조용한 친절이 어떻게 복지를 강화할 수 있는가

조용한 친절은 어떻게 웰빙을 강화할 수 있는가 우리는 다른 사람들의 관점에서 볼 때 우리 주변 사람들의 필요에 따라 친절하게 행동 할 수 있습니다. (아나스타시아 피보 바로 바 / Unsplash), CC BY

나는 많은 것을 배웠다 친절에 관해 물었던 수천 명의 공립학교 학생들.

브리티시 컬럼비아 대학교의 연구원으로서, 많은 시간이 어린이, 청소년 및 대학생들에게 친절하다는 것이 무엇을 의미하는지, 그리고 친절을 나타내는 방법을 묻는 데 소비됩니다. 아이들은 예측 가능하거나 예측 가능한 방식으로 친절 할 수 있지만 (예를 들어, 낯선 사람을 위해 문을 열어 두는 것) 그들은 우리가 생각하는 것보다 친절합니다그들의 친절은 여러 형태를 띤다.

우리 사회가이 코로나 바이러스 전염병을 탐색하고 집에 머무르는 것이 얼마나 중요한지 강조, 나는 기억함으로써 얻을 수있는 것에 대해 생각한다 내가“조용한 친절”로 정의하게 된 것.

그러한 친절한 행동은 개시 자에게 관심을 끌지 않거나 수령인에게 알리지 않으며, 수신자를 대신하여 수행되는 친절을 잘 알지 못할 수 있습니다. 어린이들에게 조용한 친절의 행동은 일반적으로 친절을 격려하거나 강화할 수있는 성인의 관심을 끌지 않습니다.

자기 규제

심리학자 인 구스타보 카를로와 브랜디 랜달은공공 친 사회 행동”을 통해 청중 앞에서 승인을 받았습니다.

나는 어린 아이들 (유치원에서 3 학년까지)의 그림과 그들이 어떻게 친절했는지에 대한 설명, 그리고 고등학생 (4 학년에서 7 학년까지)의 묘사 된 설명을 검토 한 후 조용한 친절의 정의에 도달했습니다. 그들은 다음 후원자를 위해 자동 판매기에 돈을 버는 것과 같은 친절한 행동을 공유했습니다. 농담이나 웃으면 서 주변 사람이 고통을 받거나 중학교 학생이 묘사 한 것처럼“많은 물건을 요구하지 않는 경우” ”

조용한 친절이 어떻게 복지를 강화할 수 있는가 '너무 많은 것을 요구하지 말라'는 것은 한 어린이의 친절한 행동입니다. (존 타일러 빈펫), 저자 제공


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이 조용한 행동 중 일부는 자기 규제, 교육자들의 인기 주제. 어린이의 자율 규제는 자치에 의해 언어와 행동에 책임을지는 어린이와 청소년과 관련이 있습니다.

예를 들어, 한 학생은 가족의 맥락에서 친절을 표현했습니다. 즉 자기 동생에 대한 자제력과 침략을 줄이십시오.

조용한 친절이 어떻게 복지를 강화할 수 있는가 남동생을 펀칭하지 마십시오 (찰리). (존 타일러 빈펫), 저자 제공

이처럼 조용히 친절하게 행동하려면 심리학자들은 "관점 찍기" — 자신을 다른 사람의 신발에 넣어서 원근감을 얻는 능력. 원근법을 주장했다 친절해야한다는 전제 조건입니다.

물론 우리는 다른 사람들의 관점에서 볼 때 우리 주변 사람들의 필요에 맞게 친절하게 행동 할 수 있습니다. 그렇게함으로써, 우리의 친절이 어떻게 주변 사람들을 지원할 수 있는지 생각해 볼 수 있습니다.

다운로에서 완료

코로나 바이러스의 사회적 소외와 검역 기간 동안 우리는 다른 사람들의 요구를 반영 할 충분한 시간을 가졌습니다. “하지만 내 필요는 어떻습니까?”라는 전화가 들립니다. 내가 생각한대로 코스트코에서 화장지 줄을서는 사람들.

이 전례없는 시간 동안 우리의 복지를 유지하기위한 한 가지 해독제는 다른 사람들의 필요를 반영하고 조용히 친절한 방법을 고안하는 것일 수 있습니까? 우리는 알고 다른 사람들에게 친절하게 대하는 것은 우리의 복지를 강화하는 보장 된 방법입니다.

우리는 다른 사람들에게 친절 할 때 기분이 좋아지고 추가 보너스는 다른 사람들도 기분이 좋아지게한다는 것입니다.

“바닥에 물건을 놓아 두지 말아라”는 학생의 예가 엄마와 자신에게 친절한 행동이라고 말하는 것은 간단 할 수 있습니다. 이 예제들이 우리가 조용히 친절 할 수있는 다양한 방법들을 고려하도록 영감을주기를 바랍니다. 어쩌면 이것은 현재 우리가 살고 있거나 사회적 거리에 더 부지런한 사람들과 공간을 공유하는 것을 의미합니다.

조용한 친절이 어떻게 복지를 강화할 수 있는가 '내 물건을 내 방 바닥에 놓아 두지 마십시오.'는 한 학생의 엄마와 자신에 대한 친절의 행동입니다. (존 타일러 빈펫), 저자 제공

친절은 브로드 웨이 제작처럼 전달 될 필요가 없으며, 초기에 많은 관심과주의를 기울여야합니다. 그것은 하향에서 이루어질 수 있고, 우리 주변 사람들의 요구에 부응하고 조용히 전달 될 수 있습니다.대화

저자에 관하여

존 타일러 빈 페트, 조교수, 교육 학부, 브리티시 컬럼비아 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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