합니다.

그러나 우리 모두는 일상적인 선택과 소비자 습관을 통해 수행해야 할 역할이 있습니다.

유리 또는 스테인리스 스틸 용기를 사용하세요.: 음식과 음료를 보관할 때 플라스틱 용기, 물병을 유리나 스테인리스 스틸로 교체하세요.
포장된 식품보다 신선한 식품을 선택하세요: 플라스틱으로 포장된 제품보다는 신선한 농산물을 선택하세요. 이렇게 하면 플라스틱 사용이 줄어들고 플라스틱 입자가 식품을 오염시킬 가능성이 줄어듭니다.
플라스틱에 음식을 데우지 마세요: "전자레인지 사용 가능"이라고 표시되어 있더라도 플라스틱 용기에 담긴 음식을 가열하지 마세요. 가열하면 플라스틱이 분해되어 잠재적으로 유해한 화학 물질이 방출될 수 있습니다.
천연섬유 의류를 사용하세요: 폴리에스테르, 나일론 등 합성섬유는 세탁 시 미세플라스틱이 배출될 수 있습니다. 천연 섬유(면, 양모, 리넨)로 만든 의류를 선택하면 이러한 입자의 방출을 줄일 수 있습니다.
나만의 가방을 가져오세요: 일회용 플라스틱 사용을 피하기 위해 재사용이 가능한 쇼핑백을 사용하고, 쇼핑 시에는 가방, 기타 용기를 제작하세요.
나무 또는 금속 장난감을 선택하세요: 어린이의 경우 플라스틱 대신 나무, 금속, 기타 천연 소재로 만든 장난감을 선택하세요. 이렇게 하면 장난감 자체와 포장 모두에서 노출이 줄어듭니다.
개인 위생용품을 현명하게 선택하세요: 마이크로비즈가 함유된 퍼스널 케어 제품(종종 각질 제거 제품에서 발견됨)을 피하고 천연 대체 제품을 선택하세요. 라벨을 읽고 제품에 폴리에틸렌(PE), 폴리프로필렌(PP), 폴리에틸렌 테레프탈레이트(PET), 폴리메틸메타크릴레이트(PMMA) 및 폴리테트라플루오로에틸렌(PTFE)이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
밀랍 랩 사용: 음식을 덮거나 남은 음식을 포장하기 위해 플라스틱 접착 필름을 밀랍 랩과 같은 지속 가능한 대안으로 교체하십시오.
일회용 플라스틱 수저와 빨대를 피하세요: 외식이나 집에서 식사할 때 플라스틱 수저, 빨대, 기타 일회용품 대신 재사용 또는 퇴비화 가능한 제품을 사용하세요.
피하세요, 피하세요, 피하세요: 가족에게 플라스틱 사용 줄이기에 대해 가르치고 건강한 선택에 참여하도록 하세요. 인식하면 플라스틱 소비와 나노플라스틱에 대한 노출을 크게 줄일 수 있습니다.

우리가 사용하는 각각의 플라스틱 제품은 심혈관 질환의 단계를 설정하는 것으로 보입니다. 더 이상 단순한 환경 문제가 아닙니다. 개인 건강을 위해 꼭 필요한 일입니다.

더 광범위한 영향을 미칠 수 있는 기회

이러한 발견은 문제가 있는 만큼, 플라스틱 위기를 해결하기 위해 더 폭넓은 대중의 지지를 모으는 기회도 제공합니다. 플라스틱 홍수가 심장 마비와 뇌졸중을 촉진하여 수명을 몇 년 단축할 수 있다는 사실을 사람들이 이해하면 무시할 수 없게 됩니다.

이 연구는 플라스틱 논쟁을 환경 학술적 토론에서 가족 건강에 대한 즉각적이고 실질적인 위협으로 전환시킵니다. 이러한 관점의 변화는 전 세계적으로 플라스틱 생산과 폐기물을 억제하기 위한 실제적이고 조율된 조치를 추진하는 데 필요한 불꽃이 될 수 있습니다.

우리의 주요 동맥에 있는 플라스틱 입자는 플라스틱 마름병이 얼마나 멀리 침투했는지를 보여주는 비극적인 지표입니다. 그러나 이는 플라스틱 전쟁이 어떻게 내부로, 즉 심혈관 건강과 장수를 위한 싸움으로 바뀌었는지를 보여주는 방식으로 대화를 재구성할 수 있는 기회이기도 합니다. 그리고 그것은 누구도 참을 수 없는 싸움입니다.

미세플라스틱은 심장마비 위험을 높일 수 있습니다

저자에 관하여

제닝스 Robert Jennings는 그의 아내 Marie T Russell과 함께 InnerSelf.com의 공동 게시자입니다. 플로리다 대학교, 남부 기술 연구소, 센트럴 플로리다 대학교에서 부동산, 도시 개발, 금융, 건축 공학, 초등 교육을 공부했습니다. 그는 독일에서 야전 포병대를 지휘한 미 해병대와 미 육군의 일원이었습니다. 그는 25년 InnerSelf.com을 시작하기 전에 1996년 동안 부동산 금융, 건설 및 개발 분야에서 일했습니다.

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