자녀에게 반항적 장애가 있는 경우 해야 할 일

: By Jade Sheen과 Jane McGillivray

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아이가 반항적 인 장애가있는 경우해야 할 일 반항적 반항적 장애는 권위있는 인물을 향한 불순종적이고 적대적이며 도전적인 행동 패턴이다. 사라 베이커/Shutterstock

반항과 울화는 어린 시절에 흔합니다. 부모는 자녀가 노란색 그릇이 아닌 파란색 그릇을 원했기 때문에 직면한 30분간의 장광설에 대해 종종 이야기할 것입니다. 또는 부모가 용감하게 그림은 벽이 아니라 종이에 남겨야 한다고 제안했을 때 계속되는 비명과 울음.

그렇다면 이러한 행동이 언제 더 심각한 문제를 나타내는지 어떻게 알 수 있습니까?

청소년의 행동을 고려할 때 심리학자들은 일반적으로 무슨 일이 일어나고 있는지, 문제가 얼마나 오래 지속되었는지, 그리고 그 영향을 고려할 것입니다. 반항이나 분노가 청소년의 학교 교육과 친구 및 가족과의 관계에 영향을 미칠 만큼 빈번해지면 다음과 같은 진단이 내려집니다. 적대적 반항 장애 또는 ODD가 고려될 수 있습니다.

ODD는 권위 있는 인물을 향한 불순종하고 적대적이며 반항적인 행동 패턴입니다. ODD 반항아를 가진 아이들은 완고하고, 어른들과 다투고, 순종하기를 거부합니다. 그들은 분노를 폭발시키고 성질을 조절하는 데 어려움을 겪습니다.

ODD는 규칙 기반 학교 구조에 적응하고 순응하는 데 어려움을 겪는 청소년의 교육 선택에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 분노와 반항이 관계에 긴장을 유발하기 때문에 가정 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 해결되지 않으면 미래의 고용 전망이 손상될 수 있습니다.

ODD는 아동과 청소년에게 가장 흔하게 접하는 장애 중 하나이며, 인구의 1-16 %, 사용된 기준 및 평가 방법에 따라 다릅니다.

ODD 비율은 여아보다 남아에서 더 높은 것으로 보입니다. 하지만 일부 연구자들은 주장한다. ODD를 진단하는 데 사용되는 기준이 소년에게 부당하게 유리하다는 것입니다.

ODD 모든 배경의 가족에게 영향을 미침 단일 원인이 없기 때문에 예측하기 어려울 수 있습니다. 그러나 몇 가지 요인 사람을 더 취약하게 만든다 ODD 개발: 행동 장애 또는 약물 사용, 빈곤, 구조 부족, 지역 사회 폭력 및 일관성 없는 양육의 가족력.

증거 기반 치료를 사용하는 공인 전문가로부터 치료를 원하는 청소년 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 분노 관리 기술을 개선하고 대체 의사소통 방법을 장려하기 위해 인지 행동 요법(CBT)을 사용하는 개별 요법과 결합된 부모와 학교에 대한 지원이 포함됩니다.

이러한 치료는 더 적은 논쟁으로 자녀와 대화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 자녀가 분노를 보다 효과적으로 관리하도록 돕고 모든 당사자가 협력하도록 해야 합니다. 논쟁과 반항이 남아있을 수 있지만 치료 중 및 치료 후에 눈에 띄는 감소가 있어야 합니다.

반항이 집에서 어려움을 겪는 행동이거나 자녀가 ODD 진단을 받은 경우 부모로서 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

1. 스탠드오프를 피하십시오

젊은이들은 청중이 있으면 도움이 되지 않는다는 것을 알면서도 자신의 입장을 유지하는 경우가 많습니다. 이것은 참석하는 사람의 수를 최소화하고 젊은이가 체면을 잃지 않고 물러날 기회를 줌으로써 관리할 수 있습니다.

예를 들어, 반항적인 아이가 또래들과 함께 앉기를 거부한다면 “당신이 우리와 함께 하기를 원하지 않아서 매우 실망스럽습니다. 종소리가 난 후에 함께 이야기해야 할 것입니다.”

행동에 집중하지 않고 활동으로 이동하면 아이에게 다른 결정을 내릴 기회가 주어집니다.

형제자매가 있을 때 부모도 이와 동일한 접근 방식을 사용할 수 있습니다.

2. 제한된 선택권 제공

제한된 선택권을 제공하면 부모의 요청에 수반될 수 있는 반항을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음 시나리오를 고려하십시오. 귀하의 자녀가 수영장에서 즐거운 시간을 보내고 저녁 식사에 초대 받았음에도 불구하고 나가고 싶어하지 않습니다. 당신은 부모로서의 당신의 권위가 직접적으로 도전받았다고 느낍니다. 당신은 그들이 나가라고 요구합니다 – 지금!

그들은 거절합니다. 너 뭐하니?

수영장에 들어가 그들을 쫓을 수 있습니다(하지만 둘 중 하나 또는 둘 모두에게 위험할 수 있습니다). 반항을 무시할 수 있습니다(그러나 그러면 아이는 반항이 효과가 있다는 것을 알게 됩니다).

또는 제한된 선택을 제공할 수 있습니다. 이 예에서는 다음과 같이 말할 수 있습니다.

좋은 시간을 보내고 있는 걸 알 수 있어요. 나는 당신이 그것을 끝내기를 원하지 않는다고 상상하지만 저녁 식사는 테이블 위에 있습니다. 두 가지 선택이 있는 것 같습니다. 수영장에서 나가서 저녁을 먹으면 오늘 밤 넷볼 시간에 맞춰 도착할 수 있습니다. 또는 수영장에 머물면서 놓칠 수 있습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다.

옵션 XNUMX(우리의 결과)는 직접 관리할 수 있는 것입니다(그들을 네트볼로 가져가는지 여부).

3. 그들의 관점을 고려하라

반항적인 아이들은 좌절감이나 분노를 표현하거나 자신의 세계를 다시 통제하려는 시도에서 따르기를 거부하는 경우가 있습니다. 당신이 그들의 관점에 동의하지 않을 수도 있지만, 그들의 말을 듣는 것은 당신이 그들의 아이디어에 진정으로 관심이 있고 가능한 경우 해결을 위해 함께 노력할 것이라는 것을 그들에게 알려주는 것입니다.

통금 시간이 정해져 있는데도 집에 오기를 거부하는 십대를 생각해 보십시오. 당신은 그들을 처벌하고 확대되는 권력 전투에 들어갈 수 있습니다. 또는 귀가 시간이 더 늦어지기를 원하는 이유, 학교 및 다른 책임에 어떻게 적용되는지, 그들이 안전하다는 것을 어떻게 알 수 있는지 등에 대해 물어볼 수 있습니다.

그들의 주장을 다시 반영하여 그들의 관점을 이해했는지 확인하십시오. 전에 당신은 서둘러 응답합니다.

4. 트리거 찾기

모든 행동은 커뮤니케이션입니다. 때로 우리는 도전적인 행동에 대응하는 데 너무 몰두하여 방아쇠를 찾는 것을 잊습니다.

일부 트리거는 우려되는 사건과 직접 관련이 있습니다. 피로나 친구와의 문제와 같은 다른 문제는 배경에서 발생하지만 아동의 대처 자원에 도전하고 나중에 단계적 확대로 이어집니다.

트리거를 식별한 후에는 이를 함께 해결할 계획을 세울 수 있습니다.

네 살짜리 아이가 유치원에서 집에 와서 가방을 내려놓고 화를 내며 발을 구르며 방을 가로질러 간다고 가정해 봅시다. 청소할 수 있도록 도시락을 꺼내달라고 요청합니다. 비명이 계속됩니다.

이 경우 다음을 수행할 수 있습니다.

관찰: 나는 당신이 가방을 던지고 매우 크게 발을 구르고 있는 것을 알아차렸습니다. 당신이 화가 났다고 생각하게 만듭니다.

확인: 화를 내는 것은 괜찮습니다. 우리 모두 가끔 그렇습니다.

리디렉션: 다음에 당신이 화가 났을 때, 우리가 함께 발을 구르도록 말해 줄 수 있을까요? 물건을 던지는 것보다 조금 더 안전한 것 같습니다.

가장 중요한 것은 부모, 확대 가족 및 학교 직원이 협력해야 합니다. 이것은 정기적으로 이야기하고, 자녀를 지원하기 위한 최선의 접근 방식을 명확히 하고, 계획을 가능한 한 공개적으로 자녀에게 다시 전달하는 것을 의미합니다.