어수선하고 어수선한 마음에서 벗어나기

: By 캐서린 깁슨

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혼란스럽고 어수선한 마음에서 벗어나기

나는 종종 한 번 이모에게 속한 둥근 탁자에 대해 놀리다. 그것은 상아 실크의 빅토리아 시대의 천을 사용하여 입은 옷입니다. 그것에은 프레임, 작은 유리 조각, 손으로 그린 도자기 꽃병, 그리고 난초, 친애하는 친구들로부터 모든 선물에 작은 결혼식 사진이 앉아있다. 어떤 사람들에게는 테이블이 혼란 스럽다. 나에게 각각의 물건은 저를 사랑을 대표하는 사람들에게 연결시키는 보물입니다.

우리가 환경을 우아하게하는 것을 의식적으로 선택할 때 그것은 내적 여정과 조화를 이룰 것입니다. 우리 집은 환영하고, 안락하며, 강렬한 개인 생활을 할 것입니다. 인테리어 디자인 잡지를 모방하는 대신 선반 위의 각 책, 벽면의 모든 그림, 그리고 우리가 크리스마스에서 사용하는 장식까지도 우리가 누구이며 가장 중요한 것이 반영됩니다.

Less는 More, More는 Less입니다.

더 많은 것에 대한 필요성이 감소함에 따라, 우리가 가진 것에 대한 감사는 증가합니다. 우리의 삶은 풍요 로움을 터뜨리지 만 평범한 의미는 아닙니다. 우리에게는 더 많은 시간이 있습니다. 우리가 필요로하지 않는 것들에 대한 인생의 에너지 쇼핑을 보내기보다는 오랫동안 산책을하거나, 아이들과 함께 나무 요새를 읽거나 건축 할 수 있습니다. 청결하고 수월해지기보다는 삶의 목적에 차원을 더하고 영적, 사회적, 육체적, 정신적 경험을 풍성하게하는 추구에 집중할 수 있습니다.

정리 된 삶을 살면 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 우리가 더 많은 수입을 얻는 것은 아닙니다 (소득이 증가한 이유는 껍질을 벗기의 결과이기는하지만). 우리는 단순히 구매를 덜합니다. 그러나 우리가 쇼핑을 할 때, 우리가 인생에 가져 오는 것은 목적이 있거나 영적인 이익을 가져야한다는 것을 알고 있기 때문에 미리 충동이 아닌 미리 생각해야합니다.

어수선한 삶은 혼란을 끝낸다. 그들의 장소에있는 것들로, 우리는 시간과 좌절을 저장합니다. 우리는 늦게까지 더블 북 계약을하거나 소홀히하지 않고 자신감과 명료성으로 하루를 편하게합니다. 우리의 한계와 관심사, 글쓰기해야 할 일 목록 (당신이 생각하는 것), 그리고 우리가하는 일에 기쁨을 존중하는 일정으로, 인생은 콧노래가됩니다.

내부 및 외부 혼란으로부터 자유로운 삶은 건강합니다. 연구에 따르면 우리의 육체적 환경은 집이나 사무실 일뿐 아니라 우리가 내부적으로 느끼는 방식에 영향을 미칩니다. 조직 된 환경은 우리의 심장 리듬과 혈압에 긍정적 인 영향을 주며 불안과 긴장을 줄여줍니다. 우리는 더 많이 미소 짓고, 숨을 깊게 내며, 우리 주변의 세부 사항을 알아 차립니다. 우리는 성가신 소음을 줄이고, 시각적 인 혼란을 없애고, 주인 대신 기술을 우리의 하인으로 만들어 주위 환경을 형성하는 많은 요소를 통제 할 수 있습니다. 언더 스케줄링으로 우리 시간을 담당하는 것은 우리가 감압과 즐거움을 가지고하는 일에 전적으로 참여하도록 공간을 만듭니다.

깔끔하게 정리 된 마음으로 공간은 달걀 카톤으로 도시 전체를 만드는 어린 시절의 광휘를 키우거나 요리사의 독창적 인 생선 소스 요리법을 산란시킵니다. 어지러운 마음은 우리에게 물고기 소스가 프랜차이즈 화되거나 소설이 퓰리처 상을 수상하면 심각한 돈이 될 수있는 새로운 방향으로 생각하게합니다.

어수선한 삶은 즐거움을 해방시킵니다. 우리가하는 일을 사랑할 때, 열정을 반영하고 선물과 재능을 활용할 때, 우리는 탁월함과 다른 사람들에게 유익합니다. 몇 년 전에 Bob과 나는 San Diego 북쪽 끝에있는 La Jolla에서 동물원을 방문하는 시내 버스를 타기 시작했습니다. 운전자는 각 정류장의 이름을 불렀고, 자유로운 미소와 이웃 사람의 안녕하세요와 함께 각 승객을 받아 들였다. 버스가 모세가되면서, 사람들은 뉴스의 발췌 문장을 교환했습니다. 우리가 대도시 문제가있는 큰 도시에 있었지만, 버스의 분위기는 작은 마을 교회 피크닉처럼 느껴졌습니다. 우리는 낯선 사람들 중에 있었지만. 운전 기사가 환경을 존중하는 교통 수단을 제공하는 동안, 그는 샴페인처럼 거품이 난 즐거움으로 직장을 장식했습니다.

어지러운 문이 새로운 가능성으로 열림

어수선한 삶은 가능성으로 가득 차 있습니다. 나는 Janet Stewart Lilly를 웨일스 어 국경 근처의 더비셔에서 흔적을 자전거로 타면서 만났다. 그녀는 런던에 살면서 전국 출판사에서 일했습니다. 이제 그녀는 내가지도를 그만 두었던 작은 관광 사무소를 운영했습니다. 그녀는 상쾌하게 열려 있었고 매력적이었습니다. 그리고 얼마 지나지 않아 그녀는 그녀와 남편 인 데이비드가 도시에서 이사했을 때 한 인생의 변화에 대해 이야기하고있었습니다. 자넷은 편지에서 나중에 나에게 편지를 썼다.

나는 사다리를 등반하는 것은 꽤 행복했다. 우리는 열심히 일했고, 돈도 많이 냈고, 주말과 휴일에도 많은 가처분 소득을 가지고있었습니다. 당신은 1 베드룸 아파트 (런던)에서 살고 있다고 믿을 수 있습니까? 나는 심지어 청소부를 고용했습니다! 그러나 [직장에서] 매일의 요구가 증가했습니다. 모든 것이 냉담하고 PC 기반이되었습니다. 나는 6에 있었고 오전 7 열차에있는 미친 대쉬 집까지 책상을 떠나지 않았다.

데이비드는 항상 오래된 건물을 복원하기를 원했고 그래서 우리는 찾기 시작했습니다. 나는 비싼 돌 더미의 자랑스러운 소유자가 될 줄은 몰랐다.하지만 여기서 우리는 [더비셔에]있다. 그리고이 얼마나 인생! 나는 예리한 채소 정원사가되었다고 믿을 수 없다. 나는 똑같은 옷을 입는다. 너의 외모에 대해 걱정할 필요가 없다. 우리는 자생 음식을 먹고 신선한 공기에서 많은 운동을합니다. 나는 또한 다른 사람들을위한 시간, 편지를 쓰고 전화로 이야기 할 시간, 나 자신을위한 시간, 적절한 식사를 할 시간이 있습니다. 금융 안전, 값 비싼 옷, 휴일을 포기했지만 우리가 살았던 방식으로 돌아가고 싶지는 않습니다.

우리 모두가 정원에 버려진 재산이나 배설물을 복원하기를 원하는 것은 아니지만, Janet의 편지는 정돈 된 삶의 메시지로 빛을 냈습니다. 우리가 혼란을 풀 때, 우리는 명확성을 이용합니다. 우리의 목표는 중점을두고 있으며, 우리의 길은 분명합니다. 우리는 가장 중요한 것을 알고 나머지는 폐기합니다. 우리는 우리의 경험을 선택하고 다른 사람들로 하여금 우리의 삶을 인도하게하지 마십시오. 다양한 경험은 우리를위한 것이 아닙니다. 우리는 맛을 느끼고 삶을 살아 가기를 원합니다! 우리는 높은 길을 가져 와서 우리와 다른 경우에도 자신의 진리대로 살 권리를 인정합니다. 우리는 그 자리에 돈을 넣고 가격과 가치의 차이를 압니다.

깔끔하게 정리 된 삶은 마음의 평화를 돋 웁니다. 부정적인 생각과 유독 한 사람들의 무게에서 자유롭게, 우리의 삶은 관계를 긍정하고 풍요롭게하는 것으로 가득 차 있습니다. 의와 분노와 원한을 지키는 것과 질투하는 대신 우리는 용납과 연민을 찾습니다. 우리의 세계가 흔들 거릴 때, 우리는 인생이 도전적으로 짜임새가 있음을 알고 있습니다. 그리고 우리가 마지막 숨을 쉬면, 우리가 살았던 삶이 진정 우리 삶이라는 것을 알게 될 것입니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
단어 출판사 © 2004 저쪽에.
www.beyondword.com

기사 출처

당신의 삶을 정돈하십시오 : 당신의 육체, 정신 및 감정적 인 공간을 변형하십시오
캐서린 깁슨.

캐서린 깁슨 (Katherine Gibson) 미래가 밝고 혼란스럽지 않은 준비가 되셨습니까? 소음 공해에서 금융 혼란과 스트레스 관계에 이르기까지, 혼란은 우리의 육체적 인 공간이 아닌 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 풍수 및 다른 조직 기법을 시도했지만 여전히 삶의 선명함을 찾을 수없는 경우,이 실용적인 안내서는 혼란 범인을 퇴거시키고 가정과 영혼에서 마음의 평화를 길러주는 방법을 보여줍니다.

정보 /이 페이퍼 백 도서 주문 및 / 또는 킨들 에디션.

저자에 관하여

캐서린은 캐나다 기자 협회 (Canada Association of Journalists)의 회원이자 캐나다 정기 작가 협회 (Canada Periodical Writers Association)의 전국 이사회 멤버입니다. 캐서린은 교육학 석사 학위를 소지하고 빅토리아 대학교에서 교육 과정을 제공하는 공인 교육자입니다. 캐서린은 역동적 인 기조 연설자이자 세미나 리더이며 작가들에게 개인 코칭을 제공합니다. 캐서린은 브리티시 컬럼비아주의 빅토리아에 있습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.katherinegibson.com