저평가되고 과로하다고 느끼십니까?
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실업률 상승이 COVID-19 대유행의 최악의 결과 중 하나라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 취업을 원하는 호주인의 수는 10 %로 증가하고 있습니다. 전염병 전염병 호주 평균은 5 %를 약간 넘습니다..

잘 설립 실업은 건강에 좋지 않은 결과와 관련되어 있지만, 직업을 유지하는 사람들은 직업 건강 측면에서도 전염병에서 벗어나지 않을 것입니다.

사실, 대유행 환경에서 일하는 직원은 대유행 중 새로운 상황으로 인해 발생하거나 악화되는 노력 증가와 보상 감소에 노출 될 가능성이 높습니다. 이것은 "노력 보상 불균형”그리고 그것은 다양한 스트레스 관련 질병으로 이어집니다. 노력 보상 불균형은 새로운 개념은 아니지만이 전염병 기간 동안 특히 관련이 있습니다.

노력 보상 불균형이란 무엇입니까?

직원이 업무에 투입하는 노력이 대가로받는 보상을 초과한다고 느낄 때 노력 보상 불균형이 발생합니다.

저평가되고 과로하다고 느끼십니까?비늘은 전염병이 심한 근무 조건에서 직원의 건강에 유리하지 않습니다. 작성자, 저자 제공


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연구에 따르면 노력 보상 불균형을 경험하는 근로자는 우울증 완화, 심혈관 질환, 당뇨병근골격계 질환,이 모든 것은 코티솔 및 기타 스트레스 관련 호르몬의 방출에 의해 악화 될 수 있습니다. 이러한 조건은 다음의 주요 원인 중 하나입니다. 죽음장애 전 세계적으로

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대유행 상황에서 근로자는 정상적인 상황에서보다 더 많은 노력을 기울일 가능성이 높습니다. 삭감 및 실직은 다음을 의미 할 수 있습니다. 나머지 직원은 추가 업무를 수행해야합니다..

증가 된 노력의 또 다른 잠재적 원천은 재택 근무이며, 여기서 근로자는 홈 스쿨링 어린이와 같은주의 산만 함을 관리 할 수 ​​있습니다. 또한 최적으로 수행 할 수있는 적절한 시설이 없을 수도 있습니다.

저평가되고 과로하다고 느끼십니까?재택 근무는 학교 휴교가 혼재 될 때 훨씬 더 어려울 수 있습니다. Shutterstock

… 더 적은 보상

이러한 모든 요인은 노력-보상 불균형의 균형을 직원들이 더 열심히 일하도록 강요. 설상가상으로 전염병 기간 동안 보상이 감소 할 수도 있습니다. 재정적 불확실성으로 인해. 우리는 사람들의 급여, 승진 기회 및 직업 안정성이 감소한다는 많은보고를 들었습니다.

동일한 수준의 노력으로 보상이 감소하더라도 균형이 기울어 질 수 있으며 결과적으로 노력 보상 불균형 및 관련 건강 결과가 발생할 수 있습니다.

직원들이 그냥 떠나지 않는 이유는 무엇입니까?

노력 보상 불균형 지속될 가능성이있다 근로자가 직장을 그만 두지 않기로 결정할 때. 그들은 노력 보상 불균형에도 불구하고 전략적이거나 이력서를 구축하고 있거나, 업무에 과도하게 헌신하는 경향이 있거나, 자신의 일을 계속할 수밖에 없다고 느끼기 때문에 계속 머물기로 결정할 수 있습니다.

현재의 경제 상황에서 대체 직업 기회가 제한되어 있기 때문에 일부 사람들은 노력 보상 불균형에도 불구하고 계속 일하기로 선택할 수 있습니다. 이것은 지속적인 노력 보상 불균형으로 이어질 수 있으며 결과적으로 악화되는 건강.

저평가되고 과로하다고 느끼십니까?사람들은 다른 일을 찾지 못할 것이라는 두려움 때문에 노력 보상 불균형으로 일을 계속할 수 있습니다. Shutterstock

직장은 무엇을 할 수 있습니까?

노력-보상 불균형을 관리하기 위해 일반적으로 사용되는 많은 전략은 대유행 기간 동안 가능하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 기업은 임금 인상을 감당할 수 없습니다. 그러나 직원을 칭찬하고 감사하는 것과 같은 단순한 것 (보상의 일부)도 도움이 될 수 있습니다.

고용주가 직원들과 함께 일하고 싶은 추가 업무를 설정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이들은 그들이 쉽게 찾을 수 있고, 즐겁거나, 미래의 다른 직업 기회를 위해 더 나은 위치를 차지하는 데 도움이 될 수있는 직업 일 수 있습니다. 이 위험을 줄일 수있다. 많은 직원이 자신의 기술 범위를 넘어서는 작업에 휩싸여 노력과 보상의 불균형을 줄입니다.

직장 안팎에서 "직장을 갖게되어 운이 좋다"는 말은 직원의 스트레스를 덜어 주어 업무 문제를 자유롭게 논의하는 근로자에게 장벽을 만듭니다. 이 과제는 직장을 넘어 가족 및 친구와 같은 근로자의 광범위한 지원 네트워크를 포함 할 수 있습니다.

이러한 이유로 직장과 지원 네트워크는 업무 관련 스트레스에 대한 열린 커뮤니케이션을 촉진하는 데 중요한 역할을합니다. 이것을 장려하기 위해, 직장에서 무료 상담 서비스를 제공 할 수 있습니다.

저평가되고 과로하다고 느끼십니까?회의와 같이 노력이 많이 드는 활동을 최소화하면 노력 보상 불균형을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Shutterstock

다음은?

전염병이 노력 보상 불균형에 미치는 영향은 전 세계 경제가 회복하는 데 상당한 시간이 걸리므로 유행병 자체를 넘어서 확장 될 수 있습니다. COVID 이전 작업 노력과 보상 균형이 다시 설정되고 일자리 기회가 개선되기까지는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 이러한 이유로, 우리는 유행병의 이러한 더 미묘하고 장기적인 건강 영향에 대비해야합니다.

COVID-19는 우리의 마지막 전염병이 아니며 세계 또는 지역 경제에 대한 마지막 재정적 부담이 아닐 것입니다. 따라서 우리는 이것을 기회로 삼아 어려운시기에 근로자의 건강을 증진하기위한 전략을 수립해야합니다.

저자 정보

Philip Weinstein, 교수 연구 펠로우 및 Jessica Stanhope, 물리 치료 부 강사

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

하다

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