사진 크레딧 : 메오
50과 70 사이의 연구자들, 특히 수년간 많은 여성들이 후기에 더 행복해졌습니다.
부정적인 기분과 우울 증상은 그 시간에 크게 감소했으며, 폐경 후 수년에 걸쳐 연구 결과가 발견되었습니다.
지금까지 우울한 증상과 부정적인 기분에 대한 종단 연구가 특정 척도로 실시되어 왔으며 시간이 지남에 따라 기분이 떨어지는 환자가 줄어들 기 때문에 연구가 편향 될 수 있습니다. 그러나이 연구는 마테 리타 스, 초기 20에서 1990 년 동안 여성을 따라 갔다.
멜버른 대학의 연구자들은 중년에서 중년 (50-64)에서 후기 (65 시대)로 바뀜에 따라 호주 여성의 부정적인 기분 점수가 현저하게 감소한 것으로 나타났습니다. 우울 증상 점수는 60과 70의 연령대간에 유의하게 감소했다.
많은 여성들에게 이것은 풀 타임 업무와 가족의 책임에서 벗어나 더 많은 "나"시간의 주위에 긍정적 인 태도와 관련이있는 것처럼 보입니다.
"그들은 열심히 노력한 결실을 즐기며 자신의 필요와 우선 순위에 우선 순위를 매길 수 있습니다."
연구 저자이자 심리학자 인 캐서린 캠벨 (Katherine Campbell)은 여성들이 중년에서 후기에 변화함에 따라 기분이 좋아질 것이라는 결과가 나왔다고 말합니다. "이 연구에 참여한 여성들은 60 년대에 들어서면서 인내심과 긴장감이 줄어들 었으며, 60 대에 들어서면서 덜 철저 해졌다"고 말한다.
"그들은 더 이상 폐경과 관련된 신체 증상을 경험하지 않았으며 적극적으로 지역 사회에 참여했습니다. 많은 여성들이 후기에 입학 할 때가되면 스스로 편안 해지고 대다수는 노화 과정을 받아들이고 받아 들였습니다. "
그러나 Cassandra Szoeke 교수는 여성에 대한 시간 경과에 따른 부정적인 기분을 평가 한 종단 적 연구는 상대적으로 거의 없었으며 더 많은 연구가 필요하다고 덧붙였다.
"육체적 인 질병, 약물 사용 및 질병에 걸려있는 것에 대한 걱정은 모두 고령자에게 더 흔하며 우울증을 측정하는 점수를 부 풀리는 것으로 나타났습니다."라고 그녀는 말합니다.
"기분 장애의 위험을 결정할 안정적인 요소를 제공 할 수있는 기분을 평가합니다. 추가 연구가 필요합니다."
400의 1990 여성
이 20-year 연구에서 연구원들은 1991에서 멜버른 여성 Midlife Health Project로 시작하여 생물학적, 생활 방식 및 건강 요인을 다루는 Women 's Healthy Aging Project의 부정적인 분위기와 우울한 증상을 조사했습니다.
이 프로젝트는 400에서 모집 될 때 45과 55 사이의 노령화 된 1990 여성보다 더 많이 시작되었습니다. 그 중 252 참가자는 20 년 후에도 남아있었습니다. 그것은 우울한 증상과 오랜 기간에 걸친 부정적인 분위기에 대한 별도의 평가를 포함하는 최초의 연구로 여겨지고 있습니다.
"행복의 질"카테고리에는 합류, 낙천주의, 자부심, 자기 효능감, 사회적지지, 사회적 관심, 자유, 에너지, 쾌활함, 사고의 명확성이 포함되었습니다.
이것들로부터, 10 음성 형용사와 10 형용사가 Positive Mood와 Negative Mood 하위 저울을 형성했으며 전반적인 결과는 일반적인 복지 점수를 나타냅니다.
부정적인 형용사는 외롭고, 무력하고, 참을성이없고, 우울하고, 절망하고, 철회되고, 불만스러워하고, 혼란스럽고, 시제가없고, 중요하지 않았습니다.
생물학적, 생활 방식 및 건강 요소도 평가의 일부입니다. 그들은 나이, 체질량 지수 (BMI), "번거 로움"의 심각성, 불편한 신체 증상의 수, 고용 상태, 교육 상태, 알코올 사용, 갱년기 지위, 흡연 상태, 결혼 상태, 생활 상태, 항우울제 사용.
욕구와 욕구
"여성들은 자신의 삶을 더 잘 제어 할 수 있으며 신체적으로 취미를 즐기고 여행 할 수 있습니다. 그들은 종종 재정적으로 안정적이며 어린이에 대한 책임이 적습니다. "라고 Campbell은 말합니다.
"그들은 열심히 노력한 결실을 즐기며 자신의 필요와 우선 순위에 우선 순위를 매길 수 있습니다. 우리가 함께 일한 대부분의 여성들은 재정적으로 독립적이었고 그들 자신의 집에서 살았습니다. "
특히 부정적인 분위기를 조사한 글로벌 연구 조사에 따르면 성인은 일반적으로 나이가 들수록 부정적인 분위기가 감소한다고보고했습니다. 60 시대에 남성과 여성에서 음수 기분 점수가 꾸준히 감소한 후 종양 분석 결과가 훨씬 느린 속도로 계속 하락했다.
우울 증상에 대한 현재의 지식은 결정적이지 않습니다. 일부 연구자는 연령대에 따라 증가를 발견했으며 다른 사람들은 감소를 기록했습니다. 나이 및 문화적 배경과 같은 요소 및 결과에 영향을 미칩니다.
Campbell은 이러한 여러 요인이 기분 향상에 기여한다고 가정하는 것이 타당하지만 연구자에게는 확실한 답이 없습니다.
"우리 연구의 다음 목표는이 질문을 탐구하고 왜이 여성들이 덜 우울하게되는지를 판단하는 것입니다."
이 프로젝트에 대한 추가 연구원은 멜버른 대학교 (University of Melbourne), 모나 쉬 대학교 (Monash University), 멜버른 진원지에서 온 것입니다.
출처 : Cheryl Critchley for 멜버른 대학교
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