글 루카 스턴 조리법

이 제조법은 태평양 북서부에서 왔으며, Tsawatainak 인디언 부족은 해마다 현지 김 (노리)을 수확하여 옥수수로 요리합니다. 전통적으로 그들은 유제품을 사용하지 않았지만 Judith Cooper Madlener가이 제조법에 올 때까지는 크림 옥수수의 현지 브랜드를 사용하기 시작했습니다. 선택해라.

성분

  • 1은 크림 옥수수 또는 2 컵 신선 또는 냉동 옥수수 일 수 있습니다.

  • 4 Tbls. 우유 또는 두유

  • 1 컵 nori 또는 3 Tbls. 노리 과립

  • 바다 조미료.

방법

1. 열 팬에 옥수수 크림.

2. 5-8 분 동안 중간 정도의 낮은 오븐에서 구운 노리. 그 다음 옥수수가 무너집니다. 또는 3 Tbls에서 악수하십시오. Nori 과립 바다 조미료.

3. 10 분 동안 더 낫다. 너무 두꺼운 경우 여분의 물이나 우유 또는 두유를 넣으십시오. 4을 제공합니다.


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암시

개량 된 핀토 콩에 글루 카스 탄을 넣고 부리 소스를 채우기 위해 사용하십시오. 얌!


 추천 도서 :

바다 야채 축하 : 해양 야채를 이용한 요리법 (단행본)
Shep Erhart와 Leslie Cerier.

노리, 켈프, 덜 스 (delce), 기타 바다 야채를 사용하여 구운 제품, 스프, 샐러드, 메인 요리 등 100 맛있는 요리법을 작성하십시오.

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